Miksei köyhät syö enemmän papuja?

Yhtä hyvin vois kysyä miksei rikkaat syö enemmän persiljaa? Mitä väliä? Onko taustalla tahto vain arvostella kuinka köyhät taas tekevät väärin vaikkei sulla ole aavistustakaan mitä ihmiset tekevät?

Syövätkö geelitukat papuja?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pierettää.

Siihen auttaa harvoja poikkeuksia lukuunottamatta maltillinen totuttelu. Jos pavut aiheuttaa oireita, niiden käyttö kannattaa aloittaa pienin annoksin, esim. 20-50 grammaa päivässä ja vähitellen enemmän.

Muakin pieretti aluksi aika lailla, mutta tälla tavalla suolistoni tottui papuihin ilman hajuhaittoja. Nykyään pystyn syömään ainakin 2 purkkia papuja päivässä ongelmitta. Sen isompia määriä en ole kokeillut.

Ei se välttämättä toimi noin, jokin ruoka-aine voi pierettää vuodesta toiseen ennenkuin löytää syyn.

Vierailija kirjoitti:

Nyt saa kaupoista joulukinkkua 2 euron kilohintaan. Sieltä kun hakee pari kinkkua, paistaa ja siivuttaa ja pakastaa, pysyy lihassa kesään asti. Ei tarvita papuja korvaamaan lihaa.

Kinkku ei ole pelkästään punaista lihaa vaan se on lihajaloste, ja sellaiset on tutkitusti haitallisia terveydelle.

Pavut on terveellisiä eikä ne ole lihan korvike, vaan vaihtoehtoinen proteiinin lähde.

Otin pavut isommaksi osaksi elämää noin vuosi sitten.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pierettää.

Miksi se haittaisi köyhiä enemmän kuin muita?

Syökö muut kuin köyhät paljon papuja?

Syön melkein joka päivä papuja tai linssejä, vaikken ole köyhä. Kasvispainotteinen ruoka on terveyden ja ympäristön kannalta hyvä valinta, ja makukin on mainio kun mausteet on kohdallaan.

Kai valitset mausteita, jotka on tuotettu kotimaassa eikä rahdattu toiselta puolelta maailmaa?

Miksei kokoomuslaiset syö papuja? :o

Vierailija kirjoitti:

Ihmettelen muutenkin, miksi papuja käytetään Suomessa niin vähän, mutta luulisi edes köyhien löytäneen pavut lautaselleen. Ne kun on tosi halpoja terveyspommeja. Kuivatut pavut, linssit ja herneet on melkein ilmaisia, eikä halvimmat purkkipavutkaan paljoa maksa. 60 sentillä saa purkillisen valmiiksi kypsennettyjä papuja, joissa on 15-20 g proteiinia, saman verran kuituja ja paljon muuta terveellistä. Ne lämmittää hetkessä vaikka mikrossa, joten voiko ruoka paljon vaivattomammin valmistua? Miksi siis suurin osa köyhistä ylenkatsoo papuja ja ostaa aina jauhelihaa, lenkkimakkaraa tai muuta lihaa lautaselleen?

Kuten suolaa ja sokeria. Mitä halvempaa, sitä epäterveellisemmässä soosissa ne kelluu. Ei pavut ole mitään erityisen halpaa ruokaa, mutta suht halpaa kuitenkin. Itse syön tosiaan joka päivä. Keittelen itse, noihin valmiisiin suolasokerilitkuihin en koske.

Vierailija kirjoitti:

Yhtä hyvin vois kysyä miksei rikkaat syö enemmän persiljaa? Mitä väliä? Onko taustalla tahto vain arvostella kuinka köyhät taas tekevät väärin vaikkei sulla ole aavistustakaan mitä ihmiset tekevät?

