Lue keskustelun säännöt.
Lopettakaa se tyhjänpäiväinen lässytys siitä, että ikä auttaisi naista hyväksymään vartalonsa virheet - Tutkimuksen mukaan ylipainon yhteys heikompaan itsetuntoon vahvistuu iän myötä
27.07.2017 |
"Naisilla ylipaino vaikutti itsetuntoon voimakkaammin kuin miehillä. Ylipainon yhteys heikompaan itsetuntoon voimistui naisilla iän myötä nopeammin kuin miehillä. Miehillä painon ja itsetunnon yhteydet vaihtelivat iästä riippuen.
– Ympäristö korostaa, että ihmisten pitäisi pitää huolta kunnostaan. Siitä voi tulla olo, että se on ihmisen oma vika, jos ei hallitse painoaan. Tämä käsitys, että ylipainossa olisi kyse ihmisten itsekontrollin puutteesta on virheellinen. Ylipäänsä syyllistämällä ei saada tässä mitään hyvää aikaan.
Yllättävää väitöskirjan tuloksissa oli se, että nuorena ylipaino ei haitannut niin paljon kuin keski-iässä. Yleinen käsitys on toinen.
– Voisi ajatella, että nuoruudessa ulkonäkö on enemmän tapetilla, mutta meidän tutkimuksen osalta ei siltä näytä. Mahdollisesti onkin niin, että kun iän myötä tulee lisäkiloja, naiset kokevat etääntyvänsä yhä kauemmas hoikan vartalon ihanteesta."
Kommentit (25)
Jaa a, yleensä vanhempana se ulkonäkö ei ole enää kaikki kaikessa, niinkuin nuorena.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jaa a, yleensä vanhempana se ulkonäkö ei ole enää kaikki kaikessa, niinkuin nuorena.
Mihin tuo stereotypia oikeasti edes perustuu? Naistenlehtien juttuihinko? Kun tuon väikkärin mukaan asia on juurikin päinvastoin, eli ylipaino heikentää enemmän keski-ikäisen naisen kuin nuoremman itsetuntoa.
"Ympäristö korostaa, että ihmisten pitäisi pitää huolta kunnostaan. Siitä voi tulla olo, että se on ihmisen oma vika, jos ei hallitse painoaan. Tämä käsitys, että ylipainossa olisi kyse ihmisten itsekontrollin puutteesta on virheellinen."
Miten niin virheellinen? Tästä on useimmiten kysymys lihavien kohdalla.
Vähemmistöllä on sairaus, joka _vaikeuttaa_ painon hallintaa.
Viimeistään lääkärin pitäisi kertoa ylipainoiselle totuus ja lääkkeiden sijaan määrätä laihduttamaan. Mikä tässä "reseptissä" on syyllistämistä? Tällaisena sen kokee vain henkilö, joka ei suostu kohtaamaan totuutta itsestään.
Ehkä nuorena on optimismi korkealla kuitenkin laihtumisen suhteen ja elämä edessä muutenkin. Ajattelee, että vielä minä saavutan tavoitteeni koski se sitten miesonnea, hyvää työpaikkaa jne. Ja ennen kaikkea laihdun.
Kun näin ei sitten tapahdukaan, vaan kärvistelee läskeinensä vielä 50-vuotiaana, niin ei ihme että ottaa itsetunnon päälle.
Tietyllä tavalla ymmärrettävä tutkimustulos.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jaa a, yleensä vanhempana se ulkonäkö ei ole enää kaikki kaikessa, niinkuin nuorena.
Mihin tuo stereotypia oikeasti edes perustuu? Naistenlehtien juttuihinko? Kun tuon väikkärin mukaan asia on juurikin päinvastoin, eli ylipaino heikentää enemmän keski-ikäisen naisen kuin nuoremman itsetuntoa.
Minäkin olen luullut (huom!), että keski-ikäiset naiset/äidit eivät oikeasti enää välitä pitää itseään kunnossa, mikä näkyy ylipainona. Mutta ilmeisesti siellä taustalla vaanii tyytymättömyys omaan itseen. Ehkä pelko puolison harhautumisesta timmimmän kropan perään. Mutta (ärsyttävän tyypillistä nais-naisille) jostain syystä tämä ristiriita todellisuuden ja halutun kropan välillä ei kumminkaan saa aikaan toivottua toimintaa eli kunnonkohotusta ja painonhallintaa. Fiksu, looginen ihminen nimittäin pyrkii ratkaisemaan ristiriidat, ei surkuttelemaan asiantilaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jaa a, yleensä vanhempana se ulkonäkö ei ole enää kaikki kaikessa, niinkuin nuorena.
Mihin tuo stereotypia oikeasti edes perustuu? Naistenlehtien juttuihinko? Kun tuon väikkärin mukaan asia on juurikin päinvastoin, eli ylipaino heikentää enemmän keski-ikäisen naisen kuin nuoremman itsetuntoa.
Ihan omaan ja tuttavien kokemukseen. Muissakin ihmisissä alkaa painaa enemmän käytös ja elämänarvot kuin ulkonäkö.
Nuorena ulkonäkö oli tärkeä ja ylipaino niin kauhea asia, että näin nälkää ikävuodet 12-25. Ylipaino ei vaikuttanut itsetuntooni, koska sitä ei ollut. Normaalipaino vaikutti myös, ja tein kaikkeni ollakseni alipainoinen.
Nykyään pieni ylipaino ei haittaa, itsetuntoni kestää sen kyllä - ja ikinä en enää ryhdy mihinkään laihdutushulluuteen. Olen myös sitä mieltä, että nuorena kehonkuvani oli huomattavasti pielessä, nyt huomattavasti terveempi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jaa a, yleensä vanhempana se ulkonäkö ei ole enää kaikki kaikessa, niinkuin nuorena.
Mihin tuo stereotypia oikeasti edes perustuu? Naistenlehtien juttuihinko? Kun tuon väikkärin mukaan asia on juurikin päinvastoin, eli ylipaino heikentää enemmän keski-ikäisen naisen kuin nuoremman itsetuntoa.
Minäkin olen luullut (huom!), että keski-ikäiset naiset/äidit eivät oikeasti enää välitä pitää itseään kunnossa, mikä näkyy ylipainona. Mutta ilmeisesti siellä taustalla vaanii tyytymättömyys omaan itseen. Ehkä pelko puolison harhautumisesta timmimmän kropan perään. Mutta (ärsyttävän tyypillistä nais-naisille) jostain syystä tämä ristiriita todellisuuden ja halutun kropan välillä ei kumminkaan saa aikaan toivottua toimintaa eli kunnonkohotusta ja painonhallintaa. Fiksu, looginen ihminen nimittäin pyrkii ratkaisemaan ristiriidat, ei surkuttelemaan asiantilaa.
Itse ajattelisin aivan päinvastoin - asian stressaaminen ajaa naisen kohti lohtusyömistä. Ja koska keski-ikäisen naisen vartalo tai elämäntyyli ei yleensä ole enää niin anteeksiantava herkuttelujen suhteen, johtaa tämä lohtusyöminen helpommin lihomiseen. Fiksu ja looginen ihminen pystyy tekemään fiksuja ja loogisia päätöksiä, mutta painonhallinta on enemmänkin kiusauksesta kieltäytymistä kuin loogisia ja fiksuja päätöksiä. Jos kiusaus käy liian suureksi, niin 45 minuutin aikana ahmittu kalorimäärä vie helposti pohjan viikon aikana luodulta kalorivajeelta.
Vierailija kirjoitti:
Ehkä nuorena on optimismi korkealla kuitenkin laihtumisen suhteen ja elämä edessä muutenkin. Ajattelee, että vielä minä saavutan tavoitteeni koski se sitten miesonnea, hyvää työpaikkaa jne. Ja ennen kaikkea laihdun.
Kun näin ei sitten tapahdukaan, vaan kärvistelee läskeinensä vielä 50-vuotiaana, niin ei ihme että ottaa itsetunnon päälle.
Tietyllä tavalla ymmärrettävä tutkimustulos.
