Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Chian siemenet
Kommentit (124)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Omegoja saa myös tyrni(öljystä), sille kasvistyypille sivulla 2!
Totta. Mistään kasvilähteestä ei toisaalta saa niin runsaasti hyviä rasvahappoja kuin tuoreesta kalasta ja hyvälaatuisista kalaöljyvalmisteista.
Pellavansiemenöljy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaimon äiti lääkitsi itsensä rohdoksilla pyörätuoliin. Aivoverenvuoto vie 66-vuotiaan liikuntakyvyn.
Hän nyt miettiikin missä meni vikaan, olisko pitänyt antaa lääkärin määrätä lääkkeet eikä pihistellä.
No kiva.
Mutta miten tämä liittyy tähän ketjuun?
Muun muassa ohjelmassa Kauneuden hinta plastiikkakirurgi totesi monen suomalaisen hankkivansa itselleen suotta aivovamman koska he ovat syöneet kalaöljykapseleita ja saaneet laajan aivoverenvuodon kaatuessaan ja lyödessään päänsä. Aivotärähdys on yleensä helpompi hoidettava kuin aivoverenvuoto.
Tutkimusten mukaan kalaöljykapselit eivät paranna sydän- ja verisuoniterveyttä vaan terveyttä edistävä vaikutus löytyy kalan muista ominaisuuksista, esim. proteiinin laadusta tai siitä, että punaista kalaa syövät syövät yleensä muutenkin keskivertoa terveellisemmin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaimon äiti lääkitsi itsensä rohdoksilla pyörätuoliin. Aivoverenvuoto vie 66-vuotiaan liikuntakyvyn.
Hän nyt miettiikin missä meni vikaan, olisko pitänyt antaa lääkärin määrätä lääkkeet eikä pihistellä.
No kiva.
Mutta miten tämä liittyy tähän ketjuun?Muun muassa ohjelmassa Kauneuden hinta plastiikkakirurgi totesi monen suomalaisen hankkivansa itselleen suotta aivovamman koska he ovat syöneet kalaöljykapseleita ja saaneet laajan aivoverenvuodon kaatuessaan ja lyödessään päänsä. Aivotärähdys on yleensä helpompi hoidettava kuin aivoverenvuoto.
Tutkimusten mukaan kalaöljykapselit eivät paranna sydän- ja verisuoniterveyttä vaan terveyttä edistävä vaikutus löytyy kalan muista ominaisuuksista, esim. proteiinin laadusta tai siitä, että punaista kalaa syövät syövät yleensä muutenkin keskivertoa terveellisemmin.
Mitä horiset kalaöljykapseleista?
Etkö osaa lukea?
Ketjun aihe on Chian siemenet.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaimon äiti lääkitsi itsensä rohdoksilla pyörätuoliin. Aivoverenvuoto vie 66-vuotiaan liikuntakyvyn.
Hän nyt miettiikin missä meni vikaan, olisko pitänyt antaa lääkärin määrätä lääkkeet eikä pihistellä.
No kiva.
Mutta miten tämä liittyy tähän ketjuun?Muun muassa ohjelmassa Kauneuden hinta plastiikkakirurgi totesi monen suomalaisen hankkivansa itselleen suotta aivovamman koska he ovat syöneet kalaöljykapseleita ja saaneet laajan aivoverenvuodon kaatuessaan ja lyödessään päänsä. Aivotärähdys on yleensä helpompi hoidettava kuin aivoverenvuoto.
Tutkimusten mukaan kalaöljykapselit eivät paranna sydän- ja verisuoniterveyttä vaan terveyttä edistävä vaikutus löytyy kalan muista ominaisuuksista, esim. proteiinin laadusta tai siitä, että punaista kalaa syövät syövät yleensä muutenkin keskivertoa terveellisemmin.
Mitä horiset kalaöljykapseleista?
Etkö osaa lukea?
Ketjun aihe on Chian siemenet.
Kommentoin tuolle kommentoijalle, joka totesi kalaöljyvalmisteiden konkreettisesta negatiivisesta vaikutuksesta.
Vierailija kirjoitti:
Chian siemenet ovat muuten todella haitallisia suoliston suolinukalle. Itse lopetin niiden syömisen kun sain tietää tästä.
Jos syö satunnaisesti niin ei vissiin mitään hätää mutta jos syö säännöllisesti ja vaikka ihan päivittäin, niin suolen nukka kärsii ja siitä kuulemma saattaa tulla keliakia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaimon äiti lääkitsi itsensä rohdoksilla pyörätuoliin. Aivoverenvuoto vie 66-vuotiaan liikuntakyvyn.
Hän nyt miettiikin missä meni vikaan, olisko pitänyt antaa lääkärin määrätä lääkkeet eikä pihistellä.
No kiva.
Mutta miten tämä liittyy tähän ketjuun?Muun muassa ohjelmassa Kauneuden hinta plastiikkakirurgi totesi monen suomalaisen hankkivansa itselleen suotta aivovamman koska he ovat syöneet kalaöljykapseleita ja saaneet laajan aivoverenvuodon kaatuessaan ja lyödessään päänsä. Aivotärähdys on yleensä helpompi hoidettava kuin aivoverenvuoto.
