FODMAP-kokemuksia? Ja nimenomaan vatsan erittäin näkyvästä turvotuksesta kärsineitä?

Paino alkaa olemaan kohillaan, mutta vatsan turvotus on jäätävä ja nyt suorastaan huomiota herättävä... Vaikka sokerihötön jättää pois niin turvotus on ja pysyy, samoin gluteenitonta ruokavaliota kokeilleena ei viljojen poisjättö liiemmin auta. Varsinaista FODMAPpia en ole vielä kokeillut...