Erotellaanko tutkimuksessa naiset, jotka olivat ylipainoisia jo nuorena VS.naiset, jotka lihoivat vasta myöhemmin.
Mielestäni tämä on aika olennaista. On selvää, että nuorena hoikka ja vasta keski-ikäisenä lihonut kokee tilanteen eri tavalla kuin "aina" läskinä ollut. Luulisin, että itsetuntoon ylipaino vaikuttaa enemmän niillä keski-ikäisillä, jotka olivat nuorena timmejä.
Miehillä tätä ei havaittu, sillä miehet ovat ylipäätään useammin tyytyväisiä itseensä kuin naiset. Eritoten vanhetessaan miehet suorastaan eivät huomaa, miten epämiellyttäväksi ulkoinen habituksensa on muuttunut. Tästähän on tunnettu pilapiirros... ;-)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
http://www.failking.com/397-how-men-and-women-see-themselves.html
Itsetuntoaan ei pidä perustaa peilikuvaansa. Se voi valehdella.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jaa a, yleensä vanhempana se ulkonäkö ei ole enää kaikki kaikessa, niinkuin nuorena.
Mihin tuo stereotypia oikeasti edes perustuu? Naistenlehtien juttuihinko? Kun tuon väikkärin mukaan asia on juurikin päinvastoin, eli ylipaino heikentää enemmän keski-ikäisen naisen kuin nuoremman itsetuntoa.
Tutkittiinko väitöskirjassa sitten naisten suhtautumista omaan ulkonäköönsä eri ikäkausina, vaiko yksinomaan ylipainon vaikutusta itsetuntoon eri ikäkausina? Nämä ovat kaksi eri asiaa, sillä ulkonäkö on paljon muutakin kuin painoindeksi.
Omalla kohdallani voin sanoa suhtautuvani ulkonäköpuutteisiini armollisemmin nyt nelikymppisenä kuin parikymppisenä. Ylipainoinen en ole ollut koskaan, joten en sen vaikutuksista itsetuntooni voi sanoa. Todennäköisesti ottaisi koville lihoa ylipainoiseksi, kun ei ole sitä koskaan ollut. Mutta ylipäätään suhtaudun ulkonäkövirheisiin paljon rennommin nyt kuin nuorempana. Aikaisemmin saatoin paastota koko päivän ennen juhlia, jotta maha ei pömpöttäisi illalla. Nykyään pidän tärkeämpänä säännöllistä ja terveellistä ruokailua kuin litteää vatsaa. Aiemmin murehdin kamalasti "tummia" silmänalusiani, sittemmin olen huomannut, että eivät ne koskaan erityisen tummat ole edes olleet, paitsi nyt satunnaisesti valvotun yön jäljiltä.
Kumpaa tuossa väikkärissä siis tutkittiin, suhtautumista ulkonäön virheisiin ylipäätään vaiko ylipainon vaikutusta itsetuntoon? Verrattiinko siinä nuorten ylipainoisten naisten suhdetta ylipainoonsa vanhempien ylipainoisten naisten suhtautumiseen, vai tutkittiinko samojen henkilöiden suhtautumista omaan ylipainoon eri ikäisinä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
http://www.failking.com/397-how-men-and-women-see-themselves.html
Itsetuntoaan ei pidä perustaa peilikuvaansa. Se voi valehdella.
Peilikuva nimenomaan ei valehtele. Facebook-kaverit voivat valehdella, kun he kehuvat Sirpan uutta Kouvola-tukkaa ja sen "räväkkää" väriä, mutta peilikuva näyttää asian aina rehellisesti.
Tutkimushenkilöt olivat iältään 16 - 42 v ja väitöskirjan mukaan itsetuntoon vaikuttavat ylipaino, tupakointi, koulumenestys ja sosioekonominen asema. Ap:lle saattaa olla yllätys, että suurin osa suomalaisista on jo täyttänyt 42v ja elää hyvää itsetuntoista elämää, vaikka painoa on enemmän kuin anorektikoilla. Toinen tutkimus kun paljastaa, että pieni ylipaino on vain hyväksi.
Lievään ylipainoon (BMI 25–30) liittyy ikääntyneillä sekä pienempi sydän- ja verisuonitauti- että muiden kuolemien riski, myös tapaturmien aiheuttama kuolemanriski on pienempi. Hyvin iäkkäillä lievän ylipainon ”suojaava” vaikutus vielä korostuu. Sekä alipainoon (BMI < 18.5) että merkittävään lihavuuteen (BMI > 35) liittyy ikääntyneillä suurempi kuolemanriski (Flegal ym. 2007).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En usko hetkeäkään tällaisten tutkimusten ja tutkijoiden kykyyn erottaa todellisia syy- ja seuraussuhteita saati edes kykyyn tunnistaa huonoa itsetuntoa ja sukupuolieroja haastattelututkimuksessa. Naisten tyypillistä käyttäytymistä on toistaa ns. "hyväksyttyjä vastauksia" riippumatta siitä, mikä on totuus. Sama pätee jossakin määrin miehiinkin mutta heille eri asiat on hyväksyttyjä. Klassikkoesimerkki on miesten ja naisten seksikumppanien lukumäärä. Maailmassa ei vielä ole nähty yhtään sellaista kyselytutkimusta jossa määrät olisivat edes lähellä toisiaan eri sukupuolilla.
Vierailija kirjoitti:
Tutkimushenkilöt olivat iältään 16 - 42 v ja väitöskirjan mukaan itsetuntoon vaikuttavat ylipaino, tupakointi, koulumenestys ja sosioekonominen asema. Ap:lle saattaa olla yllätys, että suurin osa suomalaisista on jo täyttänyt 42v ja elää hyvää itsetuntoista elämää, vaikka painoa on enemmän kuin anorektikoilla. Toinen tutkimus kun paljastaa, että pieni ylipaino on vain hyväksi.
Lievään ylipainoon (BMI 25–30) liittyy ikääntyneillä sekä pienempi sydän- ja verisuonitauti- että muiden kuolemien riski, myös tapaturmien aiheuttama kuolemanriski on pienempi. Hyvin iäkkäillä lievän ylipainon ”suojaava” vaikutus vielä korostuu. Sekä alipainoon (BMI < 18.5) että merkittävään lihavuuteen (BMI > 35) liittyy ikääntyneillä suurempi kuolemanriski (Flegal ym. 2007).
Et kuitenkaan kertonut, miksi neljäkymppisillä naisilla ylipaino vaikuttaa enemmän itsetuntoon kuin parikymppisillä. Viisi- kuusi ja seitsemänmkymppisiin vetoaminen on vain harhauttamista.
Tuo K. Flagalin tutkimusryhmän hakemalla haettu tulos on jo moneen kertaan selitetty ja todettu "huonoksi tieteeksi".
"Overweight and obesity is associated with increased risk of all cause mortality and the nadir of the curve was observed at BMI 23-24 among never smokers, 22-23 among healthy never smokers, and 20-22 with longer durations of follow-up. The increased risk of mortality observed in underweight people could at least partly be caused by residual confounding from prediagnostic disease. Lack of exclusion of ever smokers, people with prevalent and preclinical disease, and early follow-up could bias the results towards a more U shaped association."
En ole ylipainoinen, mutta kyllä ulkonäkö vaikuttaa nyt enemmän kuin nuorena. Nuorena olin ihan tyytyväinen itseeni, enää en.
