Voinko mennä terv.keskuspäivystykseen unettomuuden vuoksi

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En nuku, en oikeesti saa unta. Voinko mennä nyt sinne hakemaan unilääkettä?

Et saa unta "nyt"? Aamuyhdeksältä?

En saanut unta viime yönä. Olen nukkunut n. 1-2 kk tosi tosi huonosti, tämä vaikuttaa päivän toimintakykyyni, Käytän melatoniinia, ei apua.

Millä tavalla siis ajattelit, että 2 kk kestänyt unettomuus on juuri päivystysasia? Eli kiireellinen??

En mennyt tän takia ikinä päivystykseen, tuli vaan "romahdus" unettoman yön jälkeen.

Sukulainen meni psykoosiin kolmannen unettoman yön jälkeen. SItä hoidettiinkin sitten kauan osastolla.

Soita omaan Terveyskeskukseen . Unettomuuden takia kuuluu hakeutua lääkäriin.

Et ole harvinaisuus, pikemminkin päinvastoin.....  

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Säännöllisesti käytettynä melatoniini lakkauttaa omat melatuotantosi, joten sen jättäisin sinuna pois. Toivottavasti tieto tavoittaa sinut. 

Ok, kiitos, tieto tavoitti mut.

Ootko kokeillut muilla tavoilla hoitaa unettomuutta kuin lääkityksellä. Laita elämä kuntoon.

Vierailija kirjoitti:

Päivystyksestä et saa unilääkkeitä. Se on tavallinen käytäntö.

Ei ole tarkoitus, että ei-kiireelliset asiat tukkii päivystyksen.

Kaksi kertaa olen valvonut putkeen 5 vuorokautta, nukuin vasta sitten kun sain lääkkeitä. Toisella kerralla menin yksityiselle köyhyydestä huolimatta. Vaikea ymmärtää miksi paha unettomuus ei olisi kiirellinen asia. Ei siinä voi odottaa useita viikkoja kiiretöntä iakaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Säännöllisesti käytettynä melatoniini lakkauttaa omat melatuotantosi, joten sen jättäisin sinuna pois. Toivottavasti tieto tavoittaa sinut. 

Ok, kiitos, tieto tavoitti mut.

Ootko kokeillut muilla tavoilla hoitaa unettomuutta kuin lääkityksellä. Laita elämä kuntoon.

Melatoniinilla, se auttaa, mutta mun on pakko ottaa sitä nykyään. Oon kokoajan laittamassa, nyt alko kouluhaut.

Unettomuuteen on monia syitä ja se on todellinen vaiva, usein stressin tai kuormittavan, raskaan elämäntilanteen aiheuttama. Harmittaa nämä epäasialliset vastaukset. Totta kai jokainen mieluiten nukkuisi luonnollista unta, mutta joskus on pakko turvautua lääkkeisiin. Itse olen joutunut käyttämään lääkärinmääräämää Imovanea, puolikas on riittänyt.Sitä ei suositella pitkäaikaiseen käyttöön. Nyt käytössä pieni annos Klotriptyliä + melatoniini. Varaa vaan aika terveyskeskuslääkäreille.

Toisaalta jos se melatoniini auttaa sinua nukkumaan edes jonkin verran, toki kyselisin asiantuntijoilta (lääkäri) ensimmäisenä miten just sun kohdalla. Elämää ei välttämättä kuntoon noin vaan laiteta, se vaatii paljon. Ole itselles armollinen. Suosittelisin yrttejäkin jopa sivuun, ainakin niissä on mm. rauhottavia, mutta niissä pitää katsoa, ettei ole ristivaikutuksia. Valeriasta on minulle lieviin univaikeuksiin ollut jonkinlaista apua. t. se joka tuon melatoniinitiedon kertoi

Vierailija kirjoitti:

En nuku, en oikeesti saa unta. Voinko mennä nyt sinne hakemaan unilääkettä?

Montako yöt päivää valvonut? Oletko sekava tai onko itsetuhoisia ajatuksia?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En nuku, en oikeesti saa unta. Voinko mennä nyt sinne hakemaan unilääkettä?

Et saa unta "nyt"? Aamuyhdeksältä?

En saanut unta viime yönä. Olen nukkunut n. 1-2 kk tosi tosi huonosti, tämä vaikuttaa päivän toimintakykyyni, Käytän melatoniinia, ei apua.

Ai. Ei akuutti asia. Ihan terveyskeskus aika.

Vierailija kirjoitti:

Toisaalta jos se melatoniini auttaa sinua nukkumaan edes jonkin verran, toki kyselisin asiantuntijoilta (lääkäri) ensimmäisenä miten just sun kohdalla. Elämää ei välttämättä kuntoon noin vaan laiteta, se vaatii paljon. Ole itselles armollinen. Suosittelisin yrttejäkin jopa sivuun, ainakin niissä on mm. rauhottavia, mutta niissä pitää katsoa, ettei ole ristivaikutuksia. Valeriasta on minulle lieviin univaikeuksiin ollut jonkinlaista apua. t. se joka tuon melatoniinitiedon kertoi

Ei tässä ole ongelma mikään elämän kuntoon laittaminen, vaan unettomuus. Kouluhaut alkoi, alavalinta mietityttää, kirppikselle kamoja viemässä, yms. Syksyllä varmaan opiskelemassa ja omassa asunnossa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En nuku, en oikeesti saa unta. Voinko mennä nyt sinne hakemaan unilääkettä?

Montako yöt päivää valvonut? Oletko sekava tai onko itsetuhoisia ajatuksia?

Nyt oon saanut nukuttua ihan ok, n. 6h.

En ole sekava ja ei ole. Just tein ruokaa.

Itse olen onneksi aina saanut kunnon dropit unettomuuteen, esim. Tenox 20 mg. Niillä on tehokkaasti kierre katkennut. Oikeasti jos on stressiunettomuus ei siinä melatoniinit auta. Stressiin viittaa enemmän aamuyöllä herääminen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Toisaalta jos se melatoniini auttaa sinua nukkumaan edes jonkin verran, toki kyselisin asiantuntijoilta (lääkäri) ensimmäisenä miten just sun kohdalla. Elämää ei välttämättä kuntoon noin vaan laiteta, se vaatii paljon. Ole itselles armollinen. Suosittelisin yrttejäkin jopa sivuun, ainakin niissä on mm. rauhottavia, mutta niissä pitää katsoa, ettei ole ristivaikutuksia. Valeriasta on minulle lieviin univaikeuksiin ollut jonkinlaista apua. t. se joka tuon melatoniinitiedon kertoi

Ei tässä ole ongelma mikään elämän kuntoon laittaminen, vaan unettomuus. Kouluhaut alkoi, alavalinta mietityttää, kirppikselle kamoja viemässä, yms. Syksyllä varmaan opiskelemassa ja omassa asunnossa. 

Aivan, ymmärrän! Tuo joku joka lainaili alkup. viestiäni vain kyseli tuosta niin jäin käsitykseen, että elämässä ylipäätään jotakin. Tsemppiä, toivottavasti opiskelupaikan nappaat.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Toisaalta jos se melatoniini auttaa sinua nukkumaan edes jonkin verran, toki kyselisin asiantuntijoilta (lääkäri) ensimmäisenä miten just sun kohdalla. Elämää ei välttämättä kuntoon noin vaan laiteta, se vaatii paljon. Ole itselles armollinen. Suosittelisin yrttejäkin jopa sivuun, ainakin niissä on mm. rauhottavia, mutta niissä pitää katsoa, ettei ole ristivaikutuksia. Valeriasta on minulle lieviin univaikeuksiin ollut jonkinlaista apua. t. se joka tuon melatoniinitiedon kertoi

Ei tässä ole ongelma mikään elämän kuntoon laittaminen, vaan unettomuus. Kouluhaut alkoi, alavalinta mietityttää, kirppikselle kamoja viemässä, yms. Syksyllä varmaan opiskelemassa ja omassa asunnossa. 

Aivan, ymmärrän! Tuo joku joka lainaili alkup. viestiäni vain kyseli tuosta niin jäin käsitykseen, että elämässä ylipäätään jotakin. Tsemppiä, toivottavasti opiskelupaikan nappaat.

? Ok. Eiköhän se opiskelupaikka oo ihan itsestäänselvyys.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Toisaalta jos se melatoniini auttaa sinua nukkumaan edes jonkin verran, toki kyselisin asiantuntijoilta (lääkäri) ensimmäisenä miten just sun kohdalla. Elämää ei välttämättä kuntoon noin vaan laiteta, se vaatii paljon. Ole itselles armollinen. Suosittelisin yrttejäkin jopa sivuun, ainakin niissä on mm. rauhottavia, mutta niissä pitää katsoa, ettei ole ristivaikutuksia. Valeriasta on minulle lieviin univaikeuksiin ollut jonkinlaista apua. t. se joka tuon melatoniinitiedon kertoi

Ei tässä ole ongelma mikään elämän kuntoon laittaminen, vaan unettomuus. Kouluhaut alkoi, alavalinta mietityttää, kirppikselle kamoja viemässä, yms. Syksyllä varmaan opiskelemassa ja omassa asunnossa. 

Aivan, ymmärrän! Tuo joku joka lainaili alkup. viestiäni vain kyseli tuosta niin jäin käsitykseen, että elämässä ylipäätään jotakin. Tsemppiä, toivottavasti opiskelupaikan nappaat.

? Ok. Eiköhän se opiskelupaikka oo ihan itsestäänselvyys.

Se kun täällä ei ole nimimerkkejä ::D Joku lainasi tuolla aiemmin viestiä jolla nostin tämän ketjun ja huomautin melatoniinista, sen jälkeen kun olit vastannut siihen, jotenka näyttää siltä kuin minä sen ekan viestin kirjoittaja, olisin elämän ottamisesta haltuun sanonut ja näin. Ja nyt tämä näyttää jotenkin oudolta koko ketju.. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En nuku, en oikeesti saa unta. Voinko mennä nyt sinne hakemaan unilääkettä?

Montako yöt päivää valvonut? Oletko sekava tai onko itsetuhoisia ajatuksia?

Nyt oon saanut nukuttua ihan ok, n. 6h.

En ole sekava ja ei ole. Just tein ruokaa.

Tk aika pian, että saat katkaistua. Itsellä oli unettomuusjakso 1,5 kk että nukuin 3*30 min yössä. Sain imovanet ja 6 h yöunet. Sittemmin käyttänyt esim. Tenox silloin tällöin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Toisaalta jos se melatoniini auttaa sinua nukkumaan edes jonkin verran, toki kyselisin asiantuntijoilta (lääkäri) ensimmäisenä miten just sun kohdalla. Elämää ei välttämättä kuntoon noin vaan laiteta, se vaatii paljon. Ole itselles armollinen. Suosittelisin yrttejäkin jopa sivuun, ainakin niissä on mm. rauhottavia, mutta niissä pitää katsoa, ettei ole ristivaikutuksia. Valeriasta on minulle lieviin univaikeuksiin ollut jonkinlaista apua. t. se joka tuon melatoniinitiedon kertoi

Ei tässä ole ongelma mikään elämän kuntoon laittaminen, vaan unettomuus. Kouluhaut alkoi, alavalinta mietityttää, kirppikselle kamoja viemässä, yms. Syksyllä varmaan opiskelemassa ja omassa asunnossa. 

Aivan, ymmärrän! Tuo joku joka lainaili alkup. viestiäni vain kyseli tuosta niin jäin käsitykseen, että elämässä ylipäätään jotakin. Tsemppiä, toivottavasti opiskelupaikan nappaat.

? Ok. Eiköhän se opiskelupaikka oo ihan itsestäänselvyys.

Se kun täällä ei ole nimimerkkejä ::D Joku lainasi tuolla aiemmin viestiä jolla nostin tämän ketjun ja huomautin melatoniinista, sen jälkeen kun olit vastannut siihen, jotenka näyttää siltä kuin minä sen ekan viestin kirjoittaja, olisin elämän ottamisesta haltuun sanonut ja näin. Ja nyt tämä näyttää jotenkin oudolta koko ketju.. 

Jos mä kirjoitan aiheesta "unettomuus", minkä takia saan kommentteja "elämän kuntoon laittamisesta" ja "elämän haltuun ottamisesta", kun se ongelma on se unettomuus ja se, ettei mulla ole nyt koulupaikkaa, eikä omaa kämppää. Nämä on juurisyyt. Ottakaa te/sinä ne omat elämänne haltuun.

UP

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Toisaalta jos se melatoniini auttaa sinua nukkumaan edes jonkin verran, toki kyselisin asiantuntijoilta (lääkäri) ensimmäisenä miten just sun kohdalla. Elämää ei välttämättä kuntoon noin vaan laiteta, se vaatii paljon. Ole itselles armollinen. Suosittelisin yrttejäkin jopa sivuun, ainakin niissä on mm. rauhottavia, mutta niissä pitää katsoa, ettei ole ristivaikutuksia. Valeriasta on minulle lieviin univaikeuksiin ollut jonkinlaista apua. t. se joka tuon melatoniinitiedon kertoi

Ei tässä ole ongelma mikään elämän kuntoon laittaminen, vaan unettomuus. Kouluhaut alkoi, alavalinta mietityttää, kirppikselle kamoja viemässä, yms. Syksyllä varmaan opiskelemassa ja omassa asunnossa. 

Aivan, ymmärrän! Tuo joku joka lainaili alkup. viestiäni vain kyseli tuosta niin jäin käsitykseen, että elämässä ylipäätään jotakin. Tsemppiä, toivottavasti opiskelupaikan nappaat.

? Ok. Eiköhän se opiskelupaikka oo ihan itsestäänselvyys.

Se kun täällä ei ole nimimerkkejä ::D Joku lainasi tuolla aiemmin viestiä jolla nostin tämän ketjun ja huomautin melatoniinista, sen jälkeen kun olit vastannut siihen, jotenka näyttää siltä kuin minä sen ekan viestin kirjoittaja, olisin elämän ottamisesta haltuun sanonut ja näin. Ja nyt tämä näyttää jotenkin oudolta koko ketju.. 

Jos mä kirjoitan aiheesta "unettomuus", minkä takia saan kommentteja "elämän kuntoon laittamisesta" ja "elämän haltuun ottamisesta", kun se ongelma on se unettomuus ja se, ettei mulla ole nyt koulupaikkaa, eikä omaa kämppää. Nämä on juurisyyt. Ottakaa te/sinä ne omat elämänne haltuun.

Up, odotan vastausta tähän.

UP