Vierailija

Monesti täällä palstalla näkyy kommentteja, että "ei ihme, että suomalaiset voi niin huonosti, kun syövät vain p*****". Samassa viestissä on usein myös kehotus syömään oikeaa ruokaa.

Nyt toivoisin tähän ketjuun niitä oikean ruuan ohjeita, että voisin kokkailla niitä arjessani. Ei vain tyyliin "kasviksia" tai "ajattele itse", vaan nyt kaipaisin ihan ruokareseptejä (edes suurpiirteisesti). Neuvokaa, mitä on se oikea ruoka!

Sivut

Kommentit (51)

Vierailija

Joo, mäkin tahtoisin niitä ohjeita. Kun ei saa syödä lihaa, ei saa syödä perunaa, ei porkkanaa, ei kaaleja, ei papua, ei soijaa, ei salaattia jne. 

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija

Kiehauta nuudelit maustepussilla ja ketsupilla maustetussa vedessa. Lisää puolitetut valmislihapullat ja köntsä sulatejuustoa ja purkkiherneitä. Anna hautua kannen alla sidukan ja tupakan verran. Ommonmommon!!

Vierailija

Tänään syötiin pestolohta (puolikas lohi peiteään vihreällä pestolla ja paistetaan uunissa. Huom. Lohta ei tarvitse erikseen suolata) bulguria (keitetään, kuten vaikka riisi. kuitenkin riisiä terveellisempi vaihtoehto) ja höytytettyjä ruusukaaleja. Hiilihydraattikammoiset tietysti saavat sätkyn tuosta bulgurista, mutta itse pidän tuota komboa hyvinkin terveellisenä, oikeana ruokana.

Vierailija

Me syötiin tänään keltaisista linsseistä, sipulista, tomaattimurskasta ja kookosmaidosta tehtyä soosia täysjyväriisin kanssa. Pidän sitä oikeana ruokana.

Saa kuitua, protskua, lykopeenia ym. halvalla ja maukkaasti.

Vierailija

Kaikki viljat, peruna yms juurekset: ei saa syödä, koska hiilareita ja höttöä

Kaikki hedelmät: ei saa syödä, koska sokereita

Kaikki salaatit, kurkut, tomaatit, paprikat, kesäkurpitsa: ei saa syödä, koska tyhjiä kaloreita

Kaikki liha: ei saa syödä, koska keho ei pysty sulattamaan ja se jää vain "mätänemään" kehoon

Kaikki maitotuotteet: ei saa syödä, koska keho tulehtuu
Soija ja tofu: ei saa syödä, koska hormonitasapaino sekoittuu

Kaikki pähkinät, pavut yms.: ei saa syödä, koska turvottavat eivätk tee hyvää suolistolle

Niinpä

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Kaikki viljat, peruna yms juurekset: ei saa syödä, koska hiilareita ja höttöä

Kaikki hedelmät: ei saa syödä, koska sokereita

Kaikki salaatit, kurkut, tomaatit, paprikat, kesäkurpitsa: ei saa syödä, koska tyhjiä kaloreita

Kaikki liha: ei saa syödä, koska keho ei pysty sulattamaan ja se jää vain "mätänemään" kehoon

Kaikki maitotuotteet: ei saa syödä, koska keho tulehtuu
Soija ja tofu: ei saa syödä, koska hormonitasapaino sekoittuu

Kaikki pähkinät, pavut yms.: ei saa syödä, koska turvottavat eivätk tee hyvää suolistolle

Niinpä

Ja nämä ohjeet olen siis saanut kuulla yhdeltä hyvänpäiväntutulta ^ 

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Me syötiin tänään keltaisista linsseistä, sipulista, tomaattimurskasta ja kookosmaidosta tehtyä soosia täysjyväriisin kanssa. Pidän sitä oikeana ruokana.

Saa kuitua, protskua, lykopeenia ym. halvalla ja maukkaasti.

