Lapset kiukuttelevat aamuisin ja meinaan aina myöhästyä töistä :(

Nukutte kaikki liian vähän, siinä syy.

Meillä jopa 6 luokkalainen menee nukkumaan 20.30. Herätään 6.30 koko porukka. Menen itsekkin 21-22 välillä nukkumaan. Kaikki herätään ilman herätyskelloa.

Tuosta tuntikin vähemmän unta niin aamut on paljon hankalampia. Se ero on niin huikea.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mihin aikaan lapset menee  nukkuumaan?  Syökö lapset aamulla mitään vai vasta päiväkodissa?  Tuo kuulostaa ihan väsymys- ja nälkäkiukulta. Pieni voileipä tms ei haittaa vaikka päiväkodin aamiainen olisi kello 8.

Mene itse aikaisemmin nukkumaan, laita lasten vaatteet yms. kamppeet jo illalla valmiiksi, 

He menevät nukkumaan noin klo 21 paikkeilla. He syövät jotain pientä aamulla ennen päiväkotiin menoa, tosin toiselle ei välttämättä oikein maistu mikään heti aamulla. T. Ap

Päiväkoti-ikäiset lapset menevät nukkumaan klo 21!! Eipä ihme, etteivät ole hyväntuulisia aamulla hyväntuulisia. Lapset nukkumaan viimeistään Klo 20. Esim. Voit lukea iltasadun sängyssä lapsille 19.45 sen jälkeen lapset nukkumaan.

Heitä on lähes mahdotonta saada niin aikaisin nukkumaan. Voin kokeilla aikaistaa kyllä noin 20-30 minuuttia korkeintaan.

T. Ap

Aikaista vartti per viikko, niin totutte koko perhe uuteen rytmiin. Kuukauden päästä olette kiinni uudessa rutmissä. Kun saat lapset nukkumaan klo 20, sinun oma aikasi aikaistuu tunnilla ja pääset nukkumaan klo 22. Kaikki voittavat tässä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mihin aikaan lapset menee  nukkuumaan?  Syökö lapset aamulla mitään vai vasta päiväkodissa?  Tuo kuulostaa ihan väsymys- ja nälkäkiukulta. Pieni voileipä tms ei haittaa vaikka päiväkodin aamiainen olisi kello 8.

Mene itse aikaisemmin nukkumaan, laita lasten vaatteet yms. kamppeet jo illalla valmiiksi, 

He menevät nukkumaan noin klo 21 paikkeilla. He syövät jotain pientä aamulla ennen päiväkotiin menoa, tosin toiselle ei välttämättä oikein maistu mikään heti aamulla. T. Ap

Päiväkoti-ikäiset lapset menevät nukkumaan klo 21!! Eipä ihme, etteivät ole hyväntuulisia aamulla hyväntuulisia. Lapset nukkumaan viimeistään Klo 20. Esim. Voit lukea iltasadun sängyssä lapsille 19.45 sen jälkeen lapset nukkumaan.

Heitä on lähes mahdotonta saada niin aikaisin nukkumaan. Voin kokeilla aikaistaa kyllä noin 20-30 minuuttia korkeintaan.

T. Ap

Aikaista vartti per viikko, niin totutte koko perhe uuteen rytmiin. Kuukauden päästä olette kiinni uudessa rutmissä. Kun saat lapset nukkumaan klo 20, sinun oma aikasi aikaistuu tunnilla ja pääset nukkumaan klo 22. Kaikki voittavat tässä.

Tämä. Eihän ne nyt kerta heitolla opi nukkumaan aikasemmin. Ei edes välttämättä viikossa. Juuri näin että pikkuhiljaa aikaistat sitä sänkyyn menemistä. Tähän prosessiin voi mennä jonkin aikaa, että oppivat nukahtamaan aikaisemmin mutta kyllä ne oppii. Ja usko pois, näet tulokset aamulla. Usein se, että lapset heräilevät aamulla itekseen ilman herätyksiä on sen merkki, että lapsi nukkuu tarpeeksi. Ainahan sitä arkiaamuina ei tapahdu mutta silloin kun lapset laittaa ajoissa nukkumaan niin usein he myös heräilevät aamuisin itekseen ja helpommin ainakin.

Todellakin teidän lapset nukkuu liian vähän. Minun nelosluokkalainen nukahtaa iltaisin 21-21.30. Ekaluokkalainen menee sänkyyn jo klo 20 jälkeen ja nukahtaa yleensä viimeistään 20.30. Molemmat heräilee aamusta riippuen 7-7.30. Ja heistä näkee kyllä heti heräämisprosessista, että onko tullut tarpeeksi unta. Jos pitää sikeästä unesta herättelemällä herättää ja aamulla kiukuttaa niin väsyneitä ovat.

Saatko sinä heitä tekemään mitään? Kun he päättävät illalla ja aamulla?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mihin aikaan lapset menee  nukkuumaan?  Syökö lapset aamulla mitään vai vasta päiväkodissa?  Tuo kuulostaa ihan väsymys- ja nälkäkiukulta. Pieni voileipä tms ei haittaa vaikka päiväkodin aamiainen olisi kello 8.

Mene itse aikaisemmin nukkumaan, laita lasten vaatteet yms. kamppeet jo illalla valmiiksi, 

He menevät nukkumaan noin klo 21 paikkeilla. He syövät jotain pientä aamulla ennen päiväkotiin menoa, tosin toiselle ei välttämättä oikein maistu mikään heti aamulla. T. Ap

Aika lyhyet yöunet jos menevät nukkumaan klo 21 ja heräävät jo 6.30. Kokeile että aikaistat nukkumaan menoa vaikka puolella tunnilla. Sekin voi jo auttaa.

Meillä koululaisetkin menevät aiemmin.

Seiskalta iltapala. Kausilta nukkumaan.

Mutta jos päiväkotilainen nukkuu päiväunet niin sitä nukahtamista on miltei mahdotonta aikaistaa. Mekin oltiin siinä kierteessä pitkään, lapsi nukahti joskus vasta klo 23 kun oli nukkunut päiväkodissa, ja kierre tietysti pahenee kun väsyneenä taas nukkuu päiväunet. Viikonloppuna ei nukkunut päivällä ja nukahti mukavasti klo 21 viimeistään. Nukkumaan meillä aletaan laittaa lapsia klo 20 aikoihin. Nyt 5-vuotiaana lapsi ei enää nukahda päiväkodissa ja luojan kiitos nukahtaa klo 21. Koululaisetkin laitetaan nukkumaan samaan aikaan mutta saavat lukea hetken omissa sängyissään. Herätys meillä on vasta klo 7:15-7:30 lapsille.

Muuten en osaa sanoa muuta kuin että koeta kestää. Meillä eniten säätöä aiheuttaa kahden alakoululaisen ulkovaatetus. Kun ei haluttaisi laittaa sadevaatteita, eikä pipoa (eilen pakkasta) jne, kohta väännetään sitten toppavaatteista.  Siitä tappeleminen joka aamu turhauttaa kamalasti. Meillä ei onnistu lastenohjelmien katsominen, hidastuvat entisestään ja kiukuttelevat kun pitää lopettaa. Siksi meillä on alunperinkin lopetettu aamulla telkkarin katsominen viikonloppunakin; aina oli hirveä show sen jälkeen kun laitettiin telkkari kiinni

Vierailija kirjoitti:

Mutta jos päiväkotilainen nukkuu päiväunet niin sitä nukahtamista on miltei mahdotonta aikaistaa. Mekin oltiin siinä kierteessä pitkään, lapsi nukahti joskus vasta klo 23 kun oli nukkunut päiväkodissa, ja kierre tietysti pahenee kun väsyneenä taas nukkuu päiväunet. Viikonloppuna ei nukkunut päivällä ja nukahti mukavasti klo 21 viimeistään. Nukkumaan meillä aletaan laittaa lapsia klo 20 aikoihin. Nyt 5-vuotiaana lapsi ei enää nukahda päiväkodissa ja luojan kiitos nukahtaa klo 21. Koululaisetkin laitetaan nukkumaan samaan aikaan mutta saavat lukea hetken omissa sängyissään. Herätys meillä on vasta klo 7:15-7:30 lapsille.

Muuten en osaa sanoa muuta kuin että koeta kestää. Meillä eniten säätöä aiheuttaa kahden alakoululaisen ulkovaatetus. Kun ei haluttaisi laittaa sadevaatteita, eikä pipoa (eilen pakkasta) jne, kohta väännetään sitten toppavaatteista.  Siitä tappeleminen joka aamu turhauttaa kamalasti. Meillä ei onnistu lastenohjelmien katsominen, hidastuvat entisestään ja kiukuttelevat kun pitää lopettaa. Siksi meillä on alunperinkin lopetettu aamulla telkkarin katsominen viikonloppunakin; aina oli hirveä show sen jälkeen kun laitettiin telkkari kiinni

Komppi tälle! Minä ainakin olen hyvin tietoinen, että nukkuminen on tärkeää. Mutta kun siellä päiväkodissa ne päiväunet on nukuttava niin ei se lapsi vaan nukahda jos ei nukuta klo 20. On kokeiltu unimusiikkia, silitystä, yövaloa, sitä että istun itse vieressä mutta kun ei nukuta. Ilman päikkäreitä nukkuu kyllä jo klo 19 joskus. Meilä on herättävä arkisin klo 6 olipa lapsella unta takana 8 tai 12h. Eron huomaa maanantaisin kun takana on kaksi hyvin nukuttua yötä. Kokemuksesta voin kertoa, että 8h yöunien jälkeen 3-vuotias on melkoinen hirviö.

Mutta ikinä ei tunnu olevan taas hyvin. Olet hirviöäiti, jos vaadit ettei lapsi saa nukkua päiväkodissa "jos lapsi nukahtaa niin on kyllä silloin unen tarpeessa". Jos laitat lapsen klo 19 unille, olet jälleen hirviö, joka vain haluaa lapset pois tieltään, jotta saat omaa aikaa. Jos et laita ajoissa nukkumaan, huonoa palautetta tulee taas.