Kuinka monta kertaa teidän lapset syö lämmintä ruokaa päivässä?

En tiedä, asuvat jo omillaan. 

Mutta kouluiässä söivät tietysti kouluaterian ja sitten oli kotona jokin lämmin ateria yleensä. Näin myös päiväkoti-iässä. 

Miten kolme voi ympätä yhteen päivään? Provo?

2-3 kertaa.

Meillä lapset syövät 5 kertaa päivässä eikä ruuan lämpötilalla ole siinä mitään virkaa.

Meillä kolme. Ovat liikkuvia suursyömäreitä ja koen ruuan helpommaksi kuin valtavat kasat välipaloja. Aaamu ja iltapalat on sitten lisäksi.

Aamulla yleensä jotain nopeaa, esimerkiksi leipää, jogurttia ja hedelmiä. Lämmin lounas, päivällinen ja iltapala. Välipala koulun jälkeen on yleensä hedelmää tms. Yleensä siis kolme lämmintä ruokaa päivässä. Iät 5-14.

1-2 eli kouluateria ja sitten useimmiten myös kotona viiden maissa lämmin ateria jollei sitten jotain sovellusta. Arkisin lämmin ateria kotona joko joku helppo ruoka, aiemmin pakasteeseen valmistettu esim. laatikkoruoka joka otettu aamulla sulamaan ja lämmitetään mikrossa tai sitten lähi K-markettimme valmisruokatiskistä ostettu heidän keittiönsä valmistama ateria-annos (ei siis einesruokaa vaan ruokatiskin ruokaa). Viikonloppuisin sitten teemme kaksi ruokaa päivässä jollemme käy ulkona syömässä. Samalla teemme pakastimeen laatikoita (kiertoilmauuni+hyvä yleiskone joten tulee siinä samalla kun ryhtyy tekemään).

Ei ole provo. Lämpimällä ruoalla tarkotin kunnon ruokaa, enkä laskenut aamiaista ja välipaloja mukaan. -ap

Vierailija kirjoitti:

1-2 eli kouluateria ja sitten useimmiten myös kotona viiden maissa lämmin ateria jollei sitten jotain sovellusta. Arkisin lämmin ateria kotona joko joku helppo ruoka, aiemmin pakasteeseen valmistettu esim. laatikkoruoka joka otettu aamulla sulamaan ja lämmitetään mikrossa tai sitten lähi K-markettimme valmisruokatiskistä ostettu heidän keittiönsä valmistama ateria-annos (ei siis einesruokaa vaan ruokatiskin ruokaa). Viikonloppuisin sitten teemme kaksi ruokaa päivässä jollemme käy ulkona syömässä. Samalla teemme pakastimeen laatikoita (kiertoilmauuni+hyvä yleiskone joten tulee siinä samalla kun ryhtyy tekemään).

Tehdasruokaa se markettien ruokatiskissä myytävä ruoka on, vaikka ne sen siellä keittiössä lämmittää :)

Vierailija kirjoitti:

Ei ole provo. Lämpimällä ruoalla tarkotin kunnon ruokaa, enkä laskenut aamiaista ja välipaloja mukaan. -ap

Kunnon ruoka ei ole riippuvainen lämpötilasta.

Meillä syövät viikonloppuisin kahdesti, arkisin kolmesti. Koululounas, kotiin tultua ruokaa ja illalla vielä ruoka.

Paljon järkevämpää kuin välipalat.

Oi luoja. Kylmä ateria on aivan yhtä ravitseva kuin lämmin ja joskus jopa paljon parempi. Riippuu ihan siitä mitä se on. Taasko pitää väitellä näin tyhmästä aiheesta ??

Vierailija kirjoitti:

Oi luoja. Kylmä ateria on aivan yhtä ravitseva kuin lämmin ja joskus jopa paljon parempi. Riippuu ihan siitä mitä se on. Taasko pitää väitellä näin tyhmästä aiheesta ??

Juu, voi yhtä hyvin olla esim ruokaisaa salaattia ja parsakaalipiirakkaa.

10

2 lämmintä ateriaa päivässä riittää.Tuon yli  on hölmöyttä.

Vierailija kirjoitti:

Oi luoja. Kylmä ateria on aivan yhtä ravitseva kuin lämmin ja joskus jopa paljon parempi. Riippuu ihan siitä mitä se on. Taasko pitää väitellä näin tyhmästä aiheesta ??

Tein huonon sanavalinnan. Onko siihen pakko takertua? ap

Lounaan koulussa ja päivällisen kotona. Viikonloppuisin vain 1 lämmin ateria

2-3

Paljon urheileva teini syö usein vielä iltapalaksi treenien jälkeen lämpöisen ruuan.

Meillä syödään kuusi kertaa päivässä lämmin ateria. Päivittäin klo 9.40, 11.50, 14.00, 15.30, 18.15 ja 20.25. Näin lastenkin aineenvaihdunta toimii ja ruokailurytmi on säännöllinen! Vaivaahan tämä vaatii, mutta mitä sitä ei lastensa eteen tekisi!

Kunnon aamupala, lämmin lounas koulussa, välipala joko kotona tai välipalapatukan muodossa kun ei olla vielä kotona, lämmin ruoka päivälliseksi ja iltapala.

Ovat 14v ja 16v.

Jokainen syö, mitä sattuu ehtimään. Ruokaa on jääkaapissa kyllä aina ja sitä saa lämmittää. Työkiireiden takia en edes muista, koska viimeksi oltaisiin istuttu koko perhe saman pöydän ääressä. Lapset ovat 8, 10 ja 16v. Kun tulevat koulusta, niin en tiedä mitä syövät, kun monesti en ole itse ennen kuutta kotona ja mies usein töissä vielä myöhempään ja monesti myös ulkomailla.

Joo, ei yhdenkään aterian tarvitse olla lämmitettyä. Ruoan terveellisyyteen sen sijaan kannattaa kiinnittää huomiota. Ei siitä kuitenkaan kannata mitään painolastia rakentaa, lautasmalli on hyvä esimerkki. Lyhyesti paljon kasviksia, vähän prosessoitua tavaraa.

Monessa perheessä ei lapsille kasvikset kelpaa, mutta ainakin meillä tuntemattomien kasvisten muotoilulla moni sapuska alkoi kiinnostaa. Kun viipaleden ja kuutioiden sijaan alat tarjoilla suikaleita, tähtiä, vinoneliöitä, puolipalloja tai mitä itse keksitkään, niin jopas alkaa lanttukin maistua:)

Esim. pitkille mökkimatkoille tein noita muotoiltuja kasviksia, juustopaloja ja vähän muutakin jokaiselle lapselle oman rasiallisen. Hyvin maistuivat, eikä tarvinnut minnekään ABC:lle pysähtyä!