Mistä voi johtua ihan järkyttävä väsymys?

Väsymys johtuu ravinnottomasta ruuasta.

Vierailija kirjoitti:

Väsymys johtuu ravinnottomasta ruuasta.

En syö ollenkaan höttöhiilareita. Joka päivä syön kasviksia, proteiinia (lihaa, kanaa tai kalaa) ja syön myös rasvaa. Pikaruokaa tai mikroaterioita vältän. Mitä pitäisi vielä tehdä että ruokani olisi ravinnokkaampaa? Ap.

Miten, voisiko olla borrelia tai uniapnea?

Otitko aikoinaan sen sikainfluenssarokotuksen?

Vierailija kirjoitti:

Miten, voisiko olla borrelia tai uniapnea?

Tietääkseni ei ole ollut punkkeja tarttuneena. En usko että ne ottaa terkkarissa borreliakokeita jos ei ole ollut punkkia, vaikka tietysti saattaa olla että ei ole huomannut punkkia. Uniapnea? No ei ole ylipainoa enkä kuorsaa sanoo mies. Voiko olla uniapnea ilman noita? Ap.

Vierailija kirjoitti:

Otitko aikoinaan sen sikainfluenssarokotuksen?

Otin kyllä. Ap.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Otitko aikoinaan sen sikainfluenssarokotuksen?

Otin kyllä. Ap.

Niinpä otin minäkin ja nyt olen ihan samassa jamassa kuin sinä. Todella turhauttavaa, kun syytä ei löydy mutta ei tämmöinen väsymys normaaliakaan ole. Tiedä sitten, olisiko aiheuttaja jotenkin tuo rokote? Vaikka mitäpä silläkään tiedolla tekee, kun ei tähän "parannusta" tunnu olevan.

Oletko tarkistanut että kilpirauhasarvosi ovat oikeasti hyvät? Ne voivat olla viitearvoissa ja terveyskeskuslääkärin mukaan ok, mutta saatat silti kärsiä vajaatoiminnasta.

Voi johtua sisäilmaongelmasta. Saattaa olla kosteusvaurio ja hometta kotona tai työpaikalla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Otitko aikoinaan sen sikainfluenssarokotuksen?

Otin kyllä. Ap.

Niinpä otin minäkin ja nyt olen ihan samassa jamassa kuin sinä. Todella turhauttavaa, kun syytä ei löydy mutta ei tämmöinen väsymys normaaliakaan ole. Tiedä sitten, olisiko aiheuttaja jotenkin tuo rokote? Vaikka mitäpä silläkään tiedolla tekee, kun ei tähän "parannusta" tunnu olevan.

Olen ammatiltani lähihoitaja, ja meidän oli pakko töissä ottaa se rokotus, muuten en olisi ottanut. Mutta tosiaan, jos väsymys johtuu rokotteesta, niin ei siihen mitään parannusta taida olla.. Töissäkin taistelen nukahtamista vastaan välillä.. Ja teen siis vain päivätyötä, eli ei vuorotyötä ollenkaan. Ap.

Paljonko ne sun kilppariarvot on? Entä se ferritiini? Kun sen varastoraudan pitäis olla siä satkussa. Jos ei, voi olla ihan anemiakin.

Vierailija kirjoitti:

Oletko tarkistanut että kilpirauhasarvosi ovat oikeasti hyvät? Ne voivat olla viitearvoissa ja terveyskeskuslääkärin mukaan ok, mutta saatat silti kärsiä vajaatoiminnasta.

Mistä sen sitten tietää että on vajaatoiminta. Viitearvoissa ne on, ja sisätutilääkärin mukaan ok. Ap.

Mites vitamiinien kanssa?

Itselläni on kilpirauhasen vajaatoiminta, joka oli suomalaisten viitearvojen sisällä, mutta aiheutti ihan kohtuutonta väsymystä. Olin lähes narkoleptinen, 8h työpäivän jälkeen saatoin vain yhtäkkiä kuukahtaa sänkyyn ja nukahtaa. Minulla on nukahtamisvaikeuksia normaalisti enkä ole pystynyt nukkumaan päiväunia sitten lapsuuden, mutta nyt on aivan eri ääni kellossa. 

Toinen väsymyksen aiheuttajani oli D- ja B12-vitamiinien puutos. En tiedä miten arvot olivat päässeet tippumaan, vaikka syön monipuolisesti. Asia korjaantui kun aloin syömään näitä purkista. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oletko tarkistanut että kilpirauhasarvosi ovat oikeasti hyvät? Ne voivat olla viitearvoissa ja terveyskeskuslääkärin mukaan ok, mutta saatat silti kärsiä vajaatoiminnasta.

Mistä sen sitten tietää että on vajaatoiminta. Viitearvoissa ne on, ja sisätutilääkärin mukaan ok. Ap.

Pyydät arvot itsellesi, katsot mitkä ovat käytössä olevat viitearvot ja tarkistat ovatko arvot lähellä rajoja vai eivät. 

Millainen mielialasi on? Voisikohan masentuneisuus oireilla väsymyksenä?

Vierailija kirjoitti:

Paljonko ne sun kilppariarvot on? Entä se ferritiini? Kun sen varastoraudan pitäis olla siä satkussa. Jos ei, voi olla ihan anemiakin.

Ferrtitiiniä ei ole katsottu, kuulemma ei tarvitse koska hemoglobiini on 146 ja syön usein punaista lihaa. Kilppariarvoja en tarkkaan enää muista, katsottiin vuosi sitten, mutta ei edes lähellä viitearvojen rajoja olleet.. Ap.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Otitko aikoinaan sen sikainfluenssarokotuksen?

Otin kyllä. Ap.

Niinpä otin minäkin ja nyt olen ihan samassa jamassa kuin sinä. Todella turhauttavaa, kun syytä ei löydy mutta ei tämmöinen väsymys normaaliakaan ole. Tiedä sitten, olisiko aiheuttaja jotenkin tuo rokote? Vaikka mitäpä silläkään tiedolla tekee, kun ei tähän "parannusta" tunnu olevan.

Olen ammatiltani lähihoitaja, ja meidän oli pakko töissä ottaa se rokotus, muuten en olisi ottanut. Mutta tosiaan, jos väsymys johtuu rokotteesta, niin ei siihen mitään parannusta taida olla.. Töissäkin taistelen nukahtamista vastaan välillä.. Ja teen siis vain päivätyötä, eli ei vuorotyötä ollenkaan. Ap.

Ketään ei voi pakottaa ottamaan mitään rokotuksia.

Vierailija kirjoitti:

Millainen mielialasi on? Voisikohan masentuneisuus oireilla väsymyksenä?

Mieliala on ihan hyvä, on kiva parisuhde, harrastuksia ja työ jne. En ainakaan mielestäni ole masentunut. Ap.

Siitepöly allergia? Itse olen aina keväisin tosi väsynyt mutta nenäsuihkeen avulla selviydyn arjesta eikä väsytä niin paljon kuin tabletti antihistamiinit.

Olisiko mahdollisesti kodissasi hometta. Masennuskin voi oireilla väsymyksenä.