En jaksa lukea ketjua joten voi olla että joku on jo tämän maininnut... On kyllä varmaan eroa vaikutuksella itsetuntoon sillä, että oletko nuori (tai vanha) "syntymälihava", vaiko koko aiemman elämän ollut timmi, mutta vasta yli nelikymppisenä lihonut. Ensin mainitulla nuorella saattaa jo lähtökohtaisesti olla muutenkin huono itsetunto (nuorilla usein on painosta riippumatta) joten ylipaino ei erotu merkittävänä syynä huonolle itsetunnolle. Vanhemmalla naisella taas itsetunto on yleensä hyvä muilta osin, mutta sitten yhtäkkinen "rupsahtaminen" ja painonnousu saa tuntemaan itsensä vanhaksi ja rumaksi. En osannut ehkä selittää mitä tarkoitin ja nämä oli pelkkiä olettamuksia joten älkää tuomitko ☺
Vierailija kirjoitti:
En jaksa lukea ketjua joten voi olla että joku on jo tämän maininnut... On kyllä varmaan eroa vaikutuksella itsetuntoon sillä, että oletko nuori (tai vanha) "syntymälihava", vaiko koko aiemman elämän ollut timmi, mutta vasta yli nelikymppisenä lihonut. Ensin mainitulla nuorella saattaa jo lähtökohtaisesti olla muutenkin huono itsetunto (nuorilla usein on painosta riippumatta) joten ylipaino ei erotu merkittävänä syynä huonolle itsetunnolle. Vanhemmalla naisella taas itsetunto on yleensä hyvä muilta osin, mutta sitten yhtäkkinen "rupsahtaminen" ja painonnousu saa tuntemaan itsensä vanhaksi ja rumaksi. En osannut ehkä selittää mitä tarkoitin ja nämä oli pelkkiä olettamuksia joten älkää tuomitko ☺
En ymmärrä tätä(kään) selitystä. Jos nainen iän myötä oppisi antamaan ulkonäölleen vähemmän painoarvoa, tämän pitäisi näkyä suoraan siinä, miten ylipaino vaikuttaa naisen itsetuntoon. Naistenlehtien voimaannuttamisartikkelit ja tutkimustulokset eivät vastaa toisiaan tämän suhteen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tutkimushenkilöt olivat iältään 16 - 42 v ja väitöskirjan mukaan itsetuntoon vaikuttavat ylipaino, tupakointi, koulumenestys ja sosioekonominen asema. Ap:lle saattaa olla yllätys, että suurin osa suomalaisista on jo täyttänyt 42v ja elää hyvää itsetuntoista elämää, vaikka painoa on enemmän kuin anorektikoilla. Toinen tutkimus kun paljastaa, että pieni ylipaino on vain hyväksi.
Lievään ylipainoon (BMI 25–30) liittyy ikääntyneillä sekä pienempi sydän- ja verisuonitauti- että muiden kuolemien riski, myös tapaturmien aiheuttama kuolemanriski on pienempi. Hyvin iäkkäillä lievän ylipainon ”suojaava” vaikutus vielä korostuu. Sekä alipainoon (BMI < 18.5) että merkittävään lihavuuteen (BMI > 35) liittyy ikääntyneillä suurempi kuolemanriski (Flegal ym. 2007).
Et kuitenkaan kertonut, miksi neljäkymppisillä naisilla ylipaino vaikuttaa enemmän itsetuntoon kuin parikymppisillä. Viisi- kuusi ja seitsemänmkymppisiin vetoaminen on vain harhauttamista.
Tuo K. Flagalin tutkimusryhmän hakemalla haettu tulos on jo moneen kertaan selitetty ja todettu "huonoksi tieteeksi".
"Overweight and obesity is associated with increased risk of all cause mortality and the nadir of the curve was observed at BMI 23-24 among never smokers, 22-23 among healthy never smokers, and 20-22 with longer durations of follow-up. The increased risk of mortality observed in underweight people could at least partly be caused by residual confounding from prediagnostic disease. Lack of exclusion of ever smokers, people with prevalent and preclinical disease, and early follow-up could bias the results towards a more U shaped association."
Otsikon mukaan "... ikä auttaisi naisia...", mutta sinusta ikä päättyy siis 42 vuoteen, sen jälkeen ei enää olla naisia tai elossa ollenkaan?
Tuo sinun kopioimasi taas ei liity mitenkään Flagalin tutkimukseen eikä suinkaan kumoa sitä. Tutkimuksessa selvitetään tupakoinnin vaikutusta ja todetaan, että alipainoisilla on usein vakavia, mutta vaille diagnoosia jääneitä tappavia sairauksia.
Ei yhtään kommenttia aiheesta? Olen yllättynyt (en oikeasti).
Ap