Lue keskustelun säännöt.
Diabetes kuriin karppauksella:
Kommentit (23)
Jotkut ovat jopa "parantuneet" täysin vähähiilihydraattisella ruokavaliolla. Mistähän se johtuu?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja 1-tyypissä ainakin pääsee vähemmällä insuliinilla. Ei muutakuin asiaa tutkimaan:
http://karppaus.info/forum/index.php
ja 1-tyypissä ainakin pääsee vähemmällä insuliinilla. Ei muutakuin asiaa tutkimaan:
http://karppaus.info/forum/index.php
En pitäisi karppausaiheista sivustoa kovinkaan luotettavana lähteenä. Mutta kyllä, erilaiset painonhallintaan littyvät dieetit sopivat 2-tyypin diabeteksen hoitoon. Etenkin huonojen hiilihydraattien vähentäminen, joka on kaikkien painonhallintaohjelmien perusta, on erittäin hyvä 2-tyypin diabeetikolle. Ja tietysti kaikille muillekin.
karppaus ei ole "painonhallintaan liittyvä dietti" vaan elämäntapa. Toki sillä painoakin voi pudottaa, mutta hetkellinen dietti se ei ole.
T:yli 2v karpannut ei-diabeetikko
Ja kerropas, miten muulla tavoin karppaus näkyy elämäntavassa kuin ruokapöydässä.
karppaus ei ole "painonhallintaan liittyvä dietti" vaan elämäntapa. Toki sillä painoakin voi pudottaa, mutta hetkellinen dietti se ei ole.
T:yli 2v karpannut ei-diabeetikko
Sisältö jatkuu mainoksen alla
karppaus ei ole "painonhallintaan liittyvä dietti" vaan elämäntapa. Toki sillä painoakin voi pudottaa, mutta hetkellinen dietti se ei ole.
T:yli 2v karpannut ei-diabeetikko
Opettele rassukka edes termit ennenkuin tulet tänne pätemään. DIEETTI EI OLE SAMA ASIA KUIN HETKELLINEN LAIHDUTUSKUURI!!
Kyllä, dietti on ruokavalio, mutta lyön kyllä vetoa, että suurin osa meistä tavallisista pulliaisista ymmärtää sanan "dietti" pelkästään laihduttamismielessä.
(onpa täällä kärtyistä porukkaa.. 8| )
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä, dietti on ruokavalio, mutta lyön kyllä vetoa, että suurin osa meistä tavallisista pulliaisista ymmärtää sanan "dietti" pelkästään laihduttamismielessä.
(onpa täällä kärtyistä porukkaa.. 8| )
tarkoittamaan nimenomaan ruokavaliota. Jos ei tiedä, mitä se tarkoittaa, niin parasta olla hiljaa.
kysyi karppauksesta eikä termien oikein käytöstä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kysyi karppauksesta eikä termien oikein käytöstä.
no jos lähdetään siitä liikkeelle, että dieetti = laihdutuskuuri, niin ollaan niin metsässä kuin olla ja voi...
kysyi karppauksesta eikä termien oikein käytöstä.
no jos lähdetään siitä liikkeelle, että dieetti = laihdutuskuuri, niin ollaan niin metsässä kuin olla ja voi...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
on syytä varautua saamaan palautetta.
on syytä varautua saamaan palautetta.
keskustelusta pois, jos ei kestä sitä, että omia virheellisiä käsitteitä oiotaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vai mitä kuvittelit sen tarkoittavan?
Karppaus on MYÖS rasvaa!
Ei pelkästään kasviksia ja kanaa. Niissähän ei ole mitään vikaa: kuuluu AINA ihmiselle!
Mutta KUITUJA kuuluu diabeetikon kiskoa!
Sori vaan mutta tummaa viljaa ja ruista ranteeseen.
Ruis ona vastaavasti raskausdiabeetikolle paras vaihtoehto.
Hedelmissä on sikana sokeria, ei sovi myöskään liikaa diabeetikolle.
Puhumattakaan muna, pekoni.. Aikuisiän diabeetes monesti puhkeaa kännisille isokokosille miehille. Niille parasta on LISÄTÄ kalaa, kanaa, RUISTA, kalkkunaa.. Ja unohtaa skarppaukset.
Monipuolinen ja terveellinen ruokavalio on ruokaympyrä. Ei skarppi.
Samoin muusta piperryksestä mitä karpit syövät. Ja ihminen tarvitsee rasvaa, nimenomaan öljy on terveellistä, mitä karpit suosivat.
Ne pekonirasvamunakkaat eivät ole mikään karppauksen perikuva...
"Aikuisiän diabeetes monesti puhkeaa kännisille isokokosille miehille."
niin karppaus EI OLE atkinsin dietti. Karppaus on kyllä atkinsista lähtöisin, mutta se sisältää myös viljaa. Ruista, kauraa, mitä tahansa kunhan se on kokojyvää. Ja käytetään maltillisesti.
Miksi se atkins on piirtynyt ihmisten aivoihin tiukasti?
Hyväkarppaus on erinomainen ruokavalio tyypin 2-diabeetikolle. Vai väittääkö joku että pulla, sipsit, karkit ovat hyväksi diabeetikolle? Näitähän hyväkarppi nimenomaan valttää.
Tosi moni ukko kyllä syö ittelleen myös diabeeteksen. Ei ole mikään uutinen!
Ruokavalio (dieetti) on aina tärkeä asia. Siinä missä liikuntakin.
Mutta on sekin IHAN PERUS karppia että vedetään pekonia ja munaa! Ei sitä voi kieltääkään!!
Jos oma "dieetti" on kasviksia ja kanaa niin ei ole kyllä karppi mun kirjoissa.. :D Eikä taida olla idean perustajankaan!
Rasvaa ihminen tarttee, en sano etteikö tarttis, mutta pekonirasva on kaukana kasvisrasvoista..
Kasviksia tarttee syödä puolikiloa+ sekä kiskoa viljaa.
Vaalea vilja on se huono, koska se on pitkälle raffinoitu. Mutta jos ruokavaloi on muuten monipuolinen niin ei pulla silloin ja hamppari tällöin ole huonosta.
Pekoni-muna aamupala tosin on.
Miksi ei???
Kasviksia, lihaa, maitotuotteita eikä mitään pullaherkkuja!