Tiedätkö ketään, joka EI olisi laihtunut lihavuusleikkauksen jälkeen?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tunnen. Jatkoi samanlaista syömistä kuin ennenkin. On siis todella lihava, kulkee ovista sivuttain ja mahtuu vain harvaan autoon.

Kuinka se voi olla mahdollista jos mahalaukku leikataan puoli desiä vetäväksi pussiksi?

Kyllä se siitä venyy, kun vaan syö. Siksi leikkauksen jälkeen on tärkeää noudattaa ohjeita ja ruokavaliota.

Jännä yhtälö että näillä samoilla ohjeilla laihtuisi ilman silpomistakin. Ei kaikki tietenkään pysty tuon silpomisenkaan jälkeen näitä noudattamaan.

Venyyhän se leikatun mahalaukku lihavuusleikatun ruokavaliollakin.

Tässä Ravitsemusterapeuttien rekisteröidyn yhdistyksen lihavuusleikatulle tarkoitettu ruokavaliomalli:

Aamiainen: 1 dl velliä tai puuroa tai 1 viipale leipää

1 dl jogurttia tai viiliä

2 tl 60% kasvirasvalevitettä puuroon tai leivälle

1 viipale juustoa tai täyslihaleikkelettä

tilkka kahvia tai teetä

1 dl rasvatonta maitoa tai piimää aterioiden välissä

Välipala: 1 dl jogurttia, viiliä tai piimää

1 dl marja- tai hedelmäsosetta/ marjoja tai 1 hedelmä

1 viipale juustoa tai täyslihaleikkelettä

1 viipale leipää

1 tl 60% kasvirasvalevitettä

1 dl rasvatonta maitoa tai piimää aterioiden välillä

Lounas: 1,5 dl sosekeittoa, jossa esim. perunaa, broileria, kasviksia

1 tl rypsiöljyä ruoan joukkoon

TAI

1 dl perunasosetta/1 peruna/ 1 dl riisiä/ 1 dl makaronia

4-5 rkl lihaa/kalaa TAI 1 jauhelihapihvi TAI 3 lihapullaa

2 rkl kasviksia

2 tl rypsiöljypohjaista salaatinkastiketta

TAI

1,5 dl laatikko- tai pataruokaa

2 rkl kasviksia

1 tl rypsiöljyä ruoan joukkoon

1 dl rasvatonta maitoa tai piimää aterioiden välissä

Välipala: kuten aamupäivän välipala

Päivällinen: kuten lounas sekä 1 dl rasvatonta maitoa tai piimää aterioiden välillä

Iltapala: 1 dl velliä/puuroa tai 1 viipale leipää

1 dl jogurttia, viiliä tai maitoa

2 tl 60% kasvirasvalevitettä leivälle tai puuroon

2 viipaletta juustoa tai täyslihaleikkelettä

Aivan järjetön ruokavalio!

Jaa? Miksiköhän ravitsemusterapeutit suosittelevat tuollaista ruokavalioa? Mitä sinä suosittelisit tuon tilalle?

Siinäpä onkin ihmettelemistä. Vastaus löytyy siitä, että noilla terapeuteilla on määrätyt ohjeet, mitä suositellaan.  Sen lauluja laulat, kenen leipää syöt. Eikä ne ohjeet perustu terveyteen, vaan rahaan ja teollisuuteen.

Lopeta ihmettely ja anna ne omat ohjeesi, Sana on vapaa!

Eivät kaikki pysty menemään keräämään metsästä marjoja ja sieniä eivätkä viljelemään niin laajasti että pystyisivät elämään vain omilla eväillään.

https://seura.fi/asiat/terveys/10-kysymysta/mita-riskeja-lihavuusleikka…

Vierailija kirjoitti:

https://seura.fi/asiat/terveys/10-kysymysta/mita-riskeja-lihavuusleikka…

"20 vuoden seurannan jälkeen leikattujen painonpudotus on keskimäärin 30% lähtöpainosta."

Kuulostaa siltä, että kovin vaikeaa olisi olla laihtumatta leikkauksen jälkeen.

Sleevattu kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itse sain komplikaatioita tuon lihavuusleikkauksen jälkeen. En oksenna, joten ruokamyrkytys on minulle hengenvaarallinen tila. Joudun karttamaan tiettyjä ruokia ja nämä salaattibaarit ja buffetit pitää aina käsitellä harkiten. 

Lisukkeena minulla on nykyään hypoglykemia, mikä aiheuttaa sen, että ruuan jälkeen sokeriarvoni eivät nouse vaan syöksyvät alas. Senkin kanssa saa hiukan olla varovainen. 

Mutta kaikkiseltaan olen leikkaukseen tyytyväinen. Vaatiihan se, mutta paljon antaakin.

Minä taas oksennan vieläkin joka päivä 😢. Leikkauksesta pian kaksi vuotta...

Taidat syödä liian nopeasti? Ruoka-annoksen syömiseen pitäisi varata 20-30 minuuttia.

Tuntemani lihavuusleikattu röyhtäilee kamalasti syömisen jälkeen. Syö kai liikaa tai hotkii ilmaa ruokaansa hotkiessaan. Mitään laihtumista en hänessä näe.

Vierailija kirjoitti:

Tuntemani lihavuusleikattu röyhtäilee kamalasti syömisen jälkeen. Syö kai liikaa tai hotkii ilmaa ruokaansa hotkiessaan. Mitään laihtumista en hänessä näe.

Syö liian energiatiheää ruokaa. Sitä ei tarvi paljoakaan ettei pääse laihtumaan.