Kamala olo, onko vaarallista? Join 2 tunnin sisällä 3 litraa vettä

Join tosiaan parin tunnin sisällä 3 litraa vettä ja nyt on ihan hirveä olo. Heikottaa, oksettaa, päätä särkee ja väsyttää kamalasti. Onko syytä huoleen? Voinko mennä sänkyyn makaamaan ja koittaa levätä pahan olon pois vai onko vaarana että siinä käy huonosti? Asun yksin enkä tahtoisi/kehtaa vaivata naapureita ellei ole ihan pakko.

Se on ainakin varmaa etten enää koskaan koita laihduttaa joulukiloja pois juomalla näin paljon vettä.