Aamupalan väkisin syövät ovat yleensä ylipainoisia

Vierailija kirjoitti:

He aloittavat jo aamusta syömisen ulkopuolisten tekemien normien mukaan, heillä ei toimi oma järki.

Johan aamulla on nälkä kun on koko yön ollut syömättä. Se on pyllystä ettei aamupalan jälkeen voi mennä takaisin nukkumaan. Sitten lounaalla voisi herätä uudestaan ja aloittaa päivä sopivaan aikaan.

Yritän syödä jotain pientä aamulla vaikka ei ole nälkä. Jos en syö, niin sitten on lounaalla niin kiljuva nälkä että voisin vedellä vaikka puhvelin. Meillä ei ole töissä aamulla kahvitaukoa.

Herätys klo 6, kannattaisi syödä puuro vasta klo 9.  Aamuiset töihinlähdöt eivät sovi kaikille.