Muita VÄSYNEITÄ? Mikä väsyttää?

Vaikka tuntuis ettei se mitään kuiteskaan ratkaise, kyllä se auttaa. Ota tauko säännöllisesti!!!

väsyttää lapset!

Sitten on aamu ja sama vanha paska alkaa alusta.

Mutta sen perusteella mitä työkavereita ja kavereita olen seuraillut, väsymys on meidän ajan kansantauti. Elämä tungetaan liian täyteen. Eikä me välttämättä tehdä sitä itse. Minä ainakin yritän rajoittaa kaikkea turhaa touhua ja tohinaa. En kuitenkaan osaa missään umpiossakaan elää. Minunkin pitäisi mennä nukkumaan, mutta minäkään en kuitenkaan saa nukuttua aamuun asti, tai sitten en saa unta alkuyöstä. t. ap

Koitin vain torua, kun tiedän, että tekevät toistekkin, jos näkevät/kuvittelevat tehneensä jotain hauskaa.. Yleensä nuo tempaukset naurattaa, mutta ei aina. Esim meinaa sillon pinna palaa, kun ovat levitelleet ympäri lattioita juuri kylppäristä tuomani pyykikorin, johon olen viikannut koneesta puhtaat vaatteet. Yleensä koitan olla jättämättä tuommoisia " aarteita" esille, kun tiedän että lapset himoitsevat tuommoisten kimppuun pääsyä. Mutta joskus vain joku kaupusteli on ovella juuri silloin, tai puhelin soi tms.

Vierailija:

Varmaan aikoivat tarjota äidillekin... kaunis ajatus! t. 14

ei saa nukuttua kun kaikki asiat pyörii mielessä. Huoli lapsista tietenkin eniten, mutta myös kaikki käytännön asiat. Omaisuuden jakaminen ,muutto, uuden asunnon etsiminen. Ja millä sitä sitten pärjää. Töihinkin pitäsi palata hoitovapaalta, duuni ihan syvältä sekin pitäis vaihtaa.



Eipä nukuta ei, kun näitä juttuja kelaa.

saanut unen päästä kiinni, on kestänyt n1,5-2 tuntia nukahtaa. Ihan sama mihin aikaan menee nukkumaan, silti unen tulo kestää. Olen kokeillut jotain nukahtamipillereitä (en muista nimeä), jotka eivät ole unilääkkeitä vaan auttavat nukahtamaan ja voi sitä tunnetta kun huomaa että uni tulee nopeasti! Suosittelen. Niihin ei jää koukkuun. Tämä siis kun on hirveästi stressiä.

Sitten kun stressi helpottaa huomaa että taas nukahtaa ilman mitään konsteja.

Kun minulla on vain lievää stressiä otan 1-2 olutta ja meinaan kaatua sänkyyn. Suosittelen sitäkin. Siihen tosin voi jäädä koukkuun - kuulemma. Jonkun norjalaistutkimuksen mukaan suomesta on löydetty yksi alkoholisti , en nyt muista mistäpäin suomea..

No, hain lääkkeet ja katsoin niitä kotona: masennuslääkkeitä, joilla voi olla väsyttävä vaikutus. Sekin kuulemma lievenee, jos lääkettä käyttää pitempään. Eivät ole auttaneet minulla nukkumiseen. Ihmettelin kyllä, että lääkäri kirjoittaa masennuslääkkeitä tuosta vaan puhelimessa; keskusteltiin ehkä kaksi minuuttia ensimmäistä kertaa elämässä. Kerroin stressistä ja lääkäri kysyi narisevalla äänellä: " Mikäs sitä stressiä aiheuttaa, tuleeko ne ulkopuolelta ne paineet vai onko ne itse aiheutettuja?" Todella korkeatasoinen lääkäri-potilas -kontakti.



Äiti neuvoi ostamaan Valeriana-tabletteja. Niitä aion tänään kokeilla. Äiti kyllä tietää. t. ap

Vauva valvonut 8kk yöt putkeen, aloittamaton kevätsiivous, tekemättä jäänyt joulusiivous, viemättömät roskapussit, uhmaikä, öisin opiskelu, paskiainen mies joka ei lähde koskaan koko perheellä minnekkään muualle kuin äidilleen, pakollinen tuleva anopin vierailu, oman äidin sairastelu, oma sairastelu, taloudelliset ongelmat, ei koskaan yksin minnekkään, syksyiset baari-illat joiden jälkeen olen jättänyt nukkumatta, kaikki juhlat minne olen yöt leiponut, lapsen kanssa vietetty valvottu yö sairaalassa, miehen lukuiset poissaolot, mutta eniten kai väsyttää se paikallaolo. Riittämättömyyden tunne, jolta en saa öisin unta, miehen ihan kauhea kuorsaaminen joka herättäisi kuolleetkin... Siinäpä mitä ekaksi tuli mieleen.

Kuin minun suustani tuo kirjoituksesi.. Missäpäin asut?