Teidän top 5 arkiruokaa?

Lihamakaronilaatikko (täysjyvä)

Tomattilihakastike ja täysjyväpasta

Borssikeitto nakeilla ja kunnolla punajuurta

Pinaattiletut raejuustolla ja puolukkahilloa

Hernekeitto sipulilla ja valkosipulilla

Kanaa ja riisiä

Makrulooda

Wokit

Muusi ja lisuke

Tortilla

10 l kattila baked beans, sipuli, peruna, paprika, savuliha, kajenne-mausteella, jauhelihapullia - keitto. Voi pakastaa.

10l kattila juuresvihanneskeittoa, lihat ja luut keitetään liemeksi. Voi pakastaa.

Kanankoivet uunissa, hedelmäkoktailia purkki, sipulia.

Kaikenlaiset laatikot sävellettyinä, voi pakastaa

Paistit uunissa, maailman helpointa herkkua.

Paneeratut  porsaanpihvit.

Meitä on 2 henkilöä. Huom. määrät, kerralla valmista

Lasagne.tortilla.avokadopasta.uunilohi.hirvikäristys

Nämä ei nyt kaikki läheskään kasvis, mutta lihan nyt voi korvata vähän millä vaan. 

Lapseton pariskunta ollaan ja yleensä sunnuntaina tulee tehtyä iso määrä esim lasagnea, portugalilaista lihapataa, burgundin pataa tai karjalanpaistia, josta riittää aina vähintään maanantaille päivällinen, joskus jopa tiistaillekin. Myös arjen päivällisistä usein riittää vähintään kahdelle päivälle...

Tässä muutamia meidän suosikkeja arjesta:

- Uunilihaa salaatin kanssa

- Uunilohi paprika-, peruna-, tomaatti- ja sipuliviipaleiden kera

- Tacot chili con carne -täytteellä

- Pasta jauheliha-, kana- tai pestokastikkeella

- Kasvissosekeitto

Mä teen yleensä itselleni ison satsin kasvispainoitteista ruokaa useamman päivän lounaiksi töihin, esim:

- Kikhernepata https://www.mtvuutiset.fi/makuja/reseptit/resepti/kikhernepata-kuskusin… tää on esimerkiksi niin hyvä resepti!!! välillä jätän jotakin pois jos ei satu kaapissa olemaan ja unohtunut ostaa

- Linssipadat

- Tofua ja wok vihanneksia

- "Kanasalaatti" soijasuikaleista

- Tomaatti-linssikeitto

Spagetti ja lihapullat tomaattikastikkeessa

Perunamuusi, fetasalaatti ja lihamureke

Kasvisgratiini

Kasvisrisotto

Halloumijuustopasta

Tortillat paistetutulla kanalla ja jauhelihalla (+vihanneksilla tietysti)

Kanaa riisillä ja curry-kastikkeella (+vihanneksia esim. keitettyä parsaa :))

Lohikeitto

Muusi, lihapullat, nakit, juutolla täytetty uunilenkki ja herneitä

Pastaa, parmesaania ja voita eli Fetuccine Alfredo pasta (+vihanneksia kuten paprikaa tomaattia kurkkua)

#1 kirjoitti:

Tortillat paistetutulla kanalla ja jauhelihalla (+vihanneksilla tietysti)

Kanaa riisillä ja curry-kastikkeella (+vihanneksia esim. keitettyä parsaa :))

Lohikeitto

Muusi, lihapullat, nakit, juutolla täytetty uunilenkki ja herneitä

Pastaa, parmesaania ja voita eli Fetuccine Alfredo pasta (+vihanneksia kuten paprikaa tomaattia kurkkua)

....ja piti lisätä että meillä pakastetaan todella harvoin ruokaa. Ideana on tehdä niin iso annos että ruokaa voidaan syödä vielä seuraavana päivänä erilaisessa muodossa. esim. kana, riisi, curry-kastikkeesta valmistuu seuraavana päivänä paistettuna ihana täydellinen espanjalainen paella jne jne.....

Chili sin carne (tortillalätyillä tai ilman), linssikeitto, tofu-nuudeliwokki, hernekeitto (sekaan savutofua tai soijarouhetta), erilaiset intialaistyyliset curryjutut esim. kikherneistä, linsseistä riisin kanssa syötynä. Vegaanisina kaikki siis.

Spagetti ja jauhelihakastike

Makkarakeitto

Nakkikastike ja perunamuusi

Chili con carne ja riisi

Lihapullat ja perunamuusi

- Kasvissosekeitto

- Uunitortillat

- Munakasrulla + salaatti

- Makaronimössö

- Lasagne välillä tonnikalasta, välillä kasviksista mutta enimmäkseen jauhelihasta

Soijabolognese +pasta

kasvissosekeitto, siitä mitä kaapista sattuu löytymään

kasvispasta

juurespaistos

linssipata

chili sin carne (härkiksestä tulee hyvää!)

kasviksia & nuudeleita itämaisessa kastikkeessa (pussista)

Ei mitään gourmetruokaa, mutta nopeaa, helppoa, edullista ja maistuvaa arkiruokaa

Tomaattikeitto.

Kalakeitto. (no tää ei ole kasvis...)

Spagetti bolognese (voi tehdä kasvisversiona).

Kaalipata.

Lämpimät voileivät.

#1 kirjoitti:

#1 kirjoitti:

Tortillat paistetutulla kanalla ja jauhelihalla (+vihanneksilla tietysti)

Kanaa riisillä ja curry-kastikkeella (+vihanneksia esim. keitettyä parsaa :))

Lohikeitto

Muusi, lihapullat, nakit, juutolla täytetty uunilenkki ja herneitä

Pastaa, parmesaania ja voita eli Fetuccine Alfredo pasta (+vihanneksia kuten paprikaa tomaattia kurkkua)

....ja piti lisätä että meillä pakastetaan todella harvoin ruokaa. Ideana on tehdä niin iso annos että ruokaa voidaan syödä vielä seuraavana päivänä erilaisessa muodossa. esim. kana, riisi, curry-kastikkeesta valmistuu seuraavana päivänä paistettuna ihana täydellinen espanjalainen paella jne jne.....

Kerro mulle miten currykanasta voi tulla paella paistamalla???🤣

Vierailija kirjoitti:

Lapseton pariskunta ollaan ja yleensä sunnuntaina tulee tehtyä iso määrä esim lasagnea, portugalilaista lihapataa, burgundin pataa tai karjalanpaistia, josta riittää aina vähintään maanantaille päivällinen, joskus jopa tiistaillekin.

o

Ai oikein iso maara...ihan neljalle hengelle???🤣tirsk

Shaksuka 

Pinaatti-fetapasta/-piirakka

Paahdettu juuressalaatti ja jogurttikastike

Kasvissosekeitto + lämpimät leivät

Kalapyörykät ja porkkanamuusi + jogurttikastike (lasten suosikki)

Itsetehty hernekeitto

Munakokkeli

Riisi+kana+kastike

Makaronilaatikko

Pinaattikeitto tuorepinaatilla

Tortillat/tacot hyvillä täytteillä

Pasta bolognese kasvisproteiinilla

Lohikeitto

Tonnikala-/feta-/halloumisalaatti

Uunivuoassa paistetut valkosipulikasvikset pastalla/couscousilla

Me ollaan kanssa pariskunta ilman lapsia. Minusta on hyvä hauduttaa, paistaa, keittää ruokaa samalla kertaa runsaasti.

Aina on pakkasessa mitä nopeasti saa valmiiksi. Salaatti ja joku lisuke ja ateria on valmis.

Ehdottaisin tekemään samalla energiankulutuksella isoja eriä.

Kerrotko millainen portugalin patasi on? Pidän portugalilaisesta ruuasta.

Millainen Jugurttikastike käy kasveille?

Mulla on viikunasinappikastike, joka tuntuu hyvältä.