Typerimpiä laihdutuskeinoja

Niitä herkkuja ja välipaloja löytyy kaikkialta. Työpaikalla on pöytälaatikossa karkkipussi, autossa on välipalakekseja, kotona on siideriä ja suklaata.

Vaatii rautaista itsehillintää jos väkisin pitää näkökentässään koko ajan jotain herkkuja.

Vierailija kirjoitti:

Kaikki liian tiukat kalorinlaskemis- ja rajoittamisdieetit kostautuvat. Niillä kyllä laihtuu, nopeastikin, mutta kuurin loputtua pudotetut kilot pamahtavat takaisin korkojen kera. EIKÄ se johdu itsekurin puutteesta, vaan elimistö ryhtyy puolustuskeinoihin kun nääntyminen uhkaa.

Hyvä kommentti.