Minustakin tuollainen on hyvää ruokaa, ja tuollaisia teen paljon itsekin. Mutta nämäkin on joidenkin mielestä täyttä peetä, jota ei missään nimessä saisi syödä tai sairastuu vakavasti. Ihmettelen vain :/ 

- Ap

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Tänään syötiin pestolohta (puolikas lohi peiteään vihreällä pestolla ja paistetaan uunissa. Huom. Lohta ei tarvitse erikseen suolata) bulguria (keitetään, kuten vaikka riisi. kuitenkin riisiä terveellisempi vaihtoehto) ja höytytettyjä ruusukaaleja. Hiilihydraattikammoiset tietysti saavat sätkyn tuosta bulgurista, mutta itse pidän tuota komboa hyvinkin terveellisenä, oikeana ruokana.

Kuulostaa hyvältä ja terveelliseltä. Mutta en olekkaan ruokaväheksyjä. Noin kolmen minuutin kuluttua sun lohen on tehoraiskannut joku saat*nasta seuraava, pesto on ylituotettua bulkkimerkkiä, bulgurin pahvipaketti on varastettu alkuperäisaavikkokansalta ja ruusukaali pierettää meijän Jania.
Ruokavammaiset, olkaa hyvät. Voitte aloittaa.

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki viljat, peruna yms juurekset: ei saa syödä, koska hiilareita ja höttöä

Kaikki hedelmät: ei saa syödä, koska sokereita

Kaikki salaatit, kurkut, tomaatit, paprikat, kesäkurpitsa: ei saa syödä, koska tyhjiä kaloreita

Kaikki liha: ei saa syödä, koska keho ei pysty sulattamaan ja se jää vain "mätänemään" kehoon

Kaikki maitotuotteet: ei saa syödä, koska keho tulehtuu
Soija ja tofu: ei saa syödä, koska hormonitasapaino sekoittuu

Kaikki pähkinät, pavut yms.: ei saa syödä, koska turvottavat eivätk tee hyvää suolistolle

Niinpä

Ja nämä ohjeet olen siis saanut kuulla yhdeltä hyvänpäiväntutulta ^ 

Tältä palstalta olen oppinut, että kaalia sentään saa syödä :D.

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Tänään syötiin pestolohta (puolikas lohi peiteään vihreällä pestolla ja paistetaan uunissa. Huom. Lohta ei tarvitse erikseen suolata) bulguria (keitetään, kuten vaikka riisi. kuitenkin riisiä terveellisempi vaihtoehto) ja höytytettyjä ruusukaaleja. Hiilihydraattikammoiset tietysti saavat sätkyn tuosta bulgurista, mutta itse pidän tuota komboa hyvinkin terveellisenä, oikeana ruokana.

Jos pesto oli itsetehtyä niin sitten on oikeaa ruokaa. Muuten ei

Vierailija

Oikeaa ruokaa on kaikki sellainen, mihin ei ole käytetty eineksiä tai puolivalmisteita. Eli ruoka tehdään tuoreista raaka-aineista.

Vierailija

Ns. oikean ruuan ymmärtäminen on nykyään hukassa. Marketeissahan suurin osa hyllyistä on täytetty kaikenlaisella keinotekoisella ruuankorvikkeilla.  Esimerkkinä voi mainita maitotuote-, rasva- ja juustohyllyt. Kyllä siellä hakemalla saa etsiä aidon tuotteen.

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Ns. oikean ruuan ymmärtäminen on nykyään hukassa. Marketeissahan suurin osa hyllyistä on täytetty kaikenlaisella keinotekoisella ruuankorvikkeilla.  Esimerkkinä voi mainita maitotuote-, rasva- ja juustohyllyt. Kyllä siellä hakemalla saa etsiä aidon tuotteen.

No mitkä niistä ovat ne oikeat tuotteet? Sano esimerkiksi joku juusto vinkiksi meille muille? :)

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Me syötiin tänään keltaisista linsseistä, sipulista, tomaattimurskasta ja kookosmaidosta tehtyä soosia täysjyväriisin kanssa. Pidän sitä oikeana ruokana.

Saa kuitua, protskua, lykopeenia ym. halvalla ja maukkaasti.

Annatko tarkemman reseptin, kuulostaa helpolta ja hyvältä!

Sivut

* Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.
 

Poiminnat

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla