Lue keskustelun säännöt.
Liftedverkkovalmennus
02.10.2017 |
Onko kenelläkään täällä kokemuksia tästä? Kerrohan. Harkitsen liittymistä.
Kommentit (3)
Vierailija kirjoitti:
Juu. Kaksi kertaa osallistunut. Liitto maksoi osallistumisen. Kokonaisvaltainen : unesta, stressistä, ruuasta, työn mielekkyydestä, liikunnasta.... Omalla painolla tehtäviä liikuntaharjoituksia. Osa liikkeistä niin vaikeita, että en oppinut niitä ulkoa. Myös kivoja joogaharjoituksia ja rentoutusta. Ruuat tyyliin chiansiemen ym. pirtelöitä, muna-vihannesmuffinsseja, voita, kookosöljy, oliiviöljyä, marjoja, vihanneksia, kalaa, kanaa. Ei leipää tai maitotuotteita juurikaan.
Onpas kiva, että joku liitto on tsempannut jäseniään tällaisella.
Oliko tässä jotain henkilökohtaista keskustelua tms. jonkun ohjaajan kanssa? tai olivatko sellaiset vapaaehtoisia? Ja onko keskusteluryhmä heidän omilla sivuillaan vai fb:ssä tms?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Fb:ssä keskusteluryhmä. Samoin tuli aina tehtäviä, niin niihin tehtäviin oli keskustelu/ kommentointi. Esimerkkinä vaikka veden juonti. Ja valmentajiin mahdollisuus ottaa itse yhteyttä.
Juu. Kaksi kertaa osallistunut. Liitto maksoi osallistumisen. Kokonaisvaltainen : unesta, stressistä, ruuasta, työn mielekkyydestä, liikunnasta.... Omalla painolla tehtäviä liikuntaharjoituksia. Osa liikkeistä niin vaikeita, että en oppinut niitä ulkoa. Myös kivoja joogaharjoituksia ja rentoutusta. Ruuat tyyliin chiansiemen ym. pirtelöitä, muna-vihannesmuffinsseja, voita, kookosöljy, oliiviöljyä, marjoja, vihanneksia, kalaa, kanaa. Ei leipää tai maitotuotteita juurikaan.