XL sukupolvi - Lasten ylipaino

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

THL:n tutkimukset ovat ihan hömppää, kun tiedemaailman keskuudessa ei edes ole konsensusta, kuinka suuri riski sairauksiin esim. ns. "normaali" ylipaino on.

ps. ylipaino aiheuttaa sitä masennustakin

Ei aiheuta. Masennuksen etiologiaa ei tiedetä. Tietysti masentunut voi olla ylipainoinen syötyään lihottavia lääkkeitä.

Ylipaino aiheuttaa huonoa itsetuntoa, mikä voi johtaa masennukseen. Laihduttamisessa epäonnistuminen voi johtaa huonojen kokemusten kierteeseen. Lääkkeet eivät lihota vaan saattavat lisätä ruokahalua, tosin masentuneen saattaa muutenkin olla vaikea kontrolloida syömistään, koska masennus vähentää itsehillintää ja pitkäjänteisyyttä.

Ylipaino ei aiheuta mitään, vaan yhteiskunnan suhtautuminen lihaviin. On yksi lysti mistä syystä sinua diskriminoidaan, masennut varmasti. Voit olla ruma, pienitissinen jne. Lääkkeet lisäävät ruokahalua. Ketiapiinia syötetään entistä nuoremmille esimerkkinä. Lihavuustilastoista varmasti voidaan selittää iso osa lääkityksillä antibiooteista alkaen. Sitä ei vain haluta tehdä, koska se johtaisi totuuden jäljille.

Totta, antibiootteja syötetään kaikille jo pienestä pitäen. Mitenköhän tuo vaikuttaa suoliston mikrobistoon ja sitä kautta aineenvaihduntaan ja lihavuuteen? Onko tutkittu?

Suoliston bakteeriston muutokset liittyvät lihavuuteen monella eri tavalla, mutta ei tarkkaan tiedetä muuttuuko mikrobisto lihavuuden seurauksena vai onko lihavuus seurausta suolistomikrobeista. Tätä tutkii mm. synnytykseen liittyvänä Helsingin yliopiston Helmi-hanke https://www.helsinki.fi/fi/uutiset/terveys/vauvan-suolistomikrobisto-ja…

Helmitutkimuksen taustatiedoissa on järkevää faktaa: https://helmitutkimus.com/taustatietoa/

"Lapsen suolistobakteeristo ja elimistön puolustusjärjestelmä kypsyvät rinnan ensimmäisinä elinvuosina. Sekä kehon että ympäristön bakteerit kouluttavat puolustusjärjestelmää. Normaalisti se oppii reagoimaan taudinaiheuttajiin ja sietämään vaarattomia aineita kuten ruuan ja eläinten antigeenejä. Mikäli puolustusjärjestelmän ohjelmointi häiriintyy, seurauksena voi olla esim. infektioherkkyyttä, allergioita tai reaktiivisuutta elimistön omia soluja vastaan. Varhaislapsuuden merkitys aikuisiän sydän- ja verisuonisairauksien sairastuvuuteen on myös hyvin tunnettu (Godfrey ym. 2010). Varhaislapsuuden mikrobisto vaikuttaa myös lapsen hermoston kehitykseen (Barre ym. 2014) sekä kasvuun ja lihavuusriskiin (Cox ja Blaser 2015). Kauaskantoisten vaikutusten lisäksi suolistomikrobisto vaikuttaa myös lapsen senhetkiseen vointiin esim. vatsavaivojen kautta. Suolistomikrobiston kehitys voidaankin nähdä yhtenä lapsen kehityksen osa-alueena, jonka tukeminen voi olla tehokas keino edistää kokonaisvaltaista terveyttä."

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Terve liikunnallinen lapsi ennen murrosikää on miltei rasvaton. 

Näitä sitten tituleerataan laihoiksi, kun ei löydy mahaa ja rasvareisiä. 

Eli aivan vääristynyt kuva ihmisillä on terveestä lapsesta. Sellainen pikkupullukka on nykyajan normaali. 

Jos löytyy kaitafilmiä vanhemmilta sukulaisilta, niin näkee totuuden. Meillä on paljon esim. uimarannoilta ja lasten kesäleireiltä 60-luvulta. Lähes jokainen lapsi luokiteltaisiin laihaksi. Ovat jänteviä ja kapearakenteisimmat vaikuttavat ns. laihoilta. Sadan lapsen joukossa on ehkä yksi lihava ja sekin ns. normaali nykypäivänä. 

...näin ehkä lapsena. Mutta kun nyt katsoo katukuvassa noita tuon ajan laihoja lapsia, on näky huomattavan tukeva. Moni 50+ -ikäinen on paksussa kunnossa. Ihrarengas jokaisella.

Onkin tutkittu, että laihoista lapsista kasvaa lihavia keski-ikäisiä.

Toki nykylasten, joilla on lihavuusongelma, ongelma johtuu usein liikkumattomuudesta. Liikaa istutaan tietokoneella ja juodaan vielä energiajuomaa päälle.

Kuinkahan monen paino-ongelma muuten johtuu masennuksesta (lääkitys) tai stressistä sekä sen sivuoireena olevista nukkumisongelmista? Jos jatkuvasti nukkuu liian vähän, himoitsee hiilihydraatteja ja lihoo.

Stressi on nykyajan pahin vitsaus.

Stressi lihottaa ainakin minua. Viime kesänä sain työpaikan toiselta paikkakunnalta, jolloin työpäivän pituudeksi matkoineen tuli noin 12 h. Lisäksi jouduin heräämään aamuisin 4.30, mikä on kaltaiselleni illanvirkulle erittäin hankalaa. Kärsin koko kesän univajeesta ja yöuneni jäivät viikolla joka yö 1-2 h normaalia lyhyemmiksi. Tänän seurauksena lihoin noin 4-5 kg vaikka ruokavalio pysyi samana ja vaikka liikuntaa harrastin hieman normaalia enemmän.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Terve liikunnallinen lapsi ennen murrosikää on miltei rasvaton. 

Näitä sitten tituleerataan laihoiksi, kun ei löydy mahaa ja rasvareisiä. 

Eli aivan vääristynyt kuva ihmisillä on terveestä lapsesta. Sellainen pikkupullukka on nykyajan normaali. 

Jos löytyy kaitafilmiä vanhemmilta sukulaisilta, niin näkee totuuden. Meillä on paljon esim. uimarannoilta ja lasten kesäleireiltä 60-luvulta. Lähes jokainen lapsi luokiteltaisiin laihaksi. Ovat jänteviä ja kapearakenteisimmat vaikuttavat ns. laihoilta. Sadan lapsen joukossa on ehkä yksi lihava ja sekin ns. normaali nykypäivänä. 

...näin ehkä lapsena. Mutta kun nyt katsoo katukuvassa noita tuon ajan laihoja lapsia, on näky huomattavan tukeva. Moni 50+ -ikäinen on paksussa kunnossa. Ihrarengas jokaisella.

Onkin tutkittu, että laihoista lapsista kasvaa lihavia keski-ikäisiä.

Toki nykylasten, joilla on lihavuusongelma, ongelma johtuu usein liikkumattomuudesta. Liikaa istutaan tietokoneella ja juodaan vielä energiajuomaa päälle.

Kuinkahan monen paino-ongelma muuten johtuu masennuksesta (lääkitys) tai stressistä sekä sen sivuoireena olevista nukkumisongelmista? Jos jatkuvasti nukkuu liian vähän, himoitsee hiilihydraatteja ja lihoo.

Stressi on nykyajan pahin vitsaus.

Stressi lihottaa ainakin minua. Viime kesänä sain työpaikan toiselta paikkakunnalta, jolloin työpäivän pituudeksi matkoineen tuli noin 12 h. Lisäksi jouduin heräämään aamuisin 4.30, mikä on kaltaiselleni illanvirkulle erittäin hankalaa. Kärsin koko kesän univajeesta ja yöuneni jäivät viikolla joka yö 1-2 h normaalia lyhyemmiksi. Tänän seurauksena lihoin noin 4-5 kg vaikka ruokavalio pysyi samana ja vaikka liikuntaa harrastin hieman normaalia enemmän.

Eihän kirjoittamasi perusteella voi mitenkään päätellä, että kyse olisi VAIN stressistä, joka sinua lihottaa. Lihavuustutkimuksissa puhutaan myös vähäisten yöunien lihottavasta vaikutuksesta. Entä liikunta. Pysyikö se prikulleen samanlaisena. Tai syöminen. Omaa annoskokoa on todella vaikea arvioida. Tässä siis sanon, että lihomiseen useita syitä.

Vierailija kirjoitti:

Helmitutkimuksen taustatiedoissa on järkevää faktaa: https://helmitutkimus.com/taustatietoa/

"Lapsen suolistobakteeristo ja elimistön puolustusjärjestelmä kypsyvät rinnan ensimmäisinä elinvuosina. Sekä kehon että ympäristön bakteerit kouluttavat puolustusjärjestelmää. Normaalisti se oppii reagoimaan taudinaiheuttajiin ja sietämään vaarattomia aineita kuten ruuan ja eläinten antigeenejä. Mikäli puolustusjärjestelmän ohjelmointi häiriintyy, seurauksena voi olla esim. infektioherkkyyttä, allergioita tai reaktiivisuutta elimistön omia soluja vastaan. Varhaislapsuuden merkitys aikuisiän sydän- ja verisuonisairauksien sairastuvuuteen on myös hyvin tunnettu (Godfrey ym. 2010). Varhaislapsuuden mikrobisto vaikuttaa myös lapsen hermoston kehitykseen (Barre ym. 2014) sekä kasvuun ja lihavuusriskiin (Cox ja Blaser 2015). Kauaskantoisten vaikutusten lisäksi suolistomikrobisto vaikuttaa myös lapsen senhetkiseen vointiin esim. vatsavaivojen kautta. Suolistomikrobiston kehitys voidaankin nähdä yhtenä lapsen kehityksen osa-alueena, jonka tukeminen voi olla tehokas keino edistää kokonaisvaltaista terveyttä."

Näistä suolistomikrobeista ja vatsavaivoista. Varmasti tuostakin on kyse, kun asiaa on tutkittu. Mutta nostaisin lapsen vatsavaivojen (vatsa kovalla, ripulilla) yhdeksi isoksi tekijäksi ruokavalion. Vesi korvataan mehuilla, karkkipäivä kerran viikossa, mutta runsaasti sokeria sisältäviä ruoka-aineita annetaan lapselle useamman kerran päivässä esim. Kaakaota, jogurttia, muroja, keksejä, välipalakeksejä ja ihmetellään kun lapsen vatsa ei toimi normaalisti. Perhe ei näe ruokavaliossaan vikaa. Tähän perheen ja lapsen liikkumattomuus päälle, niin ollaan koko perheen ylipainon alkulähteillä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lihavuus on myös sosiaalinen haitta lapsille, sitä ei kannata aliarvioida.

Niin, siinäpä se ydin onkin. Mikä on saanut aikaan sen, että lihavia diskriminoidaan? Tilannehan on sama kuin natsisaksassa juutalaisten osalta. Silloin tosin mittailtiin nenää ja pääkalloa.

Luonnonvalinta. Lihava on todennäköisemmin mm. huonompi suvunjatkaja kuin normaalipainoinen. Siksi jo osin tiedostamatta normaalipainoisia suositaan ystävinä ja etenkin seurustelukumppaneina.

Eli siis eugeniikkaa? Tämä voikin olla yksi lähtökohta, mutta evoluution kannalta lihavuus olisi ajat sitten hävinnyt, ellei se olisi ollut menestystekijä lisääntymisessä. Nythän näyttää siltä, että helposti masentuvat ja mielisairaat lisääntyvät, ne kaikista heikoimmin tuottavat yksilöt.

Lihavuus ei ole ollut ongelma ennen modernia aikaa, ruoasta on aina ollut jossain määrin pula, ellei ihan yhteiskunnan eliitistä puhuta.  Vaikea ylipaino on ihan selkeä hedelmällisyyshaitta, sellaista vaan ei ole aiemmin päässyt syntymään laajana ilmiönä missään ihmisyhteisössä.

Vierailija kirjoitti:

Miksi kuvassa olevat lapset ovat lihavia? Mikä saa heidät syömään liikaa? Olen seurannut telkkarissa Hengenvaarallisesti lihava sarjaa. Siinä miltei jokainen on tullut lapsena hyväksikäytetyksi ja/tai raiskatuksi ja he ovat alkaneet turruttaa tunteitaan syömällä.

Tänä aamuna aamu-tv:ssa psykologi puhui tunnesyömisestä. Jos lihavuuden taustalla on tunnesyöminen, niin laihduttamisesta ei ole apua. Tämä on nähty, sillä vain muutama prosentti laihduttajista onnistuu pysyvästi. Toivottavasti vähitellen aletaan nähdä syyt lihavuuden taustalla ja osataan antaa oikeanlaista apua eikä pelkästään kaloritaulukoita.

Tämä!! T. 55kg-65kg-80-kg, jojolaihduttaja, tunnesyöjä

Vierailija kirjoitti:

.

Onkin tutkittu, että laihoista lapsista kasvaa lihavia keski-ikäisiä.

Toki nykylasten, joilla on lihavuusongelma, ongelma johtuu usein liikkumattomuudesta. Liikaa istutaan tietokoneella ja juodaan vielä energiajuomaa päälle.

.

Laihoista lapsista voi toki tulla lihavia keski-ikäisiä mutta paljon todennäköisemmin sellainen tulee lihavasta lapsesta.

"Yli 80% lapsena lihavista on aikuisenakin lihavia. Hyvin usein lapsuuden lihavuus siirtyy aikuisuuteen ja sen jälkeen sukupolvelta toiselle.

Lapsuusajan lihavuus voi aiheuttaa vakavia seurauksia ja pahimmassa tapauksessa lyhentää elinikää.

- Tiedämme, että valtimotautien kuten esimerkiksi sokeri- ja verenpainetaudin muutokset alkavat jo varhain niillä joilla on riskitekijöitä, yksi sellainen on lihavuus. Jo 9-10-vuotialta voi löytyä huonontunutta sokerinsietoa, maksa alkaa rasvoittua, verenpainetautia tai kakkostyypin diabetesta voidaan todeta nuorillakin."

Kun tyttäreni oli toisella luokalla , koululääkäri halusi puhua kanssani kaksin ja sanoi tytön olevan HUOMATTTAVAN YLIPAINOINEN. 142 cm ja 38 kg!  Kyllä suututti.

Anteeksi, siis 132 cm ! Tuli ajatuskatko. 

T. ylempi

Äidin raskausajan ylipaino vaikuttaa sikiöön niin että tästäkin tulee helpommin ylipainoinen myöhemmin.

"Äidin  ylipaino tai lihavuus voi vaikuttaa lapseen epäsuotuisasti vielä synnytyksen jälkeenkin. Uutta tietoa on se, että sikiön altistumisella poikkeavalle aineenvaihduntaympäristölle jo kohdussa voi olla pitkäkestoisia vaikutuksia.

– Tällaisella lapsella on myöhemmin suurentunut riski olla ylipainoinen, olla diabeetikko, sairastua metaboliseen oireyhtymään – ja myöskin astmariski on todettu olevan suurentunut ylipainoisten naisten lapsilla."

Vierailija kirjoitti:

Kun tyttäreni oli toisella luokalla , koululääkäri halusi puhua kanssani kaksin ja sanoi tytön olevan HUOMATTTAVAN YLIPAINOINEN. 132 cm ja 38 kg!  Kyllä suututti.

Mutta olihan hän. Mun 150-senttinen tyttö painaa tuon verran!

Tämä on kuulemma varsin yleinen ongelma terveydenhoitajan vastaanotolla että vanhempi ei suostu uskomaan että lapsensa on ylipainoinen, ei vaikka kuinka näyttäisi faktaa että lapsi on ikäluokassaan painavimman 5 %:n joukossa. 

Sitten tämä (yleensä äiti) tuohtuneena sanoo ettei kukaan lähipiirissä pidä lasta lihavana. No, kukapa sen ääneen sanoisi, ainakaan lapsen kuullen?