Lue keskustelun säännöt.
Miten ihmeessä kenelläkään on varaa harrastaa mitään??
09.02.2018 |
Ajattelin jos menisin silloin tällöin pojan harrastuksen ajaksi samassa rakennuksessa toimivan Fressin ryhmäliikuntatunnille.
Hinta olisi muutamasta jumpasta 80 euroa kuukaudessa.
Mitä hittoa! Ei ole köyhällä varaa kuin vetää muorin vanhat huopikkaat jalkaan ja lähteä lenkille..
Kommentit (118)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ajattelin jos menisin silloin tällöin pojan harrastuksen ajaksi samassa rakennuksessa toimivan Fressin ryhmäliikuntatunnille.
Hinta olisi muutamasta jumpasta 80 euroa kuukaudessa.
Mitä hittoa! Ei ole köyhällä varaa kuin vetää muorin vanhat huopikkaat jalkaan ja lähteä lenkille..Pyydä että se sun poikas jeesaa suo, sillä kun tuntuu olevan varaa harrastaa.
80€/kk ei ole mikään kallis jumpista ja kuntosalista ja saa vielä käydä niin usein kuin huvittaa. 80 kertaa kuussa kun käy niin se on euron kerta. Ap:n pitäis saada siis ilmaiseksi fressin tilat ja ohjaaja käyttöönsä. Hahahaa mikä naukuja. Kysyppä tosiaan siltä pojaltas jeesiä.
Näin juuri. Jollei fressin konsepti sovi sulle niin sitten se ei sovi etkä ole heidän asikkaansa. Fressi saa johtaa firmaansa kuten haluaa aivan niinkuin muutkin firmat. Aivan niinkuin joku sinulle ap jo kertoikin, että jos ravintola ei myy puolikkaita annoksia mihin sinulla olisi varaa, vaan täysiä annoksia joihin sinulla ei ole varaa, niin se on vain voi voi. Silloin et voi mennä sinne asiakkaaksi vaatimaan puolikasta annosta.
Joo mut harva ravintola vaatii et jos haluat heiltä jotain ostaa, täytyy sun ostaa 80 euron kuukausikortti jotta voit käydä syömässä haluamasi voileivän.. En usko että menestyisi kovin kauaa, kultaseni...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ajattelin jos menisin silloin tällöin pojan harrastuksen ajaksi samassa rakennuksessa toimivan Fressin ryhmäliikuntatunnille.
Hinta olisi muutamasta jumpasta 80 euroa kuukaudessa.
Mitä hittoa! Ei ole köyhällä varaa kuin vetää muorin vanhat huopikkaat jalkaan ja lähteä lenkille..Pyydä että se sun poikas jeesaa suo, sillä kun tuntuu olevan varaa harrastaa.
80€/kk ei ole mikään kallis jumpista ja kuntosalista ja saa vielä käydä niin usein kuin huvittaa. 80 kertaa kuussa kun käy niin se on euron kerta. Ap:n pitäis saada siis ilmaiseksi fressin tilat ja ohjaaja käyttöönsä. Hahahaa mikä naukuja. Kysyppä tosiaan siltä pojaltas jeesiä.
Joo, kysynkin tolta 8 veeltä..
Miksi maksaisin 80 euroa muutamasta jumpasta kuussa? Se on typerää.
En mä halua mennä puntille tai hierontaan tai saunaan tai käydä jumpassa aamupäivällä..
Kävisin 5 kertaa kuussa kello 19-20 jollain tunnilla mikä siellä sattuu olemaan.
Typerää ettei tähän ole mahdollisuutta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Toisilla nyt vaan on parempi palkka tai muuten vain enemmän rahaa. Mä maksan treenaamisesta 140 euroa kuukaudessa.
Mikä järki maksaa noin paljon?
Jos on varaa niin miksei? Urheilu on ihan hyvä kohde tuhlata rahaa. Personal trainer joka suunnittelee treenit ja safkan, ja potkii perseelle kun en muuten saisi itseäni liikkeelle. Monella menee esim. vaatteisiin tai röökiin tai baari-iltoihin kuukaudessa paljon enemmän.
Jos sinulla ei ole tällä hetkellä tililläsi vähintään miljoonaa euroa ylimääräistä, niin silloin sinulla ei ole varaa tuhlata järjettömyyksiin. Ohjelman saa googletettua itselleen yhden illan aikana, joten ei tarvitse maksaa siitä. Salille voi mennä kaverin kanssa, joka toimii motivaationa lähteä salille.
Mitä hittoa, että miljoona pitäisi olla saadakseen palkata pt:n! Eihän nyt 140 euroa ole raha eikä mikään keskituloiselle palkansaajalle.
17 000 euroa kymmenessä vuodessa rahaa roskiin. Eikä siinä vielä kaikki, vaan tuolla asenteella näitä rahareikiä tulee aika paljon ja kun nämä kaikki lasketaan yhteen, niin kyseessä on niin merkittävä summa, että säästäväisellä ja sijoittavalla ihmisellä on oikeasti se miljoona tilillä joskus, kun sinulla on vain jotain kymmeniä tuhansia.
Mä en tarvitse tililleni miljoonaa, mutta mä tarvitsen terveen ja vahvan kropan, ja aktiivisen ja tyydyttävän elämän. Ja siihen mä laitan rahani mieluummin kuin pankkitilille hautumaan.
Olet hakoteillä. Raha ei tuo tervettä ja vahvaa kroppaa eikä aktiivista ja tyydyttävää elämää.
Kun otat asioista itse selvää, etkä vain osta personal trainerin palveluita, niin kehität omaa tietämystäsi ja samalla kykyäsi löytää tarvitsemaasi tietoa. Kun menet salille kaverisi kanssa, niin kehität samalla ystävyyssuhdettasi.
Eli saat ilmaiseksi enemmän.
Minulla on varaa palkata ammattilainen auttamaan niissä asioissa, mistä itse en tiedä tarpeeksi, tai en halua ja ehdi alkaa opiskella niitä. Minä arvostan eri alojen ammattilaisia, ja ostan mielelläni heiltä palveluja. Kavereitteni kanssa teen mieluummin muita asioita kuin urheilen. Urheillessa en tarvitse ystävien seuraa.
Todellakin ehdit, koska tieto on niin helposti saatavilla, joten siihen ei kulu aikaa. Ainoa missä kannattaa ehkä ottaa apua alkuun on liikkeiden oikea suorittaminen jos on motorisesti täysi surkimus. Kaverin kanssa treenaaminen on tutkitusti tehokkaampaa kuin yksin treenaaminen.
Ehkä ehtisin, mutten halua. Tietoa on niin paljon, etten viitsi nähdä vaivaa seuloakseni ja suunnitellakseni viikko ja kuukausi toisensa jälkeen oikeanlaista treeniä. Sitä varten on ammattilaiset. Ja kaverin kanssa treenaaminen menee useimmiten rupatteluksi, eikä siinä tehokkuus todellakaan ole pääasiassa. Kunnon traineri pitää tunnin tehokkaana ilman turhaa kuulumisten vaihtelua.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ajattelin jos menisin silloin tällöin pojan harrastuksen ajaksi samassa rakennuksessa toimivan Fressin ryhmäliikuntatunnille.
Hinta olisi muutamasta jumpasta 80 euroa kuukaudessa.
Mitä hittoa! Ei ole köyhällä varaa kuin vetää muorin vanhat huopikkaat jalkaan ja lähteä lenkille..Pyydä että se sun poikas jeesaa suo, sillä kun tuntuu olevan varaa harrastaa.
80€/kk ei ole mikään kallis jumpista ja kuntosalista ja saa vielä käydä niin usein kuin huvittaa. 80 kertaa kuussa kun käy niin se on euron kerta. Ap:n pitäis saada siis ilmaiseksi fressin tilat ja ohjaaja käyttöönsä. Hahahaa mikä naukuja. Kysyppä tosiaan siltä pojaltas jeesiä.
Joo, kysynkin tolta 8 veeltä..
Miksi maksaisin 80 euroa muutamasta jumpasta kuussa? Se on typerää.
En mä halua mennä puntille tai hierontaan tai saunaan tai käydä jumpassa aamupäivällä..Kävisin 5 kertaa kuussa kello 19-20 jollain tunnilla mikä siellä sattuu olemaan.
Typerää ettei tähän ole mahdollisuutta.
Ei siinä ole mitään typerää. Jos fressiä ei kiinnosta sinun kaltaisesi jumppakärpäset niin sitä ei kiinnosta. Ihme ruikuttaja olet.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Toisilla nyt vaan on parempi palkka tai muuten vain enemmän rahaa. Mä maksan treenaamisesta 140 euroa kuukaudessa.
Mikä järki maksaa noin paljon?
Jos on varaa niin miksei? Urheilu on ihan hyvä kohde tuhlata rahaa. Personal trainer joka suunnittelee treenit ja safkan, ja potkii perseelle kun en muuten saisi itseäni liikkeelle. Monella menee esim. vaatteisiin tai röökiin tai baari-iltoihin kuukaudessa paljon enemmän.
Jos sinulla ei ole tällä hetkellä tililläsi vähintään miljoonaa euroa ylimääräistä, niin silloin sinulla ei ole varaa tuhlata järjettömyyksiin. Ohjelman saa googletettua itselleen yhden illan aikana, joten ei tarvitse maksaa siitä. Salille voi mennä kaverin kanssa, joka toimii motivaationa lähteä salille.
Mitä hittoa, että miljoona pitäisi olla saadakseen palkata pt:n! Eihän nyt 140 euroa ole raha eikä mikään keskituloiselle palkansaajalle.
17 000 euroa kymmenessä vuodessa rahaa roskiin. Eikä siinä vielä kaikki, vaan tuolla asenteella näitä rahareikiä tulee aika paljon ja kun nämä kaikki lasketaan yhteen, niin kyseessä on niin merkittävä summa, että säästäväisellä ja sijoittavalla ihmisellä on oikeasti se miljoona tilillä joskus, kun sinulla on vain jotain kymmeniä tuhansia.
Mä en tarvitse tililleni miljoonaa, mutta mä tarvitsen terveen ja vahvan kropan, ja aktiivisen ja tyydyttävän elämän. Ja siihen mä laitan rahani mieluummin kuin pankkitilille hautumaan.
Olet hakoteillä. Raha ei tuo tervettä ja vahvaa kroppaa eikä aktiivista ja tyydyttävää elämää.
Kun otat asioista itse selvää, etkä vain osta personal trainerin palveluita, niin kehität omaa tietämystäsi ja samalla kykyäsi löytää tarvitsemaasi tietoa. Kun menet salille kaverisi kanssa, niin kehität samalla ystävyyssuhdettasi.
Eli saat ilmaiseksi enemmän.
Minulla on varaa palkata ammattilainen auttamaan niissä asioissa, mistä itse en tiedä tarpeeksi, tai en halua ja ehdi alkaa opiskella niitä. Minä arvostan eri alojen ammattilaisia, ja ostan mielelläni heiltä palveluja. Kavereitteni kanssa teen mieluummin muita asioita kuin urheilen. Urheillessa en tarvitse ystävien seuraa.
Todellakin ehdit, koska tieto on niin helposti saatavilla, joten siihen ei kulu aikaa. Ainoa missä kannattaa ehkä ottaa apua alkuun on liikkeiden oikea suorittaminen jos on motorisesti täysi surkimus. Kaverin kanssa treenaaminen on tutkitusti tehokkaampaa kuin yksin treenaaminen.
Ehkä ehtisin, mutten halua. Tietoa on niin paljon, etten viitsi nähdä vaivaa seuloakseni ja suunnitellakseni viikko ja kuukausi toisensa jälkeen oikeanlaista treeniä. Sitä varten on ammattilaiset. Ja kaverin kanssa treenaaminen menee useimmiten rupatteluksi, eikä siinä tehokkuus todellakaan ole pääasiassa. Kunnon traineri pitää tunnin tehokkaana ilman turhaa kuulumisten vaihtelua.
Juuri näin. Tämän vuoksi minäkin treenaan kaikista mieluiten yksin.
Ja sitten nämä tee se itse "miehet" ne on nähty ihan joka alalla - sutta ja sekundaa. Eli järkevä ihminen palkaa ammattitaitoisen pt:n eikä ala itse kantapään kautta opettelemaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ajattelin jos menisin silloin tällöin pojan harrastuksen ajaksi samassa rakennuksessa toimivan Fressin ryhmäliikuntatunnille.
Hinta olisi muutamasta jumpasta 80 euroa kuukaudessa.
Mitä hittoa! Ei ole köyhällä varaa kuin vetää muorin vanhat huopikkaat jalkaan ja lähteä lenkille..Pyydä että se sun poikas jeesaa suo, sillä kun tuntuu olevan varaa harrastaa.
80€/kk ei ole mikään kallis jumpista ja kuntosalista ja saa vielä käydä niin usein kuin huvittaa. 80 kertaa kuussa kun käy niin se on euron kerta. Ap:n pitäis saada siis ilmaiseksi fressin tilat ja ohjaaja käyttöönsä. Hahahaa mikä naukuja. Kysyppä tosiaan siltä pojaltas jeesiä.
Joo, kysynkin tolta 8 veeltä..
Miksi maksaisin 80 euroa muutamasta jumpasta kuussa? Se on typerää.
En mä halua mennä puntille tai hierontaan tai saunaan tai käydä jumpassa aamupäivällä..Kävisin 5 kertaa kuussa kello 19-20 jollain tunnilla mikä siellä sattuu olemaan.
Typerää ettei tähän ole mahdollisuutta.
Persiillään on sun raha asiat =D=D=D=D kun kahdeksan vuotiaskin pystyy sut päihittämään. Ilmaiset tuskin on pojankaan treenit ja sinähän et tuolla asenteellasi pysty niitä maksamaan. HAHAHAHAA (p*skaista naurua).
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Toisilla nyt vaan on parempi palkka tai muuten vain enemmän rahaa. Mä maksan treenaamisesta 140 euroa kuukaudessa.
Mikä järki maksaa noin paljon?
Jos on varaa niin miksei? Urheilu on ihan hyvä kohde tuhlata rahaa. Personal trainer joka suunnittelee treenit ja safkan, ja potkii perseelle kun en muuten saisi itseäni liikkeelle. Monella menee esim. vaatteisiin tai röökiin tai baari-iltoihin kuukaudessa paljon enemmän.
Jos sinulla ei ole tällä hetkellä tililläsi vähintään miljoonaa euroa ylimääräistä, niin silloin sinulla ei ole varaa tuhlata järjettömyyksiin. Ohjelman saa googletettua itselleen yhden illan aikana, joten ei tarvitse maksaa siitä. Salille voi mennä kaverin kanssa, joka toimii motivaationa lähteä salille.
Mitä hittoa, että miljoona pitäisi olla saadakseen palkata pt:n! Eihän nyt 140 euroa ole raha eikä mikään keskituloiselle palkansaajalle.
17 000 euroa kymmenessä vuodessa rahaa roskiin. Eikä siinä vielä kaikki, vaan tuolla asenteella näitä rahareikiä tulee aika paljon ja kun nämä kaikki lasketaan yhteen, niin kyseessä on niin merkittävä summa, että säästäväisellä ja sijoittavalla ihmisellä on oikeasti se miljoona tilillä joskus, kun sinulla on vain jotain kymmeniä tuhansia.
Mä en tarvitse tililleni miljoonaa, mutta mä tarvitsen terveen ja vahvan kropan, ja aktiivisen ja tyydyttävän elämän. Ja siihen mä laitan rahani mieluummin kuin pankkitilille hautumaan.
Olet hakoteillä. Raha ei tuo tervettä ja vahvaa kroppaa eikä aktiivista ja tyydyttävää elämää.
Kun otat asioista itse selvää, etkä vain osta personal trainerin palveluita, niin kehität omaa tietämystäsi ja samalla kykyäsi löytää tarvitsemaasi tietoa. Kun menet salille kaverisi kanssa, niin kehität samalla ystävyyssuhdettasi.
Eli saat ilmaiseksi enemmän.
Minulla on varaa palkata ammattilainen auttamaan niissä asioissa, mistä itse en tiedä tarpeeksi, tai en halua ja ehdi alkaa opiskella niitä. Minä arvostan eri alojen ammattilaisia, ja ostan mielelläni heiltä palveluja. Kavereitteni kanssa teen mieluummin muita asioita kuin urheilen. Urheillessa en tarvitse ystävien seuraa.
Todellakin ehdit, koska tieto on niin helposti saatavilla, joten siihen ei kulu aikaa. Ainoa missä kannattaa ehkä ottaa apua alkuun on liikkeiden oikea suorittaminen jos on motorisesti täysi surkimus. Kaverin kanssa treenaaminen on tutkitusti tehokkaampaa kuin yksin treenaaminen.
Ehkä ehtisin, mutten halua. Tietoa on niin paljon, etten viitsi nähdä vaivaa seuloakseni ja suunnitellakseni viikko ja kuukausi toisensa jälkeen oikeanlaista treeniä. Sitä varten on ammattilaiset. Ja kaverin kanssa treenaaminen menee useimmiten rupatteluksi, eikä siinä tehokkuus todellakaan ole pääasiassa. Kunnon traineri pitää tunnin tehokkaana ilman turhaa kuulumisten vaihtelua.
Netistä on saatavilla perustreenejä, jota voi vetää samaa vuodesta toiseen. Ei sinun tarvitse muutenkaan tietoa yhdellä kertaa hankkia, vaan sitä tulee pikkuhiljaa. Riittää, että saat jonkun ohjelman alkuun ja sillä pääset aloittamaan. Toimivan ohjelman saa vaikka tältäkin foorumilta jos niin haluaa. Sopivat painot löytyy helposti kokeilemalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Toisilla nyt vaan on parempi palkka tai muuten vain enemmän rahaa. Mä maksan treenaamisesta 140 euroa kuukaudessa.
Mikä järki maksaa noin paljon?
Jos on varaa niin miksei? Urheilu on ihan hyvä kohde tuhlata rahaa. Personal trainer joka suunnittelee treenit ja safkan, ja potkii perseelle kun en muuten saisi itseäni liikkeelle. Monella menee esim. vaatteisiin tai röökiin tai baari-iltoihin kuukaudessa paljon enemmän.
Jos sinulla ei ole tällä hetkellä tililläsi vähintään miljoonaa euroa ylimääräistä, niin silloin sinulla ei ole varaa tuhlata järjettömyyksiin. Ohjelman saa googletettua itselleen yhden illan aikana, joten ei tarvitse maksaa siitä. Salille voi mennä kaverin kanssa, joka toimii motivaationa lähteä salille.
Mitä hittoa, että miljoona pitäisi olla saadakseen palkata pt:n! Eihän nyt 140 euroa ole raha eikä mikään keskituloiselle palkansaajalle.
17 000 euroa kymmenessä vuodessa rahaa roskiin. Eikä siinä vielä kaikki, vaan tuolla asenteella näitä rahareikiä tulee aika paljon ja kun nämä kaikki lasketaan yhteen, niin kyseessä on niin merkittävä summa, että säästäväisellä ja sijoittavalla ihmisellä on oikeasti se miljoona tilillä joskus, kun sinulla on vain jotain kymmeniä tuhansia.
Mä en tarvitse tililleni miljoonaa, mutta mä tarvitsen terveen ja vahvan kropan, ja aktiivisen ja tyydyttävän elämän. Ja siihen mä laitan rahani mieluummin kuin pankkitilille hautumaan.
Olet hakoteillä. Raha ei tuo tervettä ja vahvaa kroppaa eikä aktiivista ja tyydyttävää elämää.
Kun otat asioista itse selvää, etkä vain osta personal trainerin palveluita, niin kehität omaa tietämystäsi ja samalla kykyäsi löytää tarvitsemaasi tietoa. Kun menet salille kaverisi kanssa, niin kehität samalla ystävyyssuhdettasi.
Eli saat ilmaiseksi enemmän.
Minulla on varaa palkata ammattilainen auttamaan niissä asioissa, mistä itse en tiedä tarpeeksi, tai en halua ja ehdi alkaa opiskella niitä. Minä arvostan eri alojen ammattilaisia, ja ostan mielelläni heiltä palveluja. Kavereitteni kanssa teen mieluummin muita asioita kuin urheilen. Urheillessa en tarvitse ystävien seuraa.
Todellakin ehdit, koska tieto on niin helposti saatavilla, joten siihen ei kulu aikaa. Ainoa missä kannattaa ehkä ottaa apua alkuun on liikkeiden oikea suorittaminen jos on motorisesti täysi surkimus. Kaverin kanssa treenaaminen on tutkitusti tehokkaampaa kuin yksin treenaaminen.
Ehkä ehtisin, mutten halua. Tietoa on niin paljon, etten viitsi nähdä vaivaa seuloakseni ja suunnitellakseni viikko ja kuukausi toisensa jälkeen oikeanlaista treeniä. Sitä varten on ammattilaiset. Ja kaverin kanssa treenaaminen menee useimmiten rupatteluksi, eikä siinä tehokkuus todellakaan ole pääasiassa. Kunnon traineri pitää tunnin tehokkaana ilman turhaa kuulumisten vaihtelua.
Juuri näin. Tämän vuoksi minäkin treenaan kaikista mieluiten yksin.
Ja sitten nämä tee se itse "miehet" ne on nähty ihan joka alalla - sutta ja sekundaa. Eli järkevä ihminen palkaa ammattitaitoisen pt:n eikä ala itse kantapään kautta opettelemaan.
Mistä sinä tiedät pt:n ammattitaidon jos et edes tiedä aiheesta mitään? Voin sanoa, että läheskään kaikki personal trainerit eivät ole ammattitaitoisia. Jatkuvasti näkee sitä, että yrittävät opettaa liikettä asiakkaalle, joka ei sitä opi, jolloin sanovat, että ihan hyvä se on, vaikka liike tehdään edelleen ihan miten sattuu. Eli heitä ei yksinkertaisesti kiinnosta riittävästi ja tärkeämpää on asiakkaan miellyttäminen kuin oikea oppiminen.
Itse tekemällä ei todellakaan tule sutta ja sekundaa ellei ole täysi tunari. Valmentaja kannattaa ottaa vain siinä tapauksessa, että urheilu on täysin vierasta, eikä ole osaavaa kaveria ottaa mukaan neuvomaan. Tai siinä tapauksessa jos pyrkii ammattiurheilijaksi, koska silloin homma nousee uudelle tasolle tehovaatimusten suhteen. Tavallisen kuntoilijan ei tarvitse tuollaisesta murehtia, vaan hyvin vähäiselläkin tiedolla saa tehtyä hyvän treenin itselleen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ajattelin jos menisin silloin tällöin pojan harrastuksen ajaksi samassa rakennuksessa toimivan Fressin ryhmäliikuntatunnille.
Hinta olisi muutamasta jumpasta 80 euroa kuukaudessa.
Mitä hittoa! Ei ole köyhällä varaa kuin vetää muorin vanhat huopikkaat jalkaan ja lähteä lenkille..Pyydä että se sun poikas jeesaa suo, sillä kun tuntuu olevan varaa harrastaa.
80€/kk ei ole mikään kallis jumpista ja kuntosalista ja saa vielä käydä niin usein kuin huvittaa. 80 kertaa kuussa kun käy niin se on euron kerta. Ap:n pitäis saada siis ilmaiseksi fressin tilat ja ohjaaja käyttöönsä. Hahahaa mikä naukuja. Kysyppä tosiaan siltä pojaltas jeesiä.
Näin juuri. Jollei fressin konsepti sovi sulle niin sitten se ei sovi etkä ole heidän asikkaansa. Fressi saa johtaa firmaansa kuten haluaa aivan niinkuin muutkin firmat. Aivan niinkuin joku sinulle ap jo kertoikin, että jos ravintola ei myy puolikkaita annoksia mihin sinulla olisi varaa, vaan täysiä annoksia joihin sinulla ei ole varaa, niin se on vain voi voi. Silloin et voi mennä sinne asiakkaaksi vaatimaan puolikasta annosta.
Joo mut harva ravintola vaatii et jos haluat heiltä jotain ostaa, täytyy sun ostaa 80 euron kuukausikortti jotta voit käydä syömässä haluamasi voileivän.. En usko että menestyisi kovin kauaa, kultaseni...
Kuuleppa hönö, ennemminkin se että menet fressiltä vaatimaan jotakin sellaista mikä ei heidän toimintamalliinsa kuulu olisi sama kuin vertais sitä että menisit kasvisravintolasta vaatimaan liharuokaa. Joko nyt tarjusit miten hölöjä vaadit Sinun vuoksesi Sinun aikatauluillesi Sinun haluamiselle Sinun Sinun Sinun....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ajattelin jos menisin silloin tällöin pojan harrastuksen ajaksi samassa rakennuksessa toimivan Fressin ryhmäliikuntatunnille.
Hinta olisi muutamasta jumpasta 80 euroa kuukaudessa.
Mitä hittoa! Ei ole köyhällä varaa kuin vetää muorin vanhat huopikkaat jalkaan ja lähteä lenkille..Pyydä että se sun poikas jeesaa suo, sillä kun tuntuu olevan varaa harrastaa.
80€/kk ei ole mikään kallis jumpista ja kuntosalista ja saa vielä käydä niin usein kuin huvittaa. 80 kertaa kuussa kun käy niin se on euron kerta. Ap:n pitäis saada siis ilmaiseksi fressin tilat ja ohjaaja käyttöönsä. Hahahaa mikä naukuja. Kysyppä tosiaan siltä pojaltas jeesiä.
Joo, kysynkin tolta 8 veeltä..
Miksi maksaisin 80 euroa muutamasta jumpasta kuussa? Se on typerää.
En mä halua mennä puntille tai hierontaan tai saunaan tai käydä jumpassa aamupäivällä..Kävisin 5 kertaa kuussa kello 19-20 jollain tunnilla mikä siellä sattuu olemaan.
Typerää ettei tähän ole mahdollisuutta.Persiillään on sun raha asiat =D=D=D=D kun kahdeksan vuotiaskin pystyy sut päihittämään. Ilmaiset tuskin on pojankaan treenit ja sinähän et tuolla asenteellasi pysty niitä maksamaan. HAHAHAHAA (p*skaista naurua).
Ootko sinä ihan normaali?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ajattelin jos menisin silloin tällöin pojan harrastuksen ajaksi samassa rakennuksessa toimivan Fressin ryhmäliikuntatunnille.
Hinta olisi muutamasta jumpasta 80 euroa kuukaudessa.
Mitä hittoa! Ei ole köyhällä varaa kuin vetää muorin vanhat huopikkaat jalkaan ja lähteä lenkille..Pyydä että se sun poikas jeesaa suo, sillä kun tuntuu olevan varaa harrastaa.
80€/kk ei ole mikään kallis jumpista ja kuntosalista ja saa vielä käydä niin usein kuin huvittaa. 80 kertaa kuussa kun käy niin se on euron kerta. Ap:n pitäis saada siis ilmaiseksi fressin tilat ja ohjaaja käyttöönsä. Hahahaa mikä naukuja. Kysyppä tosiaan siltä pojaltas jeesiä.
Näin juuri. Jollei fressin konsepti sovi sulle niin sitten se ei sovi etkä ole heidän asikkaansa. Fressi saa johtaa firmaansa kuten haluaa aivan niinkuin muutkin firmat. Aivan niinkuin joku sinulle ap jo kertoikin, että jos ravintola ei myy puolikkaita annoksia mihin sinulla olisi varaa, vaan täysiä annoksia joihin sinulla ei ole varaa, niin se on vain voi voi. Silloin et voi mennä sinne asiakkaaksi vaatimaan puolikasta annosta.
Joo mut harva ravintola vaatii et jos haluat heiltä jotain ostaa, täytyy sun ostaa 80 euron kuukausikortti jotta voit käydä syömässä haluamasi voileivän.. En usko että menestyisi kovin kauaa, kultaseni...
Itse asiassa tällaisia ravintoloita on maailmalla ja hyvin menestyvät. Suomi vain on niin takapajula että eivät vielä ole tänne rantautuneet.
Ohis.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Toisilla nyt vaan on parempi palkka tai muuten vain enemmän rahaa. Mä maksan treenaamisesta 140 euroa kuukaudessa.
Mikä järki maksaa noin paljon?
Jos on varaa niin miksei? Urheilu on ihan hyvä kohde tuhlata rahaa. Personal trainer joka suunnittelee treenit ja safkan, ja potkii perseelle kun en muuten saisi itseäni liikkeelle. Monella menee esim. vaatteisiin tai röökiin tai baari-iltoihin kuukaudessa paljon enemmän.
Jos sinulla ei ole tällä hetkellä tililläsi vähintään miljoonaa euroa ylimääräistä, niin silloin sinulla ei ole varaa tuhlata järjettömyyksiin. Ohjelman saa googletettua itselleen yhden illan aikana, joten ei tarvitse maksaa siitä. Salille voi mennä kaverin kanssa, joka toimii motivaationa lähteä salille.
Mitä hittoa, että miljoona pitäisi olla saadakseen palkata pt:n! Eihän nyt 140 euroa ole raha eikä mikään keskituloiselle palkansaajalle.
17 000 euroa kymmenessä vuodessa rahaa roskiin. Eikä siinä vielä kaikki, vaan tuolla asenteella näitä rahareikiä tulee aika paljon ja kun nämä kaikki lasketaan yhteen, niin kyseessä on niin merkittävä summa, että säästäväisellä ja sijoittavalla ihmisellä on oikeasti se miljoona tilillä joskus, kun sinulla on vain jotain kymmeniä tuhansia.
Mä en tarvitse tililleni miljoonaa, mutta mä tarvitsen terveen ja vahvan kropan, ja aktiivisen ja tyydyttävän elämän. Ja siihen mä laitan rahani mieluummin kuin pankkitilille hautumaan.
Olet hakoteillä. Raha ei tuo tervettä ja vahvaa kroppaa eikä aktiivista ja tyydyttävää elämää.
Kun otat asioista itse selvää, etkä vain osta personal trainerin palveluita, niin kehität omaa tietämystäsi ja samalla kykyäsi löytää tarvitsemaasi tietoa. Kun menet salille kaverisi kanssa, niin kehität samalla ystävyyssuhdettasi.
Eli saat ilmaiseksi enemmän.
Minulla on varaa palkata ammattilainen auttamaan niissä asioissa, mistä itse en tiedä tarpeeksi, tai en halua ja ehdi alkaa opiskella niitä. Minä arvostan eri alojen ammattilaisia, ja ostan mielelläni heiltä palveluja. Kavereitteni kanssa teen mieluummin muita asioita kuin urheilen. Urheillessa en tarvitse ystävien seuraa.
Todellakin ehdit, koska tieto on niin helposti saatavilla, joten siihen ei kulu aikaa. Ainoa missä kannattaa ehkä ottaa apua alkuun on liikkeiden oikea suorittaminen jos on motorisesti täysi surkimus. Kaverin kanssa treenaaminen on tutkitusti tehokkaampaa kuin yksin treenaaminen.
Ehkä ehtisin, mutten halua. Tietoa on niin paljon, etten viitsi nähdä vaivaa seuloakseni ja suunnitellakseni viikko ja kuukausi toisensa jälkeen oikeanlaista treeniä. Sitä varten on ammattilaiset. Ja kaverin kanssa treenaaminen menee useimmiten rupatteluksi, eikä siinä tehokkuus todellakaan ole pääasiassa. Kunnon traineri pitää tunnin tehokkaana ilman turhaa kuulumisten vaihtelua.
Netistä on saatavilla perustreenejä, jota voi vetää samaa vuodesta toiseen. Ei sinun tarvitse muutenkaan tietoa yhdellä kertaa hankkia, vaan sitä tulee pikkuhiljaa. Riittää, että saat jonkun ohjelman alkuun ja sillä pääset aloittamaan. Toimivan ohjelman saa vaikka tältäkin foorumilta jos niin haluaa. Sopivat painot löytyy helposti kokeilemalla.
En tarvitse perustreenejä, enkä varsinkaan sellaisia mitä voi vetää samana vuodesta toiseen. Olen hiukkasen pitemmällä treenaamisessani, ja haluan, että treenini suunnittelee ammattilainen. Youtubetreenit on sopivia kotiäideille, ei sellaisille, jotka on treenanneet vuosikausia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ajattelin jos menisin silloin tällöin pojan harrastuksen ajaksi samassa rakennuksessa toimivan Fressin ryhmäliikuntatunnille.
Hinta olisi muutamasta jumpasta 80 euroa kuukaudessa.
Mitä hittoa! Ei ole köyhällä varaa kuin vetää muorin vanhat huopikkaat jalkaan ja lähteä lenkille..Pyydä että se sun poikas jeesaa suo, sillä kun tuntuu olevan varaa harrastaa.
80€/kk ei ole mikään kallis jumpista ja kuntosalista ja saa vielä käydä niin usein kuin huvittaa. 80 kertaa kuussa kun käy niin se on euron kerta. Ap:n pitäis saada siis ilmaiseksi fressin tilat ja ohjaaja käyttöönsä. Hahahaa mikä naukuja. Kysyppä tosiaan siltä pojaltas jeesiä.
Näin juuri. Jollei fressin konsepti sovi sulle niin sitten se ei sovi etkä ole heidän asikkaansa. Fressi saa johtaa firmaansa kuten haluaa aivan niinkuin muutkin firmat. Aivan niinkuin joku sinulle ap jo kertoikin, että jos ravintola ei myy puolikkaita annoksia mihin sinulla olisi varaa, vaan täysiä annoksia joihin sinulla ei ole varaa, niin se on vain voi voi. Silloin et voi mennä sinne asiakkaaksi vaatimaan puolikasta annosta.
Joo mut harva ravintola vaatii et jos haluat heiltä jotain ostaa, täytyy sun ostaa 80 euron kuukausikortti jotta voit käydä syömässä haluamasi voileivän.. En usko että menestyisi kovin kauaa, kultaseni...
Itse asiassa tällaisia ravintoloita on maailmalla ja hyvin menestyvät. Suomi vain on niin takapajula että eivät vielä ole tänne rantautuneet.
Ohis.
No niinpä tietysti. Ikävää että sulle menee noin nahan alle kun arvostelen Fressin hinnoittelua..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ajattelin jos menisin silloin tällöin pojan harrastuksen ajaksi samassa rakennuksessa toimivan Fressin ryhmäliikuntatunnille.
Hinta olisi muutamasta jumpasta 80 euroa kuukaudessa.
Mitä hittoa! Ei ole köyhällä varaa kuin vetää muorin vanhat huopikkaat jalkaan ja lähteä lenkille..Pyydä että se sun poikas jeesaa suo, sillä kun tuntuu olevan varaa harrastaa.
80€/kk ei ole mikään kallis jumpista ja kuntosalista ja saa vielä käydä niin usein kuin huvittaa. 80 kertaa kuussa kun käy niin se on euron kerta. Ap:n pitäis saada siis ilmaiseksi fressin tilat ja ohjaaja käyttöönsä. Hahahaa mikä naukuja. Kysyppä tosiaan siltä pojaltas jeesiä.
Näin juuri. Jollei fressin konsepti sovi sulle niin sitten se ei sovi etkä ole heidän asikkaansa. Fressi saa johtaa firmaansa kuten haluaa aivan niinkuin muutkin firmat. Aivan niinkuin joku sinulle ap jo kertoikin, että jos ravintola ei myy puolikkaita annoksia mihin sinulla olisi varaa, vaan täysiä annoksia joihin sinulla ei ole varaa, niin se on vain voi voi. Silloin et voi mennä sinne asiakkaaksi vaatimaan puolikasta annosta.
Joo mut harva ravintola vaatii et jos haluat heiltä jotain ostaa, täytyy sun ostaa 80 euron kuukausikortti jotta voit käydä syömässä haluamasi voileivän.. En usko että menestyisi kovin kauaa, kultaseni...
Itse asiassa tällaisia ravintoloita on maailmalla ja hyvin menestyvät. Suomi vain on niin takapajula että eivät vielä ole tänne rantautuneet.
Ohis.
No niinpä tietysti. Ikävää että sulle menee noin nahan alle kun arvostelen Fressin hinnoittelua..
Minulla ei ole mitään yhteyksiä fressiin enkä itse edes käytä heidän palveluitaan, jos joku menee nahan alle niin se on tuollaisten ihmisten typeryys ja itsekyys. Minä Minä Minä Minun aikataulu Minun haluama jumppa Minun vaatimukset Minä Minä Sinun täytyy muuttua siksi mitä Minä haluan Sinun täytyy tarjota sitä mitä Minä haluan. Ja mielummin vielä jos Sinä maksat sen mitä Minulle tarjoat. Eli olemattomasta ruikuttajat. Vedä lenkkarit jalkaan ja lähde lenkille tai mollota sen poikas treenejä persettä levittäen mutta älä ruikuta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Toisilla nyt vaan on parempi palkka tai muuten vain enemmän rahaa. Mä maksan treenaamisesta 140 euroa kuukaudessa.
Mikä järki maksaa noin paljon?
Jos on varaa niin miksei? Urheilu on ihan hyvä kohde tuhlata rahaa. Personal trainer joka suunnittelee treenit ja safkan, ja potkii perseelle kun en muuten saisi itseäni liikkeelle. Monella menee esim. vaatteisiin tai röökiin tai baari-iltoihin kuukaudessa paljon enemmän.
Jos sinulla ei ole tällä hetkellä tililläsi vähintään miljoonaa euroa ylimääräistä, niin silloin sinulla ei ole varaa tuhlata järjettömyyksiin. Ohjelman saa googletettua itselleen yhden illan aikana, joten ei tarvitse maksaa siitä. Salille voi mennä kaverin kanssa, joka toimii motivaationa lähteä salille.
Mitä hittoa, että miljoona pitäisi olla saadakseen palkata pt:n! Eihän nyt 140 euroa ole raha eikä mikään keskituloiselle palkansaajalle.
17 000 euroa kymmenessä vuodessa rahaa roskiin. Eikä siinä vielä kaikki, vaan tuolla asenteella näitä rahareikiä tulee aika paljon ja kun nämä kaikki lasketaan yhteen, niin kyseessä on niin merkittävä summa, että säästäväisellä ja sijoittavalla ihmisellä on oikeasti se miljoona tilillä joskus, kun sinulla on vain jotain kymmeniä tuhansia.
Mä en tarvitse tililleni miljoonaa, mutta mä tarvitsen terveen ja vahvan kropan, ja aktiivisen ja tyydyttävän elämän. Ja siihen mä laitan rahani mieluummin kuin pankkitilille hautumaan.
Olet hakoteillä. Raha ei tuo tervettä ja vahvaa kroppaa eikä aktiivista ja tyydyttävää elämää.
Kun otat asioista itse selvää, etkä vain osta personal trainerin palveluita, niin kehität omaa tietämystäsi ja samalla kykyäsi löytää tarvitsemaasi tietoa. Kun menet salille kaverisi kanssa, niin kehität samalla ystävyyssuhdettasi.
Eli saat ilmaiseksi enemmän.
Minulla on varaa palkata ammattilainen auttamaan niissä asioissa, mistä itse en tiedä tarpeeksi, tai en halua ja ehdi alkaa opiskella niitä. Minä arvostan eri alojen ammattilaisia, ja ostan mielelläni heiltä palveluja. Kavereitteni kanssa teen mieluummin muita asioita kuin urheilen. Urheillessa en tarvitse ystävien seuraa.
Todellakin ehdit, koska tieto on niin helposti saatavilla, joten siihen ei kulu aikaa. Ainoa missä kannattaa ehkä ottaa apua alkuun on liikkeiden oikea suorittaminen jos on motorisesti täysi surkimus. Kaverin kanssa treenaaminen on tutkitusti tehokkaampaa kuin yksin treenaaminen.
Ehkä ehtisin, mutten halua. Tietoa on niin paljon, etten viitsi nähdä vaivaa seuloakseni ja suunnitellakseni viikko ja kuukausi toisensa jälkeen oikeanlaista treeniä. Sitä varten on ammattilaiset. Ja kaverin kanssa treenaaminen menee useimmiten rupatteluksi, eikä siinä tehokkuus todellakaan ole pääasiassa. Kunnon traineri pitää tunnin tehokkaana ilman turhaa kuulumisten vaihtelua.
Netistä on saatavilla perustreenejä, jota voi vetää samaa vuodesta toiseen. Ei sinun tarvitse muutenkaan tietoa yhdellä kertaa hankkia, vaan sitä tulee pikkuhiljaa. Riittää, että saat jonkun ohjelman alkuun ja sillä pääset aloittamaan. Toimivan ohjelman saa vaikka tältäkin foorumilta jos niin haluaa. Sopivat painot löytyy helposti kokeilemalla.
En tarvitse perustreenejä, enkä varsinkaan sellaisia mitä voi vetää samana vuodesta toiseen. Olen hiukkasen pitemmällä treenaamisessani, ja haluan, että treenini suunnittelee ammattilainen. Youtubetreenit on sopivia kotiäideille, ei sellaisille, jotka on treenanneet vuosikausia.
Kerro tuloksistasi ja tavoitteistasi. Jos olet pidemmällä, niin sinun pitäisi jo tietää jotain aiheesta.
Ja en ole tuo joka kirjoitti Ohis nimmarilla.
Oletan kuitenkin että hän oli kanssani samoilla linjoilla.
Varmaan ihan kaikilla jos asuu isolla paikkakunnalla ja ei ole vaan sitä yhtä ylihintaista liikuntapaikkaa. Maksan 30e kuussa paikasta jossa on sali ja ryhmäliikunnat samassa paketissa, niin että hyvin on varaa tällä köyhällä opiskelijalla.
Mielestäni pt palvelut sopivat aivan jokaiselle niin aloittaelijalle kuin kokeneemmallekkin treenaajalle samoin kuin vanhuksille, ylipainoisille, vammautuneille etc.. Jokaisella ammattiurheilujallakin on sekä valmentaja että personal treiner. Mutta piheys on hyvin vakava sairaus ja se pitäisi ensin hoitaa pois että voisi ylipäänsä elää normaalia elämää. Ilmaista ei ole tietenkään senkään hoitaminen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Toisilla nyt vaan on parempi palkka tai muuten vain enemmän rahaa. Mä maksan treenaamisesta 140 euroa kuukaudessa.
Mikä järki maksaa noin paljon?
Jos on varaa niin miksei? Urheilu on ihan hyvä kohde tuhlata rahaa. Personal trainer joka suunnittelee treenit ja safkan, ja potkii perseelle kun en muuten saisi itseäni liikkeelle. Monella menee esim. vaatteisiin tai röökiin tai baari-iltoihin kuukaudessa paljon enemmän.
Jos sinulla ei ole tällä hetkellä tililläsi vähintään miljoonaa euroa ylimääräistä, niin silloin sinulla ei ole varaa tuhlata järjettömyyksiin. Ohjelman saa googletettua itselleen yhden illan aikana, joten ei tarvitse maksaa siitä. Salille voi mennä kaverin kanssa, joka toimii motivaationa lähteä salille.
Mitä hittoa, että miljoona pitäisi olla saadakseen palkata pt:n! Eihän nyt 140 euroa ole raha eikä mikään keskituloiselle palkansaajalle.
17 000 euroa kymmenessä vuodessa rahaa roskiin. Eikä siinä vielä kaikki, vaan tuolla asenteella näitä rahareikiä tulee aika paljon ja kun nämä kaikki lasketaan yhteen, niin kyseessä on niin merkittävä summa, että säästäväisellä ja sijoittavalla ihmisellä on oikeasti se miljoona tilillä joskus, kun sinulla on vain jotain kymmeniä tuhansia.
Mä en tarvitse tililleni miljoonaa, mutta mä tarvitsen terveen ja vahvan kropan, ja aktiivisen ja tyydyttävän elämän. Ja siihen mä laitan rahani mieluummin kuin pankkitilille hautumaan.
Olet hakoteillä. Raha ei tuo tervettä ja vahvaa kroppaa eikä aktiivista ja tyydyttävää elämää.
Kun otat asioista itse selvää, etkä vain osta personal trainerin palveluita, niin kehität omaa tietämystäsi ja samalla kykyäsi löytää tarvitsemaasi tietoa. Kun menet salille kaverisi kanssa, niin kehität samalla ystävyyssuhdettasi.
Eli saat ilmaiseksi enemmän.
Minulla on varaa palkata ammattilainen auttamaan niissä asioissa, mistä itse en tiedä tarpeeksi, tai en halua ja ehdi alkaa opiskella niitä. Minä arvostan eri alojen ammattilaisia, ja ostan mielelläni heiltä palveluja. Kavereitteni kanssa teen mieluummin muita asioita kuin urheilen. Urheillessa en tarvitse ystävien seuraa.
Todellakin ehdit, koska tieto on niin helposti saatavilla, joten siihen ei kulu aikaa. Ainoa missä kannattaa ehkä ottaa apua alkuun on liikkeiden oikea suorittaminen jos on motorisesti täysi surkimus. Kaverin kanssa treenaaminen on tutkitusti tehokkaampaa kuin yksin treenaaminen.
Ehkä ehtisin, mutten halua. Tietoa on niin paljon, etten viitsi nähdä vaivaa seuloakseni ja suunnitellakseni viikko ja kuukausi toisensa jälkeen oikeanlaista treeniä. Sitä varten on ammattilaiset. Ja kaverin kanssa treenaaminen menee useimmiten rupatteluksi, eikä siinä tehokkuus todellakaan ole pääasiassa. Kunnon traineri pitää tunnin tehokkaana ilman turhaa kuulumisten vaihtelua.
Netistä on saatavilla perustreenejä, jota voi vetää samaa vuodesta toiseen. Ei sinun tarvitse muutenkaan tietoa yhdellä kertaa hankkia, vaan sitä tulee pikkuhiljaa. Riittää, että saat jonkun ohjelman alkuun ja sillä pääset aloittamaan. Toimivan ohjelman saa vaikka tältäkin foorumilta jos niin haluaa. Sopivat painot löytyy helposti kokeilemalla.
En tarvitse perustreenejä, enkä varsinkaan sellaisia mitä voi vetää samana vuodesta toiseen. Olen hiukkasen pitemmällä treenaamisessani, ja haluan, että treenini suunnittelee ammattilainen. Youtubetreenit on sopivia kotiäideille, ei sellaisille, jotka on treenanneet vuosikausia.
Kerro tuloksistasi ja tavoitteistasi. Jos olet pidemmällä, niin sinun pitäisi jo tietää jotain aiheesta.
Tietenkin tiedän jotain aiheesta, mutta en niin paljon että haluaisin itse suunnitella omia treenejäni ja ruokavaliotani. Eikä minua edes kiinnosta treenien suunnittelu, pelkästään niiden tekeminen ja kuntoni jatkuva paraneminen. Ei ole erityisiä tavoitteita, se riittää että voin loistavasti, kroppa on hyvässä kunnossa ja mieli on tasapainoinen. Tuloksia en ala täällä luettelemaan, mitä niillä on merkitystä.
Näinpä. Etenkin naisilla ei ole juurikaan tarvetta käyttää lisäpainoja. Kovat mäkijuoksut riittävät alakropan treenaamiseen ja naisen yläkroppa on muutenkin niin heikko, että lisäpainoille ei ole juurikaan tarvetta. Esimerkiksi leuanveto on hyvin yläkropan lihaksistoa kehittävää. Toki siihen voi oheen hankkia säädettävät käsipainot kotiin.