Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Ei polteta raskaana

HAJHAJHAJ
29.11.2017 |

Miltä sinusta tuntuisi jos olisit valmiiksi jo nikotiiniriippuvainen?

Olen nähnyt monien raskaana olevien naisten polttavan tupakkaa. Minusta tuntuu se todella pahalle, sillä se ei ole lasta kohtaan oikein. Lapsi ei voi sille mitään, että äiti poltta ja joutuu samoille tupakan haitoille. Kenestäkään ei olisi varmasti mukavaa syntyä jo nikotiiniriippuvaisena ja kärsiä siitä.

Sanokaa siis, mitä olette itse mieltä tästä.

Kommentit (83)

Vierailija
21/83 |
04.12.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nämä röökaajat ovat tätä ns. WT-kansaa järjestään. Sitten lapsen neurologiset oireet selitellään milloin milläkin adhd-oireilla. Vaikka nassikka taatusti olisi saanut paremmat eväät elämään ilman sitä päivittäistä altistusta röökimutsin "mähänentästäluovu"-savuille.

Läheltä tullut useampaa tapausta seurattua ja sääliksi käy lapsia oireineen.

Mut hei. Ei se röökistä johdu....

Valitettavastä itsekin joutunut seuraamaan, miten koko raskausajan sauhutelleen lapsi kärsi mittavista kehitys- ja oppimishäiriöistä. Ja vanhemmat vielä tuskittelivat, että mikä on, kun tuo ei voi sitä ja tätä oppia.

Niin...

Outoa, että kehitys- ja oppimishäiriöt vaan yleistyvät, vaikka äitien tupakointi on vähentynyt radikaalisti.

Olisiko jotain muitakin syitä asialle. Tupakointia mitenkään puolustelematta.

Vierailija
22/83 |
04.12.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nämä röökaajat ovat tätä ns. WT-kansaa järjestään. Sitten lapsen neurologiset oireet selitellään milloin milläkin adhd-oireilla. Vaikka nassikka taatusti olisi saanut paremmat eväät elämään ilman sitä päivittäistä altistusta röökimutsin "mähänentästäluovu"-savuille.

Läheltä tullut useampaa tapausta seurattua ja sääliksi käy lapsia oireineen.

Mut hei. Ei se röökistä johdu....

Valitettavastä itsekin joutunut seuraamaan, miten koko raskausajan sauhutelleen lapsi kärsi mittavista kehitys- ja oppimishäiriöistä. Ja vanhemmat vielä tuskittelivat, että mikä on, kun tuo ei voi sitä ja tätä oppia.

Niin...

Mä tunnen niin monta tupakoimatonta joiden lapsilla on ihan hirveitä ongelmia.

Mistäs niiden pulmat johtuu?

Allergisia, adhd.ta, oppimisvaikeuksia, kaikki mahdolliset sairaudet..

Ja miten tämä argumentti kaataa sen tosiasian, että tupakoivien lapsilla on havaittavissa enemmän oppimisvaikeuksia?

Toki niitä voi tulla ilman tupakointia (esim. hapenpuute synnytyksessä), mutta miksi menet ehdoin tahdoin lisäämään riskiä tupakoinnilla?

Ja ei, se että niitä voi tulla ilman tupakointiakin, ei ole mikään synninpäästölauseke raskaustupakoitsijoille. Ikäviä juttuja sattuu, mutta on eri asia lisätä niitä riskejä tietoisesti. Paljon faktaa on asiasta saatavilla, mikset siis sivistäisi itseäsi oikein kunnolla?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
23/83 |
04.12.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kumma juttu. Meillä on terveet lapset vaikka poltin raskausaikana, muilla ei ole noin terveitä.

Jos näin on, niin todellakin saat rukoillen kiittää kaikkia maailman voimia. Pienellä googlauksella löydät Duodecimistä, terveyskirjastosta yms. luotettavaa tutkimustietoa siitä, mitä tupakointi raskausaikana voi aiheuttaa.

Ja riippuen lastesi iästä, kaikki haitat eivät välttämättä ole vielä näkyvillä. Oppimisvaikeudet selviävät usein vasta kouluiässä, poikalapsilla taas äidin raskausajan sauhuttelu voi esiintyä aikuisena tahattomana lapsettomuutena.

Voi aiheuttaa, eli eri asia, kuin aiheuttaa.

Vierailija
24/83 |
04.12.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joo, jokaiselle sauhuttelijalle sakot.

Miten te olette noin kiinnostuneita muiden asioista? Ihmetyttää vaan.

Ei me sauhuttelijoiden asioista olla kiinnostuneita, vaan siitä että jokaisella lapsella on  oikeus mahdollisimman terveeseen alkuun.

No mites noi tupakoimattomat joiden lapset on helvatin sairaita heti vauvasta, mistäs niitä syyttäisi? Kyllähän he ovat jotain tehneet väärin.

Varmaan kaikki joilla on jotenkin sairas ja huono lapsi joko ryyppäävät salaa tai polttelevat varmasti pössyä.. Jotainhan ne tekee väärin, kun sairas lapsi on maailmaan laitettu.

Vierailija
25/83 |
04.12.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nämä röökaajat ovat tätä ns. WT-kansaa järjestään. Sitten lapsen neurologiset oireet selitellään milloin milläkin adhd-oireilla. Vaikka nassikka taatusti olisi saanut paremmat eväät elämään ilman sitä päivittäistä altistusta röökimutsin "mähänentästäluovu"-savuille.

Läheltä tullut useampaa tapausta seurattua ja sääliksi käy lapsia oireineen.

Mut hei. Ei se röökistä johdu....

Valitettavastä itsekin joutunut seuraamaan, miten koko raskausajan sauhutelleen lapsi kärsi mittavista kehitys- ja oppimishäiriöistä. Ja vanhemmat vielä tuskittelivat, että mikä on, kun tuo ei voi sitä ja tätä oppia.

Niin...

Mä tunnen niin monta tupakoimatonta joiden lapsilla on ihan hirveitä ongelmia.

Mistäs niiden pulmat johtuu?

Allergisia, adhd.ta, oppimisvaikeuksia, kaikki mahdolliset sairaudet..

Ja miten tämä argumentti kaataa sen tosiasian, että tupakoivien lapsilla on havaittavissa enemmän oppimisvaikeuksia?

Toki niitä voi tulla ilman tupakointia (esim. hapenpuute synnytyksessä), mutta miksi menet ehdoin tahdoin lisäämään riskiä tupakoinnilla?

Ja ei, se että niitä voi tulla ilman tupakointiakin, ei ole mikään synninpäästölauseke raskaustupakoitsijoille. Ikäviä juttuja sattuu, mutta on eri asia lisätä niitä riskejä tietoisesti. Paljon faktaa on asiasta saatavilla, mikset siis sivistäisi itseäsi oikein kunnolla?

Ei, sen näkee ihan tässä elävässä elämässä.

Niiden äitien jotka ei missään nimessä ole polttaneet, lapsilla on paljon vaikeuksia ja sairauksia. Tunnen kymmeniä hyviä äitejä jotka ei todellakaan ole polttaneet ja heidän lapsilla on luokalle jääneitä lapsia, adhd lapsia, allergioita... No mun lapsilla ei ole, ja olen polttanut.

Vierailija
26/83 |
04.12.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Kumma juttu. Meillä on terveet lapset vaikka poltin raskausaikana, muilla ei ole noin terveitä.

Eli olet siis sitä mieltä, että tupakointi on oikeastaan lapselle hyväksi, vai mitä yrität sanoa?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
27/83 |
04.12.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Minä tulin raskaaksi ehkäisystä huolimatta ja aborttia ei saa enää näillä viikoilla, joten minä en todellakaan lopeta polttamista vahinkolapsen (jota en edes haluaisi synnyttää) takia.

Ootko oikeasti noin tyhmä?

Kaivat omaa kuoppaasi, kai tajuat, että nikotiiniriippuvainen lapsi valvottaa ja kitisee pahemmin kuin jos sen elimistö huutaa sen aineen perään?

Mut hei, ehkäpä löydätkin sen joku päi kätkytkuolleena (jos et tiedä, tupakointi lisää sitä riskiä rutkasti) ja saatkin lähtee hakemaan tupakka-askisi lisäksi pienen pientä arkkua.

http://www.vsshp.fi/fi/sairaanhoitopiiri/media-tiedotteet-viestinta/tie…

http://www.hus.fi/sairaanhoito/sairaanhoitopalvelut/teratologinen-tieto…

https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk0…

Kaikki syyt jatkaa tupakointia raskausaikana on vaan tekosyitä. Sahaat omaa oksaasi jolla istut joka kerta kun sytytät sen röökin.

T.ex tupakoitsija itsekin.

Vierailija
28/83 |
04.12.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nämä röökaajat ovat tätä ns. WT-kansaa järjestään. Sitten lapsen neurologiset oireet selitellään milloin milläkin adhd-oireilla. Vaikka nassikka taatusti olisi saanut paremmat eväät elämään ilman sitä päivittäistä altistusta röökimutsin "mähänentästäluovu"-savuille.

Läheltä tullut useampaa tapausta seurattua ja sääliksi käy lapsia oireineen.

Mut hei. Ei se röökistä johdu....

Valitettavastä itsekin joutunut seuraamaan, miten koko raskausajan sauhutelleen lapsi kärsi mittavista kehitys- ja oppimishäiriöistä. Ja vanhemmat vielä tuskittelivat, että mikä on, kun tuo ei voi sitä ja tätä oppia.

Niin...

Mä tunnen niin monta tupakoimatonta joiden lapsilla on ihan hirveitä ongelmia.

Mistäs niiden pulmat johtuu?

Allergisia, adhd.ta, oppimisvaikeuksia, kaikki mahdolliset sairaudet..

Ja miten tämä argumentti kaataa sen tosiasian, että tupakoivien lapsilla on havaittavissa enemmän oppimisvaikeuksia?

Toki niitä voi tulla ilman tupakointia (esim. hapenpuute synnytyksessä), mutta miksi menet ehdoin tahdoin lisäämään riskiä tupakoinnilla?

Ja ei, se että niitä voi tulla ilman tupakointiakin, ei ole mikään synninpäästölauseke raskaustupakoitsijoille. Ikäviä juttuja sattuu, mutta on eri asia lisätä niitä riskejä tietoisesti. Paljon faktaa on asiasta saatavilla, mikset siis sivistäisi itseäsi oikein kunnolla?

Ei, sen näkee ihan tässä elävässä elämässä.

Niiden äitien jotka ei missään nimessä ole polttaneet, lapsilla on paljon vaikeuksia ja sairauksia. Tunnen kymmeniä hyviä äitejä jotka ei todellakaan ole polttaneet ja heidän lapsilla on luokalle jääneitä lapsia, adhd lapsia, allergioita... No mun lapsilla ei ole, ja olen polttanut.

Ja otantasi käsittänee hieman enemmän kuin sinut versus kaksi kaveriasi?

Ihan näin ollakseen uskottava tutkimus.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
29/83 |
04.12.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kumma juttu. Meillä on terveet lapset vaikka poltin raskausaikana, muilla ei ole noin terveitä.

Jos näin on, niin todellakin saat rukoillen kiittää kaikkia maailman voimia. Pienellä googlauksella löydät Duodecimistä, terveyskirjastosta yms. luotettavaa tutkimustietoa siitä, mitä tupakointi raskausaikana voi aiheuttaa.

Ja riippuen lastesi iästä, kaikki haitat eivät välttämättä ole vielä näkyvillä. Oppimisvaikeudet selviävät usein vasta kouluiässä, poikalapsilla taas äidin raskausajan sauhuttelu voi esiintyä aikuisena tahattomana lapsettomuutena.

Voi aiheuttaa, eli eri asia, kuin aiheuttaa.

Niin? Jos päästät lapsen juoksemaan autotielle, hän voi jäädä auton alle, mutta jos käy tuuri ei jää. Teetkö siis näin?

Vierailija
30/83 |
04.12.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Minä tulin raskaaksi ehkäisystä huolimatta ja aborttia ei saa enää näillä viikoilla, joten minä en todellakaan lopeta polttamista vahinkolapsen (jota en edes haluaisi synnyttää) takia.

Voisitko silti olla ajattelematta vain itseäsi? Olen pahoillani puolestasi, ymmärrän tilanteen kun lapsi ei ole toivottu ja aborttia et voi tehdä. Joudut synnyttämään, toisin sanoen tuot uuden ihmisen tähän maailmaan. Voit aina antaa adoptioon lapsen eli sinun ei tarvitse häntä pitää. Älä pilaa viattoman ihmisen terveyttä. Hän ei voi itse sille mitään ettei ole toivottu. Raskaus ei ole lapsen vika ja nyt tällä tavalla purat harmistuksesi lapseen. Lapsi ei välttämättä itsestään abortoidu, mutta saattaa syntyä vammaisena ja se taas on Sinun syysi.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
31/83 |
04.12.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kumma juttu. Meillä on terveet lapset vaikka poltin raskausaikana, muilla ei ole noin terveitä.

Eli olet siis sitä mieltä, että tupakointi on oikeastaan lapselle hyväksi, vai mitä yrität sanoa?

