Kuinka moni on saanut vaivasenluun paranemaan vetoasennossa takaisin paikalleen?

vaivaisenluu, siihen ei auta kun taltta ja vasara, siis jonkun ortopedin toimesta.

nimim. vuosia kärsiny, eikä saa aikaseks mennä.

Mitä tarkoitat vetoasennolla? Varvasortoosilla voi oikaista liikkuvaa vaivaisenluuta, muttei täyttä oikaisuvoimaa heti käyttämällä. Jos sattuu niin en käyttäisi mitään kotikikkoja

Vaivaisenluun hoitamiseen auttaa jalkateräjumppa.

Ei siihen penteleeseen auta muu kuin kirurgin veitsi.

Mistään vetosysteemistä en ole kuullutkaan.

Pohjalliset ainakin vain pahentavat. Niillähän jalkateränlihakset ei saa harjoitusta sitäkään vähää.

Systerillä on leikattu molemmista jaloista. Toinen onnistui, toinen ei. Kenkien löytäminen on nyt entistä vaikeampaa.

Eli hopi hopi, jalan lihaksia jumppaamaan eikä päästä tilannetta pahaksi! Tietty siitä mälsää että pitää iha ite nähdä vaivaa...

Kaikki nyt varmaan jo tajuaa olla survomatta kallisarvoisia jalkojaan korkokenkiin.

Minullakin on vaivaisenluu. Paras valinta on ollut sopiva kenkä. Se on vähän hakusalla, mutta löytyy. Jossakin kohti oli internetissä sellainen erinomaiseksi mainostettu, hyväksi havaittu jne markkinointilauseet... vetolaite, jota pomppaavien viestien mukaan kuka milloinkin, missä milloinkin juuri oli tilannut ja joka niin hienoisti oli tilaajia auttanut ja joka heti kannattaisi tilata. No, katsoin sitten kansainvälisen nettikauppayhtiön sivuilta vastaavan tuotteen, joka oli hinnaltaan murto-osa siitä aggressiivisesi mainostusta tuotteesta ja tilasin sen. No, ei tullut sitäkään käytettyä, vaikka uskoinkin se olevan yhtä hyvä kuin sen kalliin. 

Vastauksena siis: vetolaite ei auttanut, mutta hyvä kenkävalinta kannattaa!

Vierailija kirjoitti:

Vaivaisenluun hoitamiseen auttaa jalkateräjumppa.

En ole ap.

Pieneen joo, mutta minulla on niin iso ja luu kasvanut, ettei jumppakaan korjaa virheasentoa ja poista ylimääräistä luuta.

Kivutonta vaivasenluuta ei operoida.

Minulla on ollut vaivasenluut lapsuudesta lähtien. Tukisukka pahensi megavaivasenluuksi. Fysiopalvelun lady ei antanut toivomaani kärjestä avointa sukkaa, olisi pitänyt leikata. Puolen vuoden käytön jälkeen sukka lensi seinään ja kahta vuotta suositeltiin 😶.

En ymmärtänyt kovan jumpan päälle silloin.

Vierailija kirjoitti:

Mitä tarkoitat vetoasennolla? Varvasortoosilla voi oikaista liikkuvaa vaivaisenluuta, muttei täyttä oikaisuvoimaa heti käyttämällä. Jos sattuu niin en käyttäisi mitään kotikikkoja

Minulla on tällainen jalkaan kiedottava tuki jossa on ruoto joka vääntää ukkovarpaan takaisin oikeaan asentoon.

Vierailija kirjoitti:

Vaivaisenluun hoitamiseen auttaa jalkateräjumppa.

Sain toisesta jalasta korjattua jumppaamalla, mutta toinen vaatii tämän vedon.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vaivaisenluun hoitamiseen auttaa jalkateräjumppa.

En ole ap.

Pieneen joo, mutta minulla on niin iso ja luu kasvanut, ettei jumppakaan korjaa virheasentoa ja poista ylimääräistä luuta.

Kivutonta vaivasenluuta ei operoida.

Minulla on ollut vaivasenluut lapsuudesta lähtien. Tukisukka pahensi megavaivasenluuksi. Fysiopalvelun lady ei antanut toivomaani kärjestä avointa sukkaa, olisi pitänyt leikata. Puolen vuoden käytön jälkeen sukka lensi seinään ja kahta vuotta suositeltiin 😶.

En ymmärtänyt kovan jumpan päälle silloin.

Mun vaivaisenluut paheni yks talvi niin, että kävelin ontuen. Koski koko ajan. Ensin teetin pohjalliset, ei auttanut, sain rahat takaisin. Sit löysin erinomaisen jalkaterapeutin. Jumppasin. Se sanoi ja näytti, miten heikot lihakset mulla oli jalkaterissä. Jumppa vei kivun muutamassa viikossa, kokonaan. Kun jalkaholvi nousee, mötikkäkin pieneni, kun luiden asento koheni.

Itselläni vaivaisenluukivut jäi pois, kun fysioterapeutti laittoi kinesioteippauksen jalkaterään. Oli puoli vuotta kivuton sillä yhdellä viikon teippauksella. Sitten kipuja alkoi vähemmässä määrin olla, teippasin itse.

Jumpallakin saa paljon aikaan.

https://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/terveys/jalkajumppa_vaivaisenluide…

Vaivaisenluuleikkauksessa on se huono puoli, että isonvarpaan tyvinivel jäykistetään. Sen kanssa ei oikein kiva ole elää, vaikka kivuttomaksi tekisikin.

Kävin fysioterapiassa muusta syystä ja fyssari sanoi että kas, sulle on kehittymässä vaivaisenluu toiseen jalkaan. Huomasin itsekin että jalka alkoi kipuilla korkkareissa joita en ole ikinä käyttänyt kuin pari kertaa vuodessa. Ja muissakin korollisissa kengissä. Otin tavaksi telkkaria katsoessa nousta varpaille, nousen oikein sillä lailla ylös asti, vaikea selittää. Muuta en ole tehnyt. Tällä lailla olen päässyt kivuista.

Vierailija kirjoitti:

Mistään vetosysteemistä en ole kuullutkaan.

Pohjalliset ainakin vain pahentavat. Niillähän jalkateränlihakset ei saa harjoitusta sitäkään vähää.

Systerillä on leikattu molemmista jaloista. Toinen onnistui, toinen ei. Kenkien löytäminen on nyt entistä vaikeampaa.

Eli hopi hopi, jalan lihaksia jumppaamaan eikä päästä tilannetta pahaksi! Tietty siitä mälsää että pitää iha ite nähdä vaivaa...

Kaikki nyt varmaan jo tajuaa olla survomatta kallisarvoisia jalkojaan korkokenkiin.

Mitäs ap sanoikaan korkokengistä..

Tuleeko vaivaisenluu liian pienistä korkokengistä?  En ole koskaan kuullut että kenelläkään miehellä olisi mitään vaivaisenluita, mutta naisilla joka toisella taitaa olla.

Vierailija kirjoitti:

Tuleeko vaivaisenluu liian pienistä korkokengistä?  En ole koskaan kuullut että kenelläkään miehellä olisi mitään vaivaisenluita, mutta naisilla joka toisella taitaa olla.

Korkokengät ovat pahimpia, mutta mitkä tahansa etuosastaan liian kapeaksi muotoillut kengät aiheuttavat ongelmaa. Miehillä vaivasenluuta on huomattavasti harvemmin juuri siitä syystä, että miesten kengät eivät yleensä purista varpaita yhteen samalla tavoin kuin naisten kapeampikärkiset kengät tekevät.

Kenkien tulisi siis olla riittävän leveitä malliltaan, jotta varpaat saavat olla niissä vapaammin. Jalkojen terveyden kannalta olisi tietenkin parhainta, jos voisi myös olla mahdollisimman paljon paljain jaloin, koska silloin jalat pääsevät toimimaan luonnollisimmalla tavalla.

Jos vaivaisenluu on kehittynyt suureksi ei sitä saa pois millään muulla kuin kirurgin taltalla. Luu ei sula eikä häviä mitenkään muuten. Kehittymisen taustalla on useimmiten perinnöllinen jalkaterän virheasento. Meillä on suvussa ja osalta leikattu ja on saatu hyvät tulokset.