Pääni tuntuu painavalta. Lihakset tukossa. Ei mikään motivoi. Mitä avuksi?

En jaksa venytellä. En jaksa liikkua. Haluan lihakset kuntoon tästä jumista.
Ainoa apu on siinä kuin nukun mutta ei se pitkälle vie mihinkään. Tarvisin jotain mistä voisin vapautua. Liikunta on vapauttavaa mutta pakollinen elämäntapani ei anna mahdollisuuksia liikuntaa koska olen jo lamaantunut ja lamaannun kesken liikuntasuorituksia.
Tarvitsen tilapäisen hyvän olon jotta voin lähteä edes kävelylle. En toivo tätä kenellekkään. Ehkä sauna auttaa illalla mutta tiedän senkin olevan tilapäistä apua sen ajan kuin hikoilen.