Halpa ruoka saa ihmiset lihomaan

Olen köyhä ja siksi lihava, kun en muutakaan voi. Leipäjonosta saa tosi lihottavaa ruokaa.

Makeiset ja pikaruoka ei kyllä ole mitään halpaa. Samalla rahalla saa ihan oikeata terveellistä ruokaa.  Joillakin on kumma käsitys, että kallis on terveellistä.

Näinhän se on. Lisäksi, kun välillä joutuu näkemään nälkää, tulee syötyä seuraavalla aterialla itsensä ihan liian täyteen. Jos olisi tasaisesti terveellistä ruokaa tarjolla, voisi ehkä helpommin säännöstellä syömisen määrää ja laatua.

En kyllä ymmärrä kenen mielestä pikaruoka on halvempaa kuin normaali itse tehty kotiruoka?

Vierailija kirjoitti:

Makeiset ja pikaruoka ei kyllä ole mitään halpaa. Samalla rahalla saa ihan oikeata terveellistä ruokaa.  Joillakin on kumma käsitys, että kallis on terveellistä.

Riippuu mihin vertaa. Jos syö ulkona, mäkkäripurilainen tai etnokebabbi tulee paljon halvemmaksi kuin terveellinen ateria. Ja jos tahtoo kaupasta jotain nopeasti valmistuvaa lounasta, roiskeläppä tai lihapullat muusilla on paljon proteiinipitoista tuoresalaattiannosta halvempaa.

Jessus, moniko on lihonut perunan, porkkanan ja vaikka kaalin syömisellä?

Mutta on toi silti totta, köyhä on ehkä monissa murheissa marinoitu, joten ei kiinnosta tehdä ruokaa, siksi ostaa vaikka sen halvan pitsan kaupasta, menee euro. Oikeaan ruokaan menee enemmän.

Joojoo, taas tätä samaa. On se niin väärin kun ei ole olemassa ruokaa, joka olisi sekä superterveellistä, hyvänmakuista, helppoa ja halpaa. Halpoja, superterveellisiä ja hyviä on kyllä olemassa, mutta nehän eivät kiireiselle köyhälle kelpaa. Valmista-sekunnissa sen pitää olla, muuten joutuu syömään mäkkärissä euron hamppareita, ei siinä muu auta.

Makaroni on halpaa, lenkkimakkara on halpaa, pakastelohkoperunat ovat halpoja. Vaalea paahtoleipä on halpaa. Kauppojen omien merkkien makeiset ja keksit tukkupakkauksissa ovat halpoja. Näitä köyhät lihavat vetävät, eivätkä mitään valmiita eineksiä. Yhteistä noille on myös se, että niitä on helppo ahmia nopeasti valtavia annoksia ennen kuin kylläisyydentunne, tai oikeastaan ähky, iskee.

Yleensä einesaterioissa on ihan maltillinen kalorimäärä, joten niitä syömällä ei lihomaan pääse. Pakastepitsoissakin on pääasiassa alle 1000 kaloria, eli selvästi alle päiväkulutuksen ja jäisi tilaa puurolle, salaatille ym.

Enkä siis tarkoita, etteikö pienellä rahalla voisi syödä terveellisesti, tai ainakin lähellä terveellistä. Mutta einesruoat ovat niin kalliita, että ei niitä voi kukaan köyhä jatkuvasti syödä, vaan pakko on etsiä näitäkin halvempia vaihtoehtoja. Einesannosten hinnalla saa helposti  tehtyä itse vastaavan, edullisemman vaihtoehdon, mutta noiden pääasiassa hiilaripohjaisten todella edullisten valmisteiden hinnalla sen terveellisen vaