Lue keskustelun säännöt.
Päänsärky - löytyykö siihen kotikonstia, jos Buranat loppu tai ei niitä halua käyttää?
04.08.2017 |
Jossakin Martta-kerhon jutussa väitettiin muinoin, että sitruunaa ohimoille ja helpottaa.
Muita konsteja?
Ukon pirulainen veti krapulaansa eilen viimeiset särkylääkkeet ja täältä mökiltä ei viitsisi ihan pienen asian takia lähteä apteekkia metsästämään. Tarve ei akuutti, mutta mistä sen tietää. Kunhan pohdiskelen.
Kommentit (8)
Mulle psykologi kerran neuvoi että puolituntia mahdollisimman pimeässä ja hiljaisessa silmät kiinni. Näin aivot saa mahdollisimman vähän ärsykkeitä ja pääsee hetkeksi lepoon jolloin kipu hellittää. Migreeni tietenkin eri juttu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla auttaa kun laitan sellasen riisipussin tms mikroon ja kuumana/lämpimänä sitten otsalle tai niskaan
Riippuu päänsäryn syystä. Jos särky johtuu niskahartiaseudun kireydestä, niin hieronta voi lievittää päänsärkyä. Lepo pimeässä helpottaa usein kipua. Migreeni onkin sitten kinkkisempi.
Pimeä, viileä huone ja kylmään veteen kastettu rätti silmien/otsan päälle ja lepoa puolisen tuntia, auttaa mulla hyvin. Harvoin tarvitsee edes lääkitä enään kun otin tämän metodin käyttöön.
juo pari lasillista vettä, auttaa useimmiten eli noin 0,5 litraa..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No riippuu tietenkin mikä aiheuttaa päänsäryn. Jos kireä niska, niin niskan hieronta auttaa. Jos bruksaaminen niin ohimolihasten/leukalihasten hieronta auttaa. Jos hypoglykemia, niin välipala auttaa. Jos liian korkea hiilidioksidipitoisuus sisällä niin ulkoilu auttaa. Migreeniin auttaa vähän jos menee hiljaiseen pimeään huoneeseen. Jos päänsäryn aiheuttaa kiukutteleva ukko niin yksin terassille nauttimaan jädeä ja katsomaan hyvännäköisiä uroita auttaa. Monia auttaa päänsärkyihin salmiakki, en tosin tiedä miksi.
Juot vettä ja menet raittiiseen ulkoilmaan.
Paina sormilla kallonpohjaa siitä kohdasta, jossa niska yhtyy päähän ja hiero/nojaa päätä taaksepäin.