Pakkoajatukset??

Moi,
mulla on ollu aina pakkoajatuksia, esim. yleisin on: että ajattelen että joku kävelee portaita ylös ja sit sen iho jää niinku siihen kaitaaseen piinni ja se vaa yrittää päästä sielt pois ja sen iho vaa venyy ja en pääse siitä ajatuksesta pois, pakko ajatella loppuun asti, muuten en voi ajatella mitään muuta. Se on tosi ärsyttävää jne.
Mikä se on? Onko se normaalia? Onko se pakkoajatus? Onko mulla OCD?
Jos jollain on kokemusta, niin please auttakaa!! ❤️
T.Peruna