Tutkimusten mukaan kalaöljykapselit eivät paranna sydän- ja verisuoniterveyttä vaan terveyttä edistävä vaikutus löytyy kalan muista ominaisuuksista, esim. proteiinin laadusta tai siitä, että punaista kalaa syövät syövät yleensä muutenkin keskivertoa terveellisemmin.
On tutkittu että sellainen kalaöljy jossa on paljon EPAa ja DHAa, auttaa esim. ahdistuneisuushäiriössä, paniikkihäiriössä, stressissä, masennuksessa.
Muutenhan ihminen saa tarvitsemansa omegat kalasta kuten sushista.
Lopetin niitten syömisen kamalien vatsavaivojen vuoksi. Tajusin että on aivan tyhjänpäiväistä lisätä ruokavalioonsa keinotekoisesti noita leikkiruokia. Kun syö uossitusten mukaan, voi hyvin. Aamulla puuroa ja marjoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huutamalla "yhdynnöistä" naapurille ja kyttäämällä kun tämä hankki saksanpähkinöitä.
Mä olen käyttänyt chian siemeniä n. 3 vuotta. En nyt ihan päivittäin, mutta monta kertaa viikossa. Olen kärsinyt aina kovasta vatsasta ja nyt vihdoin tiedän miten ihanaa on, kun vatsa toimii normaalisti. Yletön turvotus ja vessassa päkistely on tiessään. Juu ja syön kasviksia, marjoja, puuroa, juon runsaasti vettä ja harrastan liikuntaa monta kertaa viikossa. Tein niin jo ennen chian siemeniä, mutta silti vaan vatsa oli kova. En hevillä kyllä näistä luovu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa ottaa selvää missä ja miten näitä salvia kasvin sukulaisia oikein kasvatetaan esim ugandassa, intiassa, thaimaassa ja kiinassa. Hurjia videoita löytyy!
Vierailija kirjoitti:
Kivikakkaa punnertavien keski-ikäisten naisten ongelma. Jos on perse tukossa, tarkista ruokavaliosi. Älä mene life-myymälöiden jekkuihin!
Hyvin sanottu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
age is just a number kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kannattaisi mielummin miettiä oma ruokavalio uusiksi, ennen kuin lähtee poppamiehenä syömään näitä chia tai pellavasiemeniä.
Onhan se ihan tyhmää!
Mä ainakin syön noita siemeniä myös niiden sisältämien omega 3-rasvojen vuoksi, kun en muuten niitä ruokavaliosta saa tarpeeksi. (Syödään kasvispainotteisesti.)
Arveletko, että nuo siemenet sulavat suolistossasi ja saat rasvat käyttöösi? Vai murskaatko siemenet? Kokonaisinahan ne painuu suoliston läpi, mitä nyt limaa kehittävät matkallaan.
Vierailija kirjoitti:
Eli pitääkö ne ensin turvottaa nesteessä? Ei voi vain hulauttaa 1rkl smoothiekoneeseen muiden aineksien sekaan ja surauttaa smoothieksi?
En mä ole turvottanut niitä erikseen, jos laitan ne smoothieen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
age is just a number kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kannattaisi mielummin miettiä oma ruokavalio uusiksi, ennen kuin lähtee poppamiehenä syömään näitä chia tai pellavasiemeniä.
Onhan se ihan tyhmää!
Mä ainakin syön noita siemeniä myös niiden sisältämien omega 3-rasvojen vuoksi, kun en muuten niitä ruokavaliosta saa tarpeeksi. (Syödään kasvispainotteisesti.)
Arveletko, että nuo siemenet sulavat suolistossasi ja saat rasvat käyttöösi? Vai murskaatko siemenet? Kokonaisinahan ne painuu suoliston läpi, mitä nyt limaa kehittävät matkallaan.
Omega3 on sitä heh-heh tiedettä. Olet Tohtori Tolosesi kyllä lukenut. Naamakin on varmaan rypytön ja iho heleä.
Jos siemenet laittaa tehosekoittimeen (smoothie) niin niitä ei tarvitse turvottaa erikseen vaan terät rikkovat jyvän ja ne turpoavat todella nopeasti. Ne eivät mene suoraan suoliston läpi kuivinakaan suoraan nautittuna (ilman sekoitinta tai turvottamista) vaan turpoavat sitten ensin suolistossa ja silloin voi olla tukoksen vaara.
chiansiemeniä on käytetty jo ammoisina aikoina. Se on tooodellla vanha ruoka-aine. ei mikään uusi trendituote vaikka trendikkääksi on ponnahtanut.
Liota kookosmaidossa, hiukan sitruunamehua ja syö vaikka marjojen kera
Miksi mun chian puuro/vanukas ei hyydy.? Laitan illalla 2dl pirkka kaurajuomaa ja 2 rkl siemeniä ja vanilja sokruu t lusikka ja seuraavana päivänä vasta töitten jålkeen klo 6 illalla syön ja ei siltikään ole hyytynyt, kuin pikkurillin kokoinen löllö löytyy vaan ja 2 kertaa oon nyt kokeillut.
Jukurttiin, smoothien, chiavanukkaaseen, puuron, leivontaan, keiton joukkoon...
En mitenkään, saan kovat vatsanväänteet.
Alue: Aihe vapaa
Onko elämässäsi muuta sisältöä kuin kirjanpito muiden ihmisten ruokalistasta ja sen vertaaminen näiden ulkonäköön?
Tuohon uppoaa taatusti melkoisesti aikaa.