No ei pikku sauhuttelusta näytä haittaa olevan, erikseen ne jotka vetää kun korsteenit, mutta niillä yleensä paskat elämäntavat muutenkin.

Raskausajan sauhuttelua voi paikkailla elämällä muutoin todella terveellisesti.

Vierailija
32/83 |
04.12.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nämä röökaajat ovat tätä ns. WT-kansaa järjestään. Sitten lapsen neurologiset oireet selitellään milloin milläkin adhd-oireilla. Vaikka nassikka taatusti olisi saanut paremmat eväät elämään ilman sitä päivittäistä altistusta röökimutsin "mähänentästäluovu"-savuille.

Läheltä tullut useampaa tapausta seurattua ja sääliksi käy lapsia oireineen.

Mut hei. Ei se röökistä johdu....

Valitettavastä itsekin joutunut seuraamaan, miten koko raskausajan sauhutelleen lapsi kärsi mittavista kehitys- ja oppimishäiriöistä. Ja vanhemmat vielä tuskittelivat, että mikä on, kun tuo ei voi sitä ja tätä oppia.

Niin...

Outoa, että kehitys- ja oppimishäiriöt vaan yleistyvät, vaikka äitien tupakointi on vähentynyt radikaalisti.

Olisiko jotain muitakin syitä asialle. Tupakointia mitenkään puolustelematta.

Ei niinkään outoa. Ennen vaan oli jotkut lapset "tyhmiä" tai energisiä. Tietoisuus ja diagnosointi on vaan lisääntynyt.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
33/83 |
04.12.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kumma juttu. Meillä on terveet lapset vaikka poltin raskausaikana, muilla ei ole noin terveitä.

Eli olet siis sitä mieltä, että tupakointi on oikeastaan lapselle hyväksi, vai mitä yrität sanoa?

No ei pikku sauhuttelusta näytä haittaa olevan, erikseen ne jotka vetää kun korsteenit, mutta niillä yleensä paskat elämäntavat muutenkin.

Raskausajan sauhuttelua voi paikkailla elämällä muutoin todella terveellisesti.

Joo ne röökaavat yleensä on niitä todella terveellisesti eläviä 😂

Vierailija
34/83 |
04.12.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kumma juttu. Meillä on terveet lapset vaikka poltin raskausaikana, muilla ei ole noin terveitä.

Eli olet siis sitä mieltä, että tupakointi on oikeastaan lapselle hyväksi, vai mitä yrität sanoa?

No ei pikku sauhuttelusta näytä haittaa olevan, erikseen ne jotka vetää kun korsteenit, mutta niillä yleensä paskat elämäntavat muutenkin.

Raskausajan sauhuttelua voi paikkailla elämällä muutoin todella terveellisesti.

Mihin perustat tuon "ei näytä haittaa olevan" kun järjestäen kaikki tutkimukset osoittavat että on haittaa?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
35/83 |
04.12.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kumma juttu. Meillä on terveet lapset vaikka poltin raskausaikana, muilla ei ole noin terveitä.

Eli olet siis sitä mieltä, että tupakointi on oikeastaan lapselle hyväksi, vai mitä yrität sanoa?

No ei pikku sauhuttelusta näytä haittaa olevan, erikseen ne jotka vetää kun korsteenit, mutta niillä yleensä paskat elämäntavat muutenkin.

Raskausajan sauhuttelua voi paikkailla elämällä muutoin todella terveellisesti.

Miksi yrität selittää asiaa itsellesi, vaikka rivien välistä on selvästi luettavissa, että itsekin käsität riskit?

Ei ole mitään optimaalista mittaa, mikä on "turvallinen" raja raskaustupakoinnissa (onko sellaista edes...). Tiesithän, että kun poltat yhden, niin vatsassa vauva on hään ja muun keskellä monen tunnin ajan?

Vierailija
36/83 |
04.12.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Minä olin tupakoitsija, kun plussasin. En saanut lopetettua heti, josta ruoskin itseäni vieläkin. Lopetin ennen 12. viikkoa, eikä lapsella onneksi ole mitään vikaa missään, on kehittynyt aivan normaalisti ja ollut todella terve.

