On fysiikan lakien vastaista lihoa, jos syö vähemmän kuin kuluttaa

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mun tahdonvoima riittää jatkuvaan nälässä kärvistelyyn ja kieltäymyksen mutta laihdu en grammaakaan. Herkut on poistuneet elämästä jo ajat sitten. Nään JOKA PÄIVÄ nälkää illalla ja SILTI EN LAIHDU. Paniikki on sana jolla kuvaan painonhallintaani. T. 49v

Tyhmäkö olet??

Joo. Paino pysyi vielä pari vuotta sitten hallinnassa laihduttamalla koko ajan, mutta näköjään ei enää. Yritin keväällä taas laihduttaa sula oon kaikki merkitsemällä 1500 kalorin rajoituksella ja vietin aina koko päivän nälässä. Se olis ok muuten mutta en voinut jatkaa koska olin niin hirveän väsynyt etten jaksanut edes pyykkiä pestä. Koska on pakko elää vaikka laihduttaa, lopetin sulamon ja siirryin siihen että luovun iltapalasta jolloin menen illalla nälkäisenä aina nukkumaan. En laihdu vaan lihon hitaasti mutta varmasti. Mittautin hätäpäissäni veriarvoni ja ne ovat kunnossa. Syöminen on yhtä taistelua vaikka syön järkevää itse tehtyä ruokaa, hedelmiä ja vihanneksia. Eilen aamiaiseksi banaanimsmoothie ja voileipää. Lounaaksi riisiä, tofua ja kasviksia, jälkäriksi mandariini. Illalla perunoita ja kalaa, vihanneksia.

Eihän sun syömiset ole millään tavalla järkeviä, jos olet jatkuvasti nälkäinen ja stressaantunut. Muuta ruokien sisältöä niin, että olet kylläinen ja ravittu, vaikka ruokamäärä olisi pieni.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tietämättömyys tässä ketjussa on häkellyttävää. Geeneille, suolistobakteereille, unensaannille yms. laitetaan isompi painoarvo kuin omalle tahdonvoimalle. Ymmärrettävää sinänsä, että omaa tahdonvoiman heikkoutta ei haluta myöntää. 

Ymmärrettävää on sekin, että halutaan uskoa sujuvan ruokavalion olevan vain omasta hyvästä tahdonvoimasta kiinni. Totuus on kuitenkin se, että ruokahalu (johon moni asia kehossa vaikuttaa) säätelee syömistä aika paljon. En vain yksinkertaisesti usko, että useimmat normaalipainoiset käyttäisivät joka päivä tahdonvoimaa siihen, että syövät juuri sopivan verran. Kyllä normaalipainon salaisuus on enimmäkseen se, että ruokahalu on normaalilla tasolla. Ihan keskiverrolla tahdonvoimalla varustettu ihminen saattaa kuvitella tahdonvoimansa erityisen hyväksi, jos pystyy kieltäytymään pienistä himoista, jotka eivät kuitenkaan häiritse koko ajan pakottavasti taustalla.

Niin tämä! Syömishäiriötaustaisena olen niin väsynyt kuulemaan noita ylimielisiä paasauksia ihmisiltä, joille painonhallinta ei ole koskaan ollut erityisen suuri ongelma. Paljastavat vaan oman ymmärtämättömyytensä ja typeryytensä.

Sitäpaitsi nykyaikana yksikään lihavuus- tai ravitsemusammattilainen ei painota enää tahdonvoimaa vaan nimenomaan sellaisia elämäntapamuutoksia, joilla kohtuullinen ruokavalio on mahdollista pitää ilman jatkuvaa taistelua. Koska kenenkään tahdonvoima ei pidemmän päälle riitä jatkuvassa nälässä ja kieltäymyksessä kärvistelyyn. Mutta yritäpä selittää sitä näille leuhkoille omaan napaan tuijottelijoille, joilla nälkä vastaa luonnostaan suurin piirtein kulutusta. Eivät he pysty ymmärtämään, että kaikki ihmiset eivät ole yhtä onnekkaita.

Tahdonvoimalla, kieltäytymisellä ja itsekurilla ei painoa hallita. Jos ihminen saa tarvitsemaansa oikeaa ravintoa, niin painonhallinta ei ole ongelma. Suositusruoka ja kaupan valikoima ei tätä suosi, koska kaikki keinotekoinen saissi nostetaan aidon tavaran yläpuolelle. Keinoruualla nälkä on jatkuvaa, sehän sopii ruokateollisuudelle. Ruokasuositukset on teollisuutta ja lääkebisnestä varten, ei terveyttä ajatellen. Suositusten laatijoilla on kytkökset sokeri- ja virvoitusjuomateollisuuteen.

Ruokateollisuus myy sitä mitä ihmiset haluavat ostaa. Ruokasuositukset ovat nimen omaan terveyttä ajatellen tehtyjä, vai luuletko oikeasti, että oikein yhteiskunnan tasolla ihmisistä halutaan tehdä sairaita?

Ja tuosta itsekurista: jos ihmiset ovat oikeasti niin pönttöjä, että eivät osaa ollenkaan ajatella itse, vaan sen sijaan lappaavat kärryynsä kaikkea mitä näkevät, niin saavat kyllä syyttää lihomisestaan ihan itseään. Karkki- ja keksihyllyjen ohi voi kyllä kävellä.

Miksi kuvittelet että kaikki ylipainoiset ovat ylipainoisia siksi,koska lappavat kaikkea mitä vaan ikinä haluavat suuhunsa joka päivä? Monet syövät terveellisesti ja monipuolisesti,tekevät fiksuja valintoja päivittäin. Vaikka jättäisi kaikki herkut iäksi pois tai söisi kerran kuussa yhden suklaapatukan,paino voi pysyä ennallaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mun tahdonvoima riittää jatkuvaan nälässä kärvistelyyn ja kieltäymyksen mutta laihdu en grammaakaan. Herkut on poistuneet elämästä jo ajat sitten. Nään JOKA PÄIVÄ nälkää illalla ja SILTI EN LAIHDU. Paniikki on sana jolla kuvaan painonhallintaani. T. 49v

Tyhmäkö olet??

Joo. Paino pysyi vielä pari vuotta sitten hallinnassa laihduttamalla koko ajan, mutta näköjään ei enää. Yritin keväällä taas laihduttaa sula oon kaikki merkitsemällä 1500 kalorin rajoituksella ja vietin aina koko päivän nälässä. Se olis ok muuten mutta en voinut jatkaa koska olin niin hirveän väsynyt etten jaksanut edes pyykkiä pestä. Koska on pakko elää vaikka laihduttaa, lopetin sulamon ja siirryin siihen että luovun iltapalasta jolloin menen illalla nälkäisenä aina nukkumaan. En laihdu vaan lihon hitaasti mutta varmasti. Mittautin hätäpäissäni veriarvoni ja ne ovat kunnossa. Syöminen on yhtä taistelua vaikka syön järkevää itse tehtyä ruokaa, hedelmiä ja vihanneksia. Eilen aamiaiseksi banaanimsmoothie ja voileipää. Lounaaksi riisiä, tofua ja kasviksia, jälkäriksi mandariini. Illalla perunoita ja kalaa, vihanneksia.

Eihän sun syömiset ole millään tavalla järkeviä, jos olet jatkuvasti nälkäinen ja stressaantunut. Muuta ruokien sisältöä niin, että olet kylläinen ja ravittu, vaikka ruokamäärä olisi pieni.

Kaikkea on kuule kokeiltu. Karppaamaan en rupea koska sitten en jaksa liikkua ja olen mieluimmin ylipainoinen joka kärsii joka päivä nälkää kuin kylläinen sohvaperuna.

Vierailija kirjoitti:

Miksi silti jatkuvasti törmää väitteeseen, että ei vaan muka laihdu vaikka ei syö? Kyllä syy on silloin jokin muu.

Lääkityksistä ja sairauksista johtuva nesteen kerääntyminen on eri asia, enkä pidä sitä oikeastaan "lihomisena", ennemminkin turpoamisena.

Ei suinkaan. Ehkä henkilö osaa yhteyttää itse kuten kasvi ja saa energian suoraan auringosta tai sitten kyse on jostain muusta?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tietämättömyys tässä ketjussa on häkellyttävää. Geeneille, suolistobakteereille, unensaannille yms. laitetaan isompi painoarvo kuin omalle tahdonvoimalle. Ymmärrettävää sinänsä, että omaa tahdonvoiman heikkoutta ei haluta myöntää. 

