Paljonko kaloreita vuorokauden ruokavaliossani:

aamupala

-3 paksua siivua ranskaleipää, 6 meetwursti viipaletta, 2 isoa räiskälettä mansikkahillon ja sokerin (2 rkl) kera.

- puoli litraa kahvia



Lounas:

- 2 ruisleipää 2 paistettua kanamunaa, 6 pekonisiivua, omena, litra vettä



Välipala:

-puoli litraa kahvia

2 isoa sämpylää, 6 viipaletta kermajuustoa



Päivällinen:

-4 dl perunamuussia ja 3 dl läskisoossia, litra maitoa, 3 ruisleipä siivua kermajuustolla



Iltapala:

4 isoa räiskälettä (8 rkl sokeria), litra kahvia



Onko tämä määrä ruokaa riittävästi kokoiselleni 165/65?