Nainen joi 3 litraa vettä /pvä kuukauden ajan - aika kova muutos näkyy naamassa

Vierailija kirjoitti:

Juon vettä 2-3 litraa pvässä. Toki teen myös fyysisesti raskasta työtä, joten osan siitä juon janooni. Olen 43-vuotias ja näytän ikäistäni huomattavasti nuoremmalta, kuulen tästä usein esim.teini-ikäisten lasteni ystäviltä tai vanhoilta koulukavereilta. Miehet, jotka lähestyvät minua baarissa (olen sinkku) ovat noin kolmekymppisiä. Joten minun kohdallani tuo vedenjuonti suhteessa kasvojen ihoon pitää paikkansa.

Onnesi on myös fyysinen työ.

mä repesin

Mittaa vesi pulloon, vaikka 1,5l ..siittä helppo katsoa juoman kulutus.

Kun juotte, ajoittakaa se juominen ruokailujen väliin eikä samaan yhteyteen. Näin syljeneritys ja pureskelu toteutuu paremmin ja se vaikuttaa ruuansulatukseen paljon.

Onko tämä nyt suurikin uutinen? Pari litraa vettä menee helposti kun siihen tottuu ja juomisen ajoittaminen tapahtuu luonnostaan. Itse olen ainakin huomannut heti jos esim. pitkän ja kiireisen palaveripäivän tai reissun aikana on tullut juotua vettä vähemmän. Olo on ollut nuutuneempi ja päätä on särkenyt. Vesi auttaa vatsaa voimaan paremmin, iho kirkastuu, olo ns. kevenee...juokaa edes se 1,5l päivässä jos 2-3 litraa tuntuu överiltä. 

Kuvien mukaan korvakorutkin vaalenee runsaalla vedenjuonnilla.

Ei se muutos ole niin iso kuin tuo kuvapari antaa ymmärtää. Ensimmäisessä kuvassa on valo pelkästään ylhäältä, jolloin se isontaa kaikkia juonteita varjojen muodossa. Toisessa kuvassa taas valoa tulee joka puolelta, jolloin ei näitä juonteita niin helposti näy. Tietysti näyttää nuoremmalta ja terveemmältä.

Klikkauksen metsästäjät taas liikkeellä!!!

Kun urheilin kilpahenkisesti, join helposti 1 h treeneissä 1,5 l vettä, ja silti tuntui että se ei riitä. Tämähän ei mene mitenkään yhteen suositusten kanssa, ja tuossa vaiheessa olisi ehkä kannattanut ennemmin juoda suoloja sisältävää nestettä, mutta pointtini onkin että nesteen tarve tulee käytöstä, ei ole olemassa mitään yleistä kaavaa kuinka paljon ihminen tarvitsisi p

äivässä.

Vierailija kirjoitti:

Ihminen syntyisi vesikanisteri mukanaan, jos olisi tarkoitus kitata litrakaupalla vettä päivittäin.

Ja olutkori kainalossa, jos olisi tarkoitus kaljaa kitata.

Eihän noissa kuvissa ole muuta eroa kuin valaistus.

En lukenut kaikkia kommentteja joten en tiedä oliko tämä jo täällä:

http://www.physiology.org/doi/full/10.1152/ajpregu.00365.2002

Tuo tutkija ei löytänyt todisteita sille, että pitäisi juoda enemmän kuin on jano.

Silmätkin vaaleni samalla.

Pelkällä fotoshoppauksella saa parempiakin muutoksia aikaan!

Silloin on juonut tarpeeksi nesteitä jos ei tule jano. Nesteistä parhain on vesi.

Huomenta. Asutaan maalla ja kaivo huono. Pitää vesi keittää. Ei ole varaa laittaa uutta kaivoa. Niinpä sitä vettä ei voi ostaa muutoin kuin kaupasta. Näinpä ei tule juotua.

Lähdevesi ei olnneksi paljon maksa

Vettä vain 1-1,5l päivässä, 3 ehdottomasti liikaa

Minustakin. Litra päivässä riittää hyvin. Ei ihminen ole kala sentään.

Vesimyrkytykseen johtaa 3L juominen, aivan kuin Karita Tuomolalla 10v sitten. Aivot turpoavat liiallisesta vedestä, eikä tämä ole shaissea. Googleta niin tiedät.