Go fat go - aivan älyttömän RASVATON ruokavalio!
Varsinaisia rasvanlähteitä näyttäisi olevan kaksi omega 3 -kapselia aamulla ja toiset kaksi illalla sekä 10 grammaa oliiviöljyä lounaalla. Muutoin kaikki maitotuotteet rasvattomina, kananmunat ilman keltuaisia, lihat mahdollisimman vähärasvaisina versioina (kana, vaalea kala...) jne. Ei mitään järkeä, keho tarvitsee rasvaa jo ihan hormonitoiminnan takia...
Kommentit (265)
Siis selittäähän tää sen, miksi Jutta on niin kuivakan näköinen. Varsinkin silmänympärykset on ihan ryppyiset, vaikka ikää on mittarissa vasta reilut 40 vuotta.
Jos haluaa näyttää pakastekanalta.
Täällähän hetki sitten sitä Fitfarmin ammattitaitoa ihan aiheellisesti kyseenalaistettiin. https://www.vauva.fi/keskustelu/3127134/gfg-foorumin-typeraakin-typeram…
Hiuksetkin pysyy paremmin päässä kun ottaa vähän rasvaa.. vink vink
Vierailija kirjoitti:
Hiuksetkin pysyy paremmin päässä kun ottaa vähän rasvaa.. vink vink
Tääkin vielä. Rasva pitää myös tosi hyvin nälkää!
Joo, tuolla saa oikeasti vain hormonitoimintansa aivan sekaisin. Älkää hyvät ihmiset sortuko tuohon. Ystävälleni aiheutti kilpirauhasen vajaatoiminnan ja sukulaisellani taas pahensi kyseistä sairautta, joutui pysyvästi nostamaan lääkeannosta. Älkää sekoittako tervettä kroppaanne, rasva on todella tärkeä ravintoaine.
Oon ollu näillä fitfarmin dieeteillä ja ongelma niissä on aivan liian vähäinen kalorimäärä. Varsinkin kun tekee fyysisesti raskasta työtä niin ei vaan onnistu. Kai se paino ny tippuu jos syöt 1000 kaloria päivässä ja jos ohjeita orjallisesti seuraa niin pitäs käydä 4krt/vk aamulenkillä ja siihen päälle 4-5krt/vk salilla. Juu ei.
Vierailija kirjoitti:
http://blogit.kauneusjaterveys.fi/karkkipaiva/terveiset-tarinasta/
:(
Tuolla kommmentti-osiossa melkoisen kovaa kritiikkiä hiusten lähtemisestä ynnämuusta.
Tuollaiseen hullutukseen on saatu kymmenet tuhannet suomalaiset mukaan! Käsittämätöntä.
Joo en suosittele minäkään noin tiukkaa dieettiä kenellekään.
Terveisin,
Tukka lähtee päästä ja muutenkin olo aivan järkky
Vierailija kirjoitti:
Joo, tuolla saa oikeasti vain hormonitoimintansa aivan sekaisin. Älkää hyvät ihmiset sortuko tuohon. Ystävälleni aiheutti kilpirauhasen vajaatoiminnan ja sukulaisellani taas pahensi kyseistä sairautta, joutui pysyvästi nostamaan lääkeannosta. Älkää sekoittako tervettä kroppaanne, rasva on todella tärkeä ravintoaine.
Miksiköhän ihmiset eivät pyydä rahojaan takaisin? Kun tarpeeksi moni pyytäisi olisi Fitfarmin panostettava asiaan edes vähän enemmän ja dieetit eivät olisi niin pahaa rahastusta ja edes vähän parempia.
Kalorilaskuriin ruoat ja lopputulos: rasvaa 26 grammaa per päivä. Ei saatana mitä meininkiä, pistää oikeasti vihaksi! Kaloreitakin joku huimat 1200.
Vierailija kirjoitti:
Kalorilaskuriin ruoat ja lopputulos: rasvaa 26 grammaa per päivä. Ei saatana mitä meininkiä, pistää oikeasti vihaksi! Kaloreitakin joku huimat 1200.
Mä syön vähintään ton verran rasvaa per ATERIA :D ja paino putoo, ei oo nälkä, eikä lähde hiukset...
Tyhmiä vedätetään... Koska Fitfarm oikein kaatuu?
Sain kroppani totaalisen sekaisin silloin kun tämä dieetti tuli. Iho kuivui ja hiukset lähti. Elimistö ei ole vieläkään toipunut tuosta rääkistä ja aikaa tosiaan useampi vuosi. Nyt opettelen syömään oikein fatsecretin avulla. Niin, paino kyllä putosi, mutta olisi se tässä ajassa pudonnut järkevälläkin ruokavaliolla.
Lihakset tollaisilla dieeteillä ainakin lähtee joten siinä mielessä painokyllä putoaa. :)
Vierailija kirjoitti:
http://blogit.kauneusjaterveys.fi/karkkipaiva/terveiset-tarinasta/
:(
Ot, mutta miksi Sanni oli tuollaisella kitudieetillä? Ei tasan ollut tarvetta pudottaa grammaakaan rasvaa ja oudon piikikkäitä vastauksia kommentoijille, jotka kyseenalaistavat kitudieetit ja Sannin tarpeen osallistua niihin. Vieläkö sama meno jatkuu?
Minä ajattelin että toihan on hyvä pohja ruokavaliolla mutta en kyllä mitään rasvattomia tuotteita käytä. Niistä en tykkää maun takia. Ja kananmunatkin vedän kokonaisina eli en jätä keltuaista syömättä. Juu ja tonnikala on myös rasvaisena versiona.
Ja mä tartten juustoo ihan maun takia :p