Miksi tulkitset kirjoitustani niin negatiivisesti? En syyttänyt tai syyllistänyt ketään vaan ihmettelin, miksei edes köyhät ole "löytänyt" papuja lautaselleen. Ja kuten heti aluksi totesinkin, ihmettelen samaa myös keskituloisten ja rikkaiden kohdalla. Eihän pavut ole pelkästään halpoja vaan ne on myös terveellisiä ja tekee ruokavaliosta monipuolisemman.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pierettää.

Miksi se haittaisi köyhiä enemmän kuin muita?

Syökö muut kuin köyhät paljon papuja?

Syön melkein joka päivä papuja tai linssejä, vaikken ole köyhä. Kasvispainotteinen ruoka on terveyden ja ympäristön kannalta hyvä valinta, ja makukin on mainio kun mausteet on kohdallaan.

Onkohan noin? Mulle tulee kasviksista saatanalliset vatsakivut ja pöntöstä voi suurinpiirtein katsoa minkälaisen salaatin oon kulloinkin syönyt. Vaikea uskoa, että tämä olisi jotenkin terveellistä. Sen sijaan jos syön vaikka lihaa tai kalaa niin olo on mainio

eri

Tottumuskysymyshän tuo on, ei yksinkertaisesti ole juuri kokemusta, paitsi mitä nyt niistä tomaattiin säilötyistä (en pidä säilötyn tomaatin mausta) ja muutenkin muistaakseni maistuivat jauhoisilta. Mutta hyvä, että muistutit, mikään ei estä uudestaan kokeilemasta ja totuttelemasta, reseptejäkin löytynee, eikä tosiaan ole kallista. Kiitos vihjeestä!

Vihje: nykyään on saatavilla myös kuorettomia herneitä, jos jonkun suolisto ei kestä tavallisia.

Yksinkertaisesti siksi koska ne ovat monen mielestä pahan makuisia joten he valitsevat proteiinin lähteeksi lihan?

Jokaisen oma valinta mitä suuhunsa pistää.

Torkkupeitto Vartiaiselle tekisi papukuuri hyvää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ihmettelen muutenkin, miksi papuja käytetään Suomessa niin vähän, mutta luulisi edes köyhien löytäneen pavut lautaselleen. Ne kun on tosi halpoja terveyspommeja. Kuivatut pavut, linssit ja herneet on melkein ilmaisia, eikä halvimmat purkkipavutkaan paljoa maksa. 60 sentillä saa purkillisen valmiiksi kypsennettyjä papuja, joissa on 15-20 g proteiinia, saman verran kuituja ja paljon muuta terveellistä. Ne lämmittää hetkessä vaikka mikrossa, joten voiko ruoka paljon vaivattomammin valmistua? Miksi siis suurin osa köyhistä ylenkatsoo papuja ja ostaa aina jauhelihaa, lenkkimakkaraa tai muuta lihaa lautaselleen?

Kuten suolaa ja sokeria. Mitä halvempaa, sitä epäterveellisemmässä soosissa ne kelluu. Ei pavut ole mitään erityisen halpaa ruokaa, mutta suht halpaa kuitenkin. Itse syön tosiaan joka päivä. Keittelen itse, noihin valmiisiin suolasokerilitkuihin en koske.

Useimmat purkkipavut lilluu kevyesti suolatussa vedessä. Kun veden kaataa pois, suolaa jää papuihin vain vähän. Sokeria purkissa ei ole ollenkaan (ellei papujen luontaista sokeria lasketa).

Halvimmat soosipavut on tomaattikastikkeessa. Ainakin Lidlin versiossa on sokeria varsin maltillisesti. Ja ainakin mulla yli puolet siitä kastikkeesta menee jääkaappiin odottamaan seuraavaa ateriaa, koska sitä soosia on liian paljon.

Rakastan papuja ja söisin niitä joka päivä ellei suolisto pistäisi ärtsysti vastaan :(

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pierettää.

Miksi se haittaisi köyhiä enemmän kuin muita?

Syökö muut kuin köyhät paljon papuja?

Syön melkein joka päivä papuja tai linssejä, vaikken ole köyhä. Kasvispainotteinen ruoka on terveyden ja ympäristön kannalta hyvä valinta, ja makukin on mainio kun mausteet on kohdallaan.

Onkohan noin? Mulle tulee kasviksista saatanalliset vatsakivut ja pöntöstä voi suurinpiirtein katsoa minkälaisen salaatin oon kulloinkin syönyt. Vaikea uskoa, että tämä olisi jotenkin terveellistä. Sen sijaan jos syön vaikka lihaa tai kalaa niin olo on mainio

eri

Pavut ei sovi kaikille, kuten ei mikään muukaan ruoka. Pavut on kuitenkin terveellisiä sille suurelle enemmistölle, joiden elimistö pystyy käsittelemään niitä ilman ongelmia.

Aluksi saattaa pierettää, mutta se vähenee kun suoliston mikrobiston monimuotoisuus kasvaa. Näin keskimäärin, poikkeukset on poikkeuksia.

Vierailija kirjoitti:

Aluksi saattaa pierettää, mutta se vähenee kun suoliston mikrobiston monimuotoisuus kasvaa. Näin keskimäärin, poikkeukset on poikkeuksia.

Näinhän se menee. Monet ruokavalion muutokset on sellaisia, että ne kannattaa tehdä vähitellen. Kyllä vegaanitkin oireilee, jos yhtäkkiä monen vuoden lihattoman kauden jälkeen syö normaalin liha-aterian. Elimistö tarvitsee aikaa sopeutua muutoksiin.

Koska suurin osa suomalaisista ei osaa kokata ja käyttää mausteita. Keitetään vaan pavut vedessä, ja todetaan että yäk, pahaa oli enkä syö enää ikinä. Oikeasti, kasviksista ja pavuista saa todella herkullisia ruokia, mutta se vaatii vähän opiskelua. Suosittelen vegaanihaastetta kaikille, siinä oppii todella paljon. Itsekin oikeastaan opin kokkaamaan kunnolla vasta ryhdyttyäni vegaaniksi. Kasvissyöjänä laitoin ehkä juuri sellaista mautonta perusruokaa, joka ei kauhean hyvää ole.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ihmettelen muutenkin, miksi papuja käytetään Suomessa niin vähän, mutta luulisi edes köyhien löytäneen pavut lautaselleen. Ne kun on tosi halpoja terveyspommeja. Kuivatut pavut, linssit ja herneet on melkein ilmaisia, eikä halvimmat purkkipavutkaan paljoa maksa. 60 sentillä saa purkillisen valmiiksi kypsennettyjä papuja, joissa on 15-20 g proteiinia, saman verran kuituja ja paljon muuta terveellistä. Ne lämmittää hetkessä vaikka mikrossa, joten voiko ruoka paljon vaivattomammin valmistua? Miksi siis suurin osa köyhistä ylenkatsoo papuja ja ostaa aina jauhelihaa, lenkkimakkaraa tai muuta lihaa lautaselleen?

Kuten suolaa ja sokeria. Mitä halvempaa, sitä epäterveellisemmässä soosissa ne kelluu. Ei pavut ole mitään erityisen halpaa ruokaa, mutta suht halpaa kuitenkin. Itse syön tosiaan joka päivä. Keittelen itse, noihin valmiisiin suolasokerilitkuihin en koske.

Sattuipas sopivasti, että edessäni on purkki Pirkan valkoisia papuja tomaattikastikkeessa. 100 grammaa sisältää mm. energiaa 82 kcal, sokereita 4,0 g, kuituja 4,5 g, proteiinia 4,7 g ja suolaa 0,85 g. Purkissa on 390 grammaa eli ainoa ongelma on suola, mutta sama vika on melkein kaikissa muissakin ruokaisissa eineksissä - etenkin halvoissa.

Suolaliemi on tosiaan terveystoisen valinta, jos syö papunsa purkista.