Olen sairaanhoitaja ja ahdistunut työstäni

Viimeisen puolen vuoden aikana työ on alkanut ahdistaa päivä päivältä enemmän. Ei ole enää aamua, jolloin en lähtisi töihin stressaantuneena ja ahdistuneena. Työ sinänsä sujuu useimmiten ihan hyvin, mutta jatkuvasti on sellainen olo, että pitäisi olla tehokkaampi, älykkäämpi, nopeampi ja tehdä enemmän. Miten voisi oppia ottamaan rennosti ja olla välittämättä siitä, meneekö työpäivä ns. putkeen vai ei? En pysty, vaan stressaan ja ahdistun. Yritän myös aina ns. varautua pahinta mahdollista tilannetta varten ja jos en ehdi varautua kaikkeen, ahdistun siitäkin. Kuitenkin pidän myös työstäni todella paljon, paljon hyviä hetkiä on myös. Onko nämä ensioireita työuupumuksesta? Pitäisiköhän vaihtaa työpaikkaa? Tuntuu, että ajatukset kiertää kehää työn suhteen. Mietin vuorotellen hyviä ja huonoja puolia ja en saa tehtyä mitään päätöstä asian suhteen.