Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Mitä söisit, jos joudut jättämään nämä pois
22.09.2018 |
Kaikki kaalit, paprika
Maitotuotteet paitsi voi ja rajoitetusti juustoa (sämpylätaikinaan voi laittaa juustoraastetta ja jonkun uuniruuan päälle myös)
Kaikki öljyt (tämähän poistaa suurimman osan valmisleivistä esim.)
Hedelmät
Kommentit (62)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kasviksia ja lihaa, marjoja. En syö juustoa enkä hedelmiä nytkään ja kaaliakin hyvin satunnaisesti.
Leipätaikinaan ei öljyä tarvitse.Maitoa käytän vain kahviin.
Öljyt öljynä veks vaiko kaikki ruoka-aineet jotka sisältävät öljyä?
Sappivaivaisen dieetti?
Kasviksia, kalaa, lihaa, kanaa, itsetehtyä tai öljytöntä kaupan leipää, puuroa, riisiä, pastaa, marjoja...
Tuossahan jää valtava määrä syötävää:
-Hedelmät voi korvata marjoilla
-Vihanneksia jää kaalien ja paprikoiden jälkeen syötäväksi pilvin pimein + kaikki juurekset
-Maidon voi korvata kasvikunnan maidoilla
-Kaikki lihat, kalat, äyriäiset
-Kaikki jauhot
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kasviksia ja lihaa, marjoja. En syö juustoa enkä hedelmiä nytkään ja kaaliakin hyvin satunnaisesti.
Leipätaikinaan ei öljyä tarvitse.Maitoa käytän vain kahviin.
Öljyt öljynä veks vaiko kaikki ruoka-aineet jotka sisältävät öljyä?
Sappivaivaisen dieetti?
Kaikki, missä on öljyä pitää jättää pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasviksia ja lihaa, marjoja. En syö juustoa enkä hedelmiä nytkään ja kaaliakin hyvin satunnaisesti.
Leipätaikinaan ei öljyä tarvitse.Maitoa käytän vain kahviin.
Öljyt öljynä veks vaiko kaikki ruoka-aineet jotka sisältävät öljyä?
Sappivaivaisen dieetti?
Kaikki, missä on öljyä pitää jättää pois.
Mutta miksi?
Sitä mitä nytkin: Aamiaiseksi makkaramunakasta ja illalliseksi salaattia, lohta, broileria ja lihaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tuossahan jää valtava määrä syötävää:
-Hedelmät voi korvata marjoilla
-Vihanneksia jää kaalien ja paprikoiden jälkeen syötäväksi pilvin pimein + kaikki juurekset
-Maidon voi korvata kasvikunnan maidoilla
-Kaikki lihat, kalat, äyriäiset
-Kaikki jauhot
Jäi mainitsematta, että kaikki "korvikeruoka" myös pois.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasviksia ja lihaa, marjoja. En syö juustoa enkä hedelmiä nytkään ja kaaliakin hyvin satunnaisesti.
Leipätaikinaan ei öljyä tarvitse.Maitoa käytän vain kahviin.
Öljyt öljynä veks vaiko kaikki ruoka-aineet jotka sisältävät öljyä?
Sappivaivaisen dieetti?
Kaikki, missä on öljyä pitää jättää pois.
Mutta miksi?
Aiheuttaa närästystä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mikä tuon ruokavalion tarkoitus on? MIten kauan tulisi syödä noin?
Hyvinvointi on tarkoitus eikä aikamäärää ole.
Tuo öljy on pahin, on niin paljon vihanneksia, jotka jäisi syrjään, samoin pähkinät
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eipä tuo nyt paljon rajoittaisi. Öljyttömiä leipiä löytyy kyllä, esim. kunnon ruisleipään harvemmin öljyä käytetään.
Useimpia ruokia voisin edelleen syödä. Jos reseptissä on öljyä, pitäisi sitten vain käyttää voita, laardia tai jotain muuta rasvaa sen sijaan.
Lasketaanko öljyksi myös rasvaisten kalojen sisältämä kalaöljy, eli lohtakaan ei saisi syödä? Entä olisivatko oliivit kiellettyjen listalla?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasviksia ja lihaa, marjoja. En syö juustoa enkä hedelmiä nytkään ja kaaliakin hyvin satunnaisesti.
Leipätaikinaan ei öljyä tarvitse.Maitoa käytän vain kahviin.
Öljyt öljynä veks vaiko kaikki ruoka-aineet jotka sisältävät öljyä?
Sappivaivaisen dieetti?
Kaikki, missä on öljyä pitää jättää pois.
Mutta miksi?
Aiheuttaa närästystä
Höpö höpö
Vierailija kirjoitti:
Eipä tuo nyt paljon rajoittaisi. Öljyttömiä leipiä löytyy kyllä, esim. kunnon ruisleipään harvemmin öljyä käytetään.
Useimpia ruokia voisin edelleen syödä. Jos reseptissä on öljyä, pitäisi sitten vain käyttää voita, laardia tai jotain muuta rasvaa sen sijaan.
Lasketaanko öljyksi myös rasvaisten kalojen sisältämä kalaöljy, eli lohtakaan ei saisi syödä? Entä olisivatko oliivit kiellettyjen listalla?
Hyvä huomio tuo. Puhuin vain kasviöljyistä. Toki kalaöljyä en voi purkista syödä, aiheuttaa verenvuotoa. Oliivista en tiedä sopisiko, koska en niitä koskaan syö enkä ole syönyt.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasviksia ja lihaa, marjoja. En syö juustoa enkä hedelmiä nytkään ja kaaliakin hyvin satunnaisesti.
Leipätaikinaan ei öljyä tarvitse.Maitoa käytän vain kahviin.
Öljyt öljynä veks vaiko kaikki ruoka-aineet jotka sisältävät öljyä?
Sappivaivaisen dieetti?
Kaikki, missä on öljyä pitää jättää pois.
Mutta miksi?
Aiheuttaa närästystä
Liikaa vaiko liian vähän happoja vatsassa?
Aika usein riittää kun jättää vain viljat veks. Sappihapot ovatmm. rasvan hajottamista varten joten jos rasvaa ei ole, voipi tulla sappihapon liikatuotantoa -> sappikivet.
Suosittelen sitä että jätät ensihätään kaiken veks ja lisäilet sitten yksi kerrallaan ruokavalioon. Voipi olla syy ruoka-aineiden yhdistelmissä yksittäisen ruoka-aineen sijaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasviksia ja lihaa, marjoja. En syö juustoa enkä hedelmiä nytkään ja kaaliakin hyvin satunnaisesti.
Leipätaikinaan ei öljyä tarvitse.Maitoa käytän vain kahviin.
Öljyt öljynä veks vaiko kaikki ruoka-aineet jotka sisältävät öljyä?
Sappivaivaisen dieetti?
Kaikki, missä on öljyä pitää jättää pois.
Mutta miksi?
Aiheuttaa närästystä
Höpö höpö
Sä tiedät, että öljy ei aiheuta minulle närästystä :D:D
Alue: Aihe vapaa
Perunia, porkkania ja sianlihaa. Ruisleipää sekä voita.