Ymmärrettävää on sekin, että halutaan uskoa sujuvan ruokavalion olevan vain omasta hyvästä tahdonvoimasta kiinni. Totuus on kuitenkin se, että ruokahalu (johon moni asia kehossa vaikuttaa) säätelee syömistä aika paljon. En vain yksinkertaisesti usko, että useimmat normaalipainoiset käyttäisivät joka päivä tahdonvoimaa siihen, että syövät juuri sopivan verran. Kyllä normaalipainon salaisuus on enimmäkseen se, että ruokahalu on normaalilla tasolla. Ihan keskiverrolla tahdonvoimalla varustettu ihminen saattaa kuvitella tahdonvoimansa erityisen hyväksi, jos pystyy kieltäytymään pienistä himoista, jotka eivät kuitenkaan häiritse koko ajan pakottavasti taustalla.

Niin tämä! Syömishäiriötaustaisena olen niin väsynyt kuulemaan noita ylimielisiä paasauksia ihmisiltä, joille painonhallinta ei ole koskaan ollut erityisen suuri ongelma. Paljastavat vaan oman ymmärtämättömyytensä ja typeryytensä.

Sitäpaitsi nykyaikana yksikään lihavuus- tai ravitsemusammattilainen ei painota enää tahdonvoimaa vaan nimenomaan sellaisia elämäntapamuutoksia, joilla kohtuullinen ruokavalio on mahdollista pitää ilman jatkuvaa taistelua. Koska kenenkään tahdonvoima ei pidemmän päälle riitä jatkuvassa nälässä ja kieltäymyksessä kärvistelyyn. Mutta yritäpä selittää sitä näille leuhkoille omaan napaan tuijottelijoille, joilla nälkä vastaa luonnostaan suurin piirtein kulutusta. Eivät he pysty ymmärtämään, että kaikki ihmiset eivät ole yhtä onnekkaita.

Tahdonvoimalla, kieltäytymisellä ja itsekurilla ei painoa hallita. Jos ihminen saa tarvitsemaansa oikeaa ravintoa, niin painonhallinta ei ole ongelma. Suositusruoka ja kaupan valikoima ei tätä suosi, koska kaikki keinotekoinen saissi nostetaan aidon tavaran yläpuolelle. Keinoruualla nälkä on jatkuvaa, sehän sopii ruokateollisuudelle. Ruokasuositukset on teollisuutta ja lääkebisnestä varten, ei terveyttä ajatellen. Suositusten laatijoilla on kytkökset sokeri- ja virvoitusjuomateollisuuteen.

Ruokateollisuus myy sitä mitä ihmiset haluavat ostaa. Ruokasuositukset ovat nimen omaan terveyttä ajatellen tehtyjä, vai luuletko oikeasti, että oikein yhteiskunnan tasolla ihmisistä halutaan tehdä sairaita?

Ja tuosta itsekurista: jos ihmiset ovat oikeasti niin pönttöjä, että eivät osaa ollenkaan ajatella itse, vaan sen sijaan lappaavat kärryynsä kaikkea mitä näkevät, niin saavat kyllä syyttää lihomisestaan ihan itseään. Karkki- ja keksihyllyjen ohi voi kyllä kävellä.

Miksi kuvittelet että kaikki ylipainoiset ovat ylipainoisia siksi,koska lappavat kaikkea mitä vaan ikinä haluavat suuhunsa joka päivä? Monet syövät terveellisesti ja monipuolisesti,tekevät fiksuja valintoja päivittäin. Vaikka jättäisi kaikki herkut iäksi pois tai söisi kerran kuussa yhden suklaapatukan,paino voi pysyä ennallaan.

Niinpä. Luin joskus naistenlehteä jossa kerrottiin mihin kaikkeen voi vaihtaa laihduttaessaan huonoa ruokaa. Vaihda croisantti karjalanpiirakkaan, buahaha :D. Elämässäni syömäni croisantit voi laskea kahden käden sormilla vaikka olen jo kohta 50 v. Enkä minä rupea karjalanpiirakoita syömään. Ne ovat mulla kategoriassa "herkut" joita ei pidä mennä syömään koska huonoa ruokaa.

Eihän ihminen mistään pyhästä hengestä liho, ei edes av-mamma.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mun tahdonvoima riittää jatkuvaan nälässä kärvistelyyn ja kieltäymyksen mutta laihdu en grammaakaan. Herkut on poistuneet elämästä jo ajat sitten. Nään JOKA PÄIVÄ nälkää illalla ja SILTI EN LAIHDU. Paniikki on sana jolla kuvaan painonhallintaani. T. 49v

Tyhmäkö olet??

Joo. Paino pysyi vielä pari vuotta sitten hallinnassa laihduttamalla koko ajan, mutta näköjään ei enää. Yritin keväällä taas laihduttaa sula oon kaikki merkitsemällä 1500 kalorin rajoituksella ja vietin aina koko päivän nälässä. Se olis ok muuten mutta en voinut jatkaa koska olin niin hirveän väsynyt etten jaksanut edes pyykkiä pestä. Koska on pakko elää vaikka laihduttaa, lopetin sulamon ja siirryin siihen että luovun iltapalasta jolloin menen illalla nälkäisenä aina nukkumaan. En laihdu vaan lihon hitaasti mutta varmasti. Mittautin hätäpäissäni veriarvoni ja ne ovat kunnossa. Syöminen on yhtä taistelua vaikka syön järkevää itse tehtyä ruokaa, hedelmiä ja vihanneksia. Eilen aamiaiseksi banaanimsmoothie ja voileipää. Lounaaksi riisiä, tofua ja kasviksia, jälkäriksi mandariini. Illalla perunoita ja kalaa, vihanneksia.

Eihän sun syömiset ole millään tavalla järkeviä, jos olet jatkuvasti nälkäinen ja stressaantunut. Muuta ruokien sisältöä niin, että olet kylläinen ja ravittu, vaikka ruokamäärä olisi pieni.

Kaikkea on kuule kokeiltu. Karppaamaan en rupea koska sitten en jaksa liikkua ja olen mieluimmin ylipainoinen joka kärsii joka päivä nälkää kuin kylläinen sohvaperuna.

Missä kohtaa kehotin karppaamaan?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tietämättömyys tässä ketjussa on häkellyttävää. Geeneille, suolistobakteereille, unensaannille yms. laitetaan isompi painoarvo kuin omalle tahdonvoimalle. Ymmärrettävää sinänsä, että omaa tahdonvoiman heikkoutta ei haluta myöntää. 

Ymmärrettävää on sekin, että halutaan uskoa sujuvan ruokavalion olevan vain omasta hyvästä tahdonvoimasta kiinni. Totuus on kuitenkin se, että ruokahalu (johon moni asia kehossa vaikuttaa) säätelee syömistä aika paljon. En vain yksinkertaisesti usko, että useimmat normaalipainoiset käyttäisivät joka päivä tahdonvoimaa siihen, että syövät juuri sopivan verran. Kyllä normaalipainon salaisuus on enimmäkseen se, että ruokahalu on normaalilla tasolla. Ihan keskiverrolla tahdonvoimalla varustettu ihminen saattaa kuvitella tahdonvoimansa erityisen hyväksi, jos pystyy kieltäytymään pienistä himoista, jotka eivät kuitenkaan häiritse koko ajan pakottavasti taustalla.

Niin tämä! Syömishäiriötaustaisena olen niin väsynyt kuulemaan noita ylimielisiä paasauksia ihmisiltä, joille painonhallinta ei ole koskaan ollut erityisen suuri ongelma. Paljastavat vaan oman ymmärtämättömyytensä ja typeryytensä.

Sitäpaitsi nykyaikana yksikään lihavuus- tai ravitsemusammattilainen ei painota enää tahdonvoimaa vaan nimenomaan sellaisia elämäntapamuutoksia, joilla kohtuullinen ruokavalio on mahdollista pitää ilman jatkuvaa taistelua. Koska kenenkään tahdonvoima ei pidemmän päälle riitä jatkuvassa nälässä ja kieltäymyksessä kärvistelyyn. Mutta yritäpä selittää sitä näille leuhkoille omaan napaan tuijottelijoille, joilla nälkä vastaa luonnostaan suurin piirtein kulutusta. Eivät he pysty ymmärtämään, että kaikki ihmiset eivät ole yhtä onnekkaita.

Tahdonvoimalla, kieltäytymisellä ja itsekurilla ei painoa hallita. Jos ihminen saa tarvitsemaansa oikeaa ravintoa, niin painonhallinta ei ole ongelma. Suositusruoka ja kaupan valikoima ei tätä suosi, koska kaikki keinotekoinen saissi nostetaan aidon tavaran yläpuolelle. Keinoruualla nälkä on jatkuvaa, sehän sopii ruokateollisuudelle. Ruokasuositukset on teollisuutta ja lääkebisnestä varten, ei terveyttä ajatellen. Suositusten laatijoilla on kytkökset sokeri- ja virvoitusjuomateollisuuteen.

Ruokateollisuus myy sitä mitä ihmiset haluavat ostaa. Ruokasuositukset ovat nimen omaan terveyttä ajatellen tehtyjä, vai luuletko oikeasti, että oikein yhteiskunnan tasolla ihmisistä halutaan tehdä sairaita?

Ja tuosta itsekurista: jos ihmiset ovat oikeasti niin pönttöjä, että eivät osaa ollenkaan ajatella itse, vaan sen sijaan lappaavat kärryynsä kaikkea mitä näkevät, niin saavat kyllä syyttää lihomisestaan ihan itseään. Karkki- ja keksihyllyjen ohi voi kyllä kävellä.

Oletko oikeasti noin hölmö? Jos se näläntunne on täysin vääristynyt, niin ei siitä pelkällä karkki- ja keksilakolla päästä pysyvään painonhallintaan, vaan kyllä se vaatii aika paljon järeämpää otetta ruokavalioon ja muihin elintapoihin. Monet ylipainoiset eivät edes syö erityisen paljon herkkuja vaan kilot ovat kertyneet ihan tavallisella kotiruualla. Olet oikein malliesimerkki ihmisestä, joka ei oikeasti ymmärrä ylipainon syistä tai hoidosta yhtään mitään, mutta pitää vaan päästä huutelemaan ja osoittamaan omaa tyhmyyttäån ja ilkeyttään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mun tahdonvoima riittää jatkuvaan nälässä kärvistelyyn ja kieltäymyksen mutta laihdu en grammaakaan. Herkut on poistuneet elämästä jo ajat sitten. Nään JOKA PÄIVÄ nälkää illalla ja SILTI EN LAIHDU. Paniikki on sana jolla kuvaan painonhallintaani. T. 49v

Tyhmäkö olet??

Joo. Paino pysyi vielä pari vuotta sitten hallinnassa laihduttamalla koko ajan, mutta näköjään ei enää. Yritin keväällä taas laihduttaa sula oon kaikki merkitsemällä 1500 kalorin rajoituksella ja vietin aina koko päivän nälässä. Se olis ok muuten mutta en voinut jatkaa koska olin niin hirveän väsynyt etten jaksanut edes pyykkiä pestä. Koska on pakko elää vaikka laihduttaa, lopetin sulamon ja siirryin siihen että luovun iltapalasta jolloin menen illalla nälkäisenä aina nukkumaan. En laihdu vaan lihon hitaasti mutta varmasti. Mittautin hätäpäissäni veriarvoni ja ne ovat kunnossa. Syöminen on yhtä taistelua vaikka syön järkevää itse tehtyä ruokaa, hedelmiä ja vihanneksia. Eilen aamiaiseksi banaanimsmoothie ja voileipää. Lounaaksi riisiä, tofua ja kasviksia, jälkäriksi mandariini. Illalla perunoita ja kalaa, vihanneksia.

Eihän sun syömiset ole millään tavalla järkeviä, jos olet jatkuvasti nälkäinen ja stressaantunut. Muuta ruokien sisältöä niin, että olet kylläinen ja ravittu, vaikka ruokamäärä olisi pieni.

Kaikkea on kuule kokeiltu. Karppaamaan en rupea koska sitten en jaksa liikkua ja olen mieluimmin ylipainoinen joka kärsii joka päivä nälkää kuin kylläinen sohvaperuna.

Ok, kärsi nälkää ja vingu. Ihan sama mulle.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tietämättömyys tässä ketjussa on häkellyttävää. Geeneille, suolistobakteereille, unensaannille yms. laitetaan isompi painoarvo kuin omalle tahdonvoimalle. Ymmärrettävää sinänsä, että omaa tahdonvoiman heikkoutta ei haluta myöntää. 

Ymmärrettävää on sekin, että halutaan uskoa sujuvan ruokavalion olevan vain omasta hyvästä tahdonvoimasta kiinni. Totuus on kuitenkin se, että ruokahalu (johon moni asia kehossa vaikuttaa) säätelee syömistä aika paljon. En vain yksinkertaisesti usko, että useimmat normaalipainoiset käyttäisivät joka päivä tahdonvoimaa siihen, että syövät juuri sopivan verran. Kyllä normaalipainon salaisuus on enimmäkseen se, että ruokahalu on normaalilla tasolla. Ihan keskiverrolla tahdonvoimalla varustettu ihminen saattaa kuvitella tahdonvoimansa erityisen hyväksi, jos pystyy kieltäytymään pienistä himoista, jotka eivät kuitenkaan häiritse koko ajan pakottavasti taustalla.

Niin tämä! Syömishäiriötaustaisena olen niin väsynyt kuulemaan noita ylimielisiä paasauksia ihmisiltä, joille painonhallinta ei ole koskaan ollut erityisen suuri ongelma. Paljastavat vaan oman ymmärtämättömyytensä ja typeryytensä.

Sitäpaitsi nykyaikana yksikään lihavuus- tai ravitsemusammattilainen ei painota enää tahdonvoimaa vaan nimenomaan sellaisia elämäntapamuutoksia, joilla kohtuullinen ruokavalio on mahdollista pitää ilman jatkuvaa taistelua. Koska kenenkään tahdonvoima ei pidemmän päälle riitä jatkuvassa nälässä ja kieltäymyksessä kärvistelyyn. Mutta yritäpä selittää sitä näille leuhkoille omaan napaan tuijottelijoille, joilla nälkä vastaa luonnostaan suurin piirtein kulutusta. Eivät he pysty ymmärtämään, että kaikki ihmiset eivät ole yhtä onnekkaita.

Tahdonvoimalla, kieltäytymisellä ja itsekurilla ei painoa hallita. Jos ihminen saa tarvitsemaansa oikeaa ravintoa, niin painonhallinta ei ole ongelma. Suositusruoka ja kaupan valikoima ei tätä suosi, koska kaikki keinotekoinen saissi nostetaan aidon tavaran yläpuolelle. Keinoruualla nälkä on jatkuvaa, sehän sopii ruokateollisuudelle. Ruokasuositukset on teollisuutta ja lääkebisnestä varten, ei terveyttä ajatellen. Suositusten laatijoilla on kytkökset sokeri- ja virvoitusjuomateollisuuteen.

Ruokateollisuus myy sitä mitä ihmiset haluavat ostaa. Ruokasuositukset ovat nimen omaan terveyttä ajatellen tehtyjä, vai luuletko oikeasti, että oikein yhteiskunnan tasolla ihmisistä halutaan tehdä sairaita?

Ja tuosta itsekurista: jos ihmiset ovat oikeasti niin pönttöjä, että eivät osaa ollenkaan ajatella itse, vaan sen sijaan lappaavat kärryynsä kaikkea mitä näkevät, niin saavat kyllä syyttää lihomisestaan ihan itseään. Karkki- ja keksihyllyjen ohi voi kyllä kävellä.

Miksi kuvittelet että kaikki ylipainoiset ovat ylipainoisia siksi,koska lappavat kaikkea mitä vaan ikinä haluavat suuhunsa joka päivä? Monet syövät terveellisesti ja monipuolisesti,tekevät fiksuja valintoja päivittäin. Vaikka jättäisi kaikki herkut iäksi pois tai söisi kerran kuussa yhden suklaapatukan,paino voi pysyä ennallaan.

Et tainnut lukea ollenkaan sitä kirjoitusta, johon tuo oli kommentti?

Jos tarkoitus on laihtua, niin silloin pitää syödä vähemmän. Se on ainoa konsti laihduttaa.

Tässä nykyajan yltäkylläisyydessä normaalin syömisen rajat ovat hämärtyneet. Luullaan, että syödään kohtuudella, eikä tajuta, miten vähän ihmisen tarvitsee syödä tullakseen toimeen. Ruoka ylenmäärin syötynä tuntuu olevan monelle jokin perusihmisoikeus, ja jos siitä kehtaa huomauttaa, niin jo on herneet nenussa; on kilpirauhasen vajaatoimintaa, säästöliekkiä ja lääkkeiden aiheuttamaa lihavuutta.

Voisiko tyhmydellä ja ylipainolla olla jonkinlainen korrelaatio?

Ellei ihminen ole koulussa oppinut edes energian häviämättömyyden lakia, eli energiaa (painoa) ei voi syntyä tyhjästä, on ihmisessä jotakin perusteellisesti pielessä.

Lihavat syövät enemmän kuin kuluttavat ja se ylimääräinen ravinto (energia) alkaa muodostaa kehoon läskiä, kun sitä ei kuluteta tarpeeksi.

Voitaisko nyt jättää fysiikan lait rauhaan, kiitos. Fysiikassa on olemassa helvetin paljon erilaisia energiansiirtoprosesseja joiden hyötysuhde vaihtelee. Samalla kalorimäärällä saa reitistä riippuen eri tuloksen. Lienee selvää, että kun puhutaan vaikkapa siitä, että paino nousee pienestä kalorimäärästä huolimatta, jokin siinä reitissä on vituillaan, ei että termodynamiikan eka pääsääntö ei päde. Jos ihmiskehon hyötysuhde olisi 100%, oltais kaikki valaan kokoisia.

T: fyysikko

Tämä ylipainoinen menee nyt aamiaiselle lappamaan kaksin käsin karkkia ja sipsiä ja keksiä ja suklaata. Oikeesti kaurapuuroa, mustikoita, mansikoita ja paistettua kanamunaa.

Vierailija kirjoitti:

Voitaisko nyt jättää fysiikan lait rauhaan, kiitos. Fysiikassa on olemassa helvetin paljon erilaisia energiansiirtoprosesseja joiden hyötysuhde vaihtelee. Samalla kalorimäärällä saa reitistä riippuen eri tuloksen. Lienee selvää, että kun puhutaan vaikkapa siitä, että paino nousee pienestä kalorimäärästä huolimatta, jokin siinä reitissä on vituillaan, ei että termodynamiikan eka pääsääntö ei päde. Jos ihmiskehon hyötysuhde olisi 100%, oltais kaikki valaan kokoisia.

T: fyysikko

Ihmisen paino ei VOI nousta, ellei ihminen syö enemmän kuin kuluttaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voitaisko nyt jättää fysiikan lait rauhaan, kiitos. Fysiikassa on olemassa helvetin paljon erilaisia energiansiirtoprosesseja joiden hyötysuhde vaihtelee. Samalla kalorimäärällä saa reitistä riippuen eri tuloksen. Lienee selvää, että kun puhutaan vaikkapa siitä, että paino nousee pienestä kalorimäärästä huolimatta, jokin siinä reitissä on vituillaan, ei että termodynamiikan eka pääsääntö ei päde. Jos ihmiskehon hyötysuhde olisi 100%, oltais kaikki valaan kokoisia.

T: fyysikko

Ihmisen paino ei VOI nousta, ellei ihminen syö enemmän kuin kuluttaa.

Niinhän mä juuri sanoin. Sanoin myös, että kulutus voi olla merkittävästi vituillaan, jolloin fysiikan laeista määkiminen ei ole hyvin käytettyä aikaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voitaisko nyt jättää fysiikan lait rauhaan, kiitos. Fysiikassa on olemassa helvetin paljon erilaisia energiansiirtoprosesseja joiden hyötysuhde vaihtelee. Samalla kalorimäärällä saa reitistä riippuen eri tuloksen. Lienee selvää, että kun puhutaan vaikkapa siitä, että paino nousee pienestä kalorimäärästä huolimatta, jokin siinä reitissä on vituillaan, ei että termodynamiikan eka pääsääntö ei päde. Jos ihmiskehon hyötysuhde olisi 100%, oltais kaikki valaan kokoisia.

T: fyysikko

Ihmisen paino ei VOI nousta, ellei ihminen syö enemmän kuin kuluttaa.

Niinhän mä juuri sanoin. Sanoin myös, että kulutus voi olla merkittävästi vituillaan, jolloin fysiikan laeista määkiminen ei ole hyvin käytettyä aikaa.

Fysiikan lait asettavat kyseenalaisiksi ylipainoisten selityksen, etteivät he syö liikaa ja paino sittenkin nousee, eikä laske.

Jos näin on, syy ei löydy mistään mystisestä sisäelintoiminnosta, vaan edelleen liiasta energiansaannista, eli mätetään naamariin ravintoa yli energiantarpeen.

So simple ja täällä jaksetaan vääntää perusfysiikasta satoja viestejä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voitaisko nyt jättää fysiikan lait rauhaan, kiitos. Fysiikassa on olemassa helvetin paljon erilaisia energiansiirtoprosesseja joiden hyötysuhde vaihtelee. Samalla kalorimäärällä saa reitistä riippuen eri tuloksen. Lienee selvää, että kun puhutaan vaikkapa siitä, että paino nousee pienestä kalorimäärästä huolimatta, jokin siinä reitissä on vituillaan, ei että termodynamiikan eka pääsääntö ei päde. Jos ihmiskehon hyötysuhde olisi 100%, oltais kaikki valaan kokoisia.

T: fyysikko

Ihmisen paino ei VOI nousta, ellei ihminen syö enemmän kuin kuluttaa.

Niinhän mä juuri sanoin. Sanoin myös, että kulutus voi olla merkittävästi vituillaan, jolloin fysiikan laeista määkiminen ei ole hyvin käytettyä aikaa.

Fysiikan lait asettavat kyseenalaisiksi ylipainoisten selityksen, etteivät he syö liikaa ja paino sittenkin nousee, eikä laske.

Jos näin on, syy ei löydy mistään mystisestä sisäelintoiminnosta, vaan edelleen liiasta energiansaannista, eli mätetään naamariin ravintoa yli energiantarpeen.

So simple ja täällä jaksetaan vääntää perusfysiikasta satoja viestejä.

Lopeta nyt se jankkaaminen fysiikan laeista.  Käytä sekin aika tutustumalla ihmisen elimistön käyttäytymiseen ruuan suhteen.

No ei ne kalorit nyt ihan suoraviivaisia ole että sama määrä tuottaa aina saman tuloksen. Esim Laatisen blogista

"Iltapainotteisella jaksolla aamiaisen oli määrä sisältää 200 kcal, lounaan 500 kcal ja illallisen 700 kcal. Aamujaksolla vastaavasti 700, 500 ja 200 kcal. Tutkimuksessa kuitenkin havaittiin, että aamupainotteisesti syöneet laihtuivat peräti viisi kiloa enemmän kuin iltapainotteisesti syöneet (11 % vs 4 %). Lisäksi aamuryhmän sokeriaineenvaihdunta, triglyseridiarvot, kokonaiskolesteroli sekä nälän hallinta ja nälkähormoni-greliinin pitoisuudet kohentuivat enemmän kuin iltaryhmässä."

Vierailija kirjoitti:

No ei ne kalorit nyt ihan suoraviivaisia ole että sama määrä tuottaa aina saman tuloksen. Esim Laatisen blogista

"Iltapainotteisella jaksolla aamiaisen oli määrä sisältää 200 kcal, lounaan 500 kcal ja illallisen 700 kcal. Aamujaksolla vastaavasti 700, 500 ja 200 kcal. Tutkimuksessa kuitenkin havaittiin, että aamupainotteisesti syöneet laihtuivat peräti viisi kiloa enemmän kuin iltapainotteisesti syöneet (11 % vs 4 %). Lisäksi aamuryhmän sokeriaineenvaihdunta, triglyseridiarvot, kokonaiskolesteroli sekä nälän hallinta ja nälkähormoni-greliinin pitoisuudet kohentuivat enemmän kuin iltaryhmässä."

Eli tutkimuksesta voidaan vetää johtopäätös, että iltapainotteiseen syömiseen keskittyvät henkilöt söivät enemmän kuin heidän energiantarpeensa vuorokaudessa oli, mikäli tarkoituksena oli laihtua.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

No ei ne kalorit nyt ihan suoraviivaisia ole että sama määrä tuottaa aina saman tuloksen. Esim Laatisen blogista

"Iltapainotteisella jaksolla aamiaisen oli määrä sisältää 200 kcal, lounaan 500 kcal ja illallisen 700 kcal. Aamujaksolla vastaavasti 700, 500 ja 200 kcal. Tutkimuksessa kuitenkin havaittiin, että aamupainotteisesti syöneet laihtuivat peräti viisi kiloa enemmän kuin iltapainotteisesti syöneet (11 % vs 4 %). Lisäksi aamuryhmän sokeriaineenvaihdunta, triglyseridiarvot, kokonaiskolesteroli sekä nälän hallinta ja nälkähormoni-greliinin pitoisuudet kohentuivat enemmän kuin iltaryhmässä."

Eli tutkimuksesta voidaan vetää johtopäätös, että iltapainotteiseen syömiseen keskittyvät henkilöt söivät enemmän kuin heidän energiantarpeensa vuorokaudessa oli, mikäli tarkoituksena oli laihtua.

Ei, juma, oletko ihan viisas!