Lue keskustelun säännöt.
Miten piristyä ja estää nukahtaminen päivällä?
24.04.2018 |
Juuri nyt pitäisi lukea pääsykokeisiin, mutta silmät painuvat väkisin kiinni ja pää vaan nuokkuu kun meinaan nukahtaa. En tiedä nukuinko sitten yöni huonosti vai mistä johtuu kaamea väsymys.
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syö vähemmän hiilaria, juo kahvia, käväise lyhyellä kävelyllä ja jaloittele säännöllisesti.