Mutta kyllä se apua ja tuki jota lopetukseen saa, on aivan naurettavaa. Kun plussasin, vähensin heti muutamaan tupakkaan päivässä, välillä en polttanut kuin yhden. Terkkari oli oikein tyytyväinen kun olin vähentänyt ja sanoi ihan suoraan, että "jos susta tuntuu että sulle tulee hirvee stressi ja paineet siitä lopettamisesta, niin ei kannata lopettaa kokonaan, niin on se silti hyvä että vähensit jo noin paljon". Kyllä suu loksahti auki tuosta. Minusta tupakoiville äideille pitäisi antaa syyte lapsen pahoinpitelystä ja pakottaa lopettamaan, vaikka jossain laitoksessa. Nyt vain taputellaan päähän.

Itse lopetin sillä, että koin niin hirveitä omantunnontuskia polttamisesta, että se oli isoin potku perseelle lopettaa. Sitten neuloin tulevalle lapselle villasukat ja se jotenkin vain sai sen loppumaan. Tietysti googletin kaiken tiedon ja kirjoitin aloituksia muutaman keskustelufoorumille asiasta. Kyllä se loppuu jos vain haluaa.

Vierailija
37/83 |
04.12.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kumma juttu. Meillä on terveet lapset vaikka poltin raskausaikana, muilla ei ole noin terveitä.

Eli olet siis sitä mieltä, että tupakointi on oikeastaan lapselle hyväksi, vai mitä yrität sanoa?

No ei pikku sauhuttelusta näytä haittaa olevan, erikseen ne jotka vetää kun korsteenit, mutta niillä yleensä paskat elämäntavat muutenkin.

Raskausajan sauhuttelua voi paikkailla elämällä muutoin todella terveellisesti.

Joo ne röökaavat yleensä on niitä todella terveellisesti eläviä 😂

Sepä se. Jotenkin tuo lause kaatuu omaan mahdottomuuteensa, koska terveellisesti elävä ei todellakaan tupakoi.

Vierailija
38/83 |
04.12.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kumma juttu. Meillä on terveet lapset vaikka poltin raskausaikana, muilla ei ole noin terveitä.

Eli olet siis sitä mieltä, että tupakointi on oikeastaan lapselle hyväksi, vai mitä yrität sanoa?

No ei pikku sauhuttelusta näytä haittaa olevan, erikseen ne jotka vetää kun korsteenit, mutta niillä yleensä paskat elämäntavat muutenkin.

Raskausajan sauhuttelua voi paikkailla elämällä muutoin todella terveellisesti.

Joo ne röökaavat yleensä on niitä todella terveellisesti eläviä 😂

Sepä se. Jotenkin tuo lause kaatuu omaan mahdottomuuteensa, koska terveellisesti elävä ei todellakaan tupakoi.

Eipäs kun korjaankin: entinen työkaveri tupakoi, kävi usein juomassa, ei syönyt erityisemmin terveellisesti yms. Mutta eräänä päivänä valisti minua light-colastani, miten makeutusaineet aiheuttavat syöpää, eikä hän koskisi light -juomiin pitkällä tikullakaan :DD

Vierailija
39/83 |
04.12.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kumma juttu. Meillä on terveet lapset vaikka poltin raskausaikana, muilla ei ole noin terveitä.

Eli olet siis sitä mieltä, että tupakointi on oikeastaan lapselle hyväksi, vai mitä yrität sanoa?

No ei pikku sauhuttelusta näytä haittaa olevan, erikseen ne jotka vetää kun korsteenit, mutta niillä yleensä paskat elämäntavat muutenkin.

Raskausajan sauhuttelua voi paikkailla elämällä muutoin todella terveellisesti.

Joo ne röökaavat yleensä on niitä todella terveellisesti eläviä 😂

Sepä se. Jotenkin tuo lause kaatuu omaan mahdottomuuteensa, koska terveellisesti elävä ei todellakaan tupakoi.

No en mä todellakaan sitten ymmärrä miten tupakoimattomat tekee noita monivammaisia lapsia, joilla on kaikki maailman ongelmat.

Eikös niille pitäisi tulla super100%terveitä yksilöitä?

Vierailija
40/83 |
04.12.2017 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kesällä teki jotenkin tuplapahaa, kun tosi nätti nuori nainen, jolla vielä semmoinen sievä pallomasu, veteli ainakin kolme tupakkaa kolmen vartin sisään aamupäivällä kahvilan terassilla. Kaverinsa kanssa olivat.

Oli kyllä jotenkin poissaolevan oloinen muutenkin, en tiedä oliko jotain sattunut. Toivottavasti oli vaan jokin tilapäinen juttu, koska se vauva ei sitä tahtia kyllä saa hyvää lähtöä elämään.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: neljä yhdeksän seitsemän