Teidän top 5 arkiruokaa?

Lidlin kasvisbolognese, edukasta.

1. Kanakasvispasta cheddarkoskenlaskijalla

2. Kasvispihvit (porkkana+bataattiraasteet+paprika+feta+tomaatti), perunamuussi ja kurkkujogurttikastike

3. Bataattiporkkanasosekeitto

4. Itsetehty kasvispizza (feta,tomaatti,sipuli,paprika,ananas,rucola)

5. Itsetehdyt kana-vuohenjuusto-paholaisenhillo hampurilaiset ja bataattiranskalaiset

Vierailija kirjoitti:

Mitä on broilerin rumpupalikat?

Mitä ne nyt ovat suomeksi - drumsticks englanniksi. Koivesta se nuijan muotoinen osa. Niitä laitetaan lomittain vuokaan. Sulatetaan voita, lisätään siihen reilusti currya, dijon sinappia, hunajaa ja mustapippuria. Kaadetaan rumpupalikoiden päälle ja paistetaan uunissa kypsiksi. Hyviä ja mehukkaita helposti ja edullisesti.

Risotto (riisi, jauheliha ja papuja/kikherneitä,paljon sipulia), joo ei ole risottoa nähnytkään.

Kalakeitto.

Intialainen kana, tikka masala maustepussista.

Uunikala ja -juurekset.

Joku kiusaus.

Nää on sellasia jotka kelpaa koko perheelle. Talvisin paljon uuniruokia puuhellassa. Ja ei, ei käytetä kasvisruokaa.

Lohikeitto

Siskonmakkarakeitto

Paimenen pata

Jauhelihapihvit

Kermainen kanakastike ja riisi

Simppeleitä ruokia, mutta oikeilla mausteilla ja yrteillä ja vuosien kokemuksella valmistettuna maistuis vaikka kuninkaille.

Meillä ainakin syödään pelkkää hernekeittoa ja juodaan piimää. Jos se ei jotakuta miellytä niin muuttakoot muualle.

Kalakeitto (lohi tai seiti)

Itsetehdyt kananugetit (file siivuiksi, parmasaania+pankojauhoja)

Uunilohi

Pinaattiletut (eines)

Nakkikastike

Kasvismunakas: herkkusieniä, paprikaa, sipulia, valkosipulia. 

Pinaatti-fetapasta (pakastepinaatista ja kokojyväpastasta).

Pinaattiletut (itsetehdyt) eri täytteillä

Kaupan valmiit raviolit tomaattikastikeessa

Voileipägrillissä valmistettu mozzarella-tomaatti-pestotoast

Nämä siis kaikki kasvisruokia, syön yleensä vain viikonloppuisin lihaa/kalaa/kanaa.

Erilaiset kiusaukset

Makaronilaatikko

Spagetti bolognese-, savulohi- tai muulla kastikkeella

Kasvissosekeitto

Pinaattikeitto

Broilerikastike riisillä

Tortillat/enchilladat/nachot

Tässä meidän kärki.

Chili sin/con carne

Kanaa, kasviksia ja riisiä

Kalapyörykät, kermaviilikastike

Lihapullat ja muussi

Kanapyörykät ja riisi

Tuorekasviswokki broilerilla

Kukkakaali-perunacurry

Ravioli/tortellini burro&salvia

Rosmariinipossu ja paistetut perunat/juurekset

Broilerin leivitetyt pihvit/soirot ja salaatti

Toinen vitonen:

Kasvissosekeitto (tälläviikolla kukkakaalikeitto)

Carbonara

Lihapullat ja kanttarellikastike

Igorin kanaa

Kaalilaatikko

Pestopasta itsetehdyllä pestolla

Kasvissosekeitto

Munakas

Spagetti ja jauhelihakastike, toimii aina

Tortillot eri täytteillä vaihdellen

Salaatteja eri lisukkeilla (lohi, kana, beef)

Haudutettavat lihapadat leivinuunissa, valmistuu seuraavaksi päiväksi

Herne/jauheliha/makkarakeitto

- "texmex" lasagne kanan jauhelihasta

- jauhelihakeitto

- kana-ananas-curry kastike riisillä tai pastalla

- uunitortillat

- kasvissosekeitto

Näissä voisi lihan ihan hyvin korvata näillä kasvisproteiineilla. Itse en vaan niistä tykkää, joten lihoilla mennään.

Ja se lapsen ultimaalinen suosikki: pinaattilätyt, päälle creme fraissea ja kylkeen jotain kurkku- ja porkkanatikkuja.

Vierailija kirjoitti:

Ma: silakkapihvit, perunat, keitetyt porkkanat

Ti: Pastaa herkkusieni, chili, inkivääri, pinaatti, vuohenjuustokastikkeessa, salaattia

Ke: Brioilerin rumpupalikoita uunissa hunaja-sinappihunnutettuna, riisiä, salaattia

To: Lohipihvit, perunat, parsakaali

Pe: Porsaan sisäfileet ja paprika, sipuli, tomaattihöystö

Tässä tämän viikon arkipäivälliset.

Olenko ainoa jonka silmiä riipii nämä kirjoitan, ruoan, pilkuilla, koska, en, tajua, sen, olevan, päin, vit*ua.

Arghfff 😝

Keitetyt perunat ja jauhelihakastike

Tuorepastaa paahdetulla ilmakuivatulla kinkulla ja broccolinilla

Broileriwokki tuoreista kasviksista, kastike vaihtelee sen mukaan mitä kaapissa on

Jauhelihakeitto

Juustoinen broilerikeitto

Vierailija kirjoitti:

-

Ja se lapsen ultimaalinen suosikki: pinaattilätyt, päälle creme fraissea ja kylkeen jotain kurkku- ja porkkanatikkuja.

Sana jota etsit on "ultimaattinen"

Hernekeitto

Spagetti

Maksalaatikko

Pinaattikeitto

Hirvikeitto

Makaroonilaatikko, italianpata, kalapuikot ja muusi, lihapullat ja muusi, pinaattilätyt

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jauhelihakeitto

Spagetti tai kanakeitto

Makaronilaatikko

Lasagne

Muusi ja uunilohi

Perunaa, pastaa, pastaa, pastaa, perunaa.

Nice.

Onko keski-ikäiset jotenkin heränneet vähähiilihydraattisiin dieetteihin 10-vuotta myöhässä, kun taas on alkanut näkyä näitä peruna & pasta -taivasteluja? :D Onneksi nuoret jo ymmärtävät miten ihmisen metabolismi toimii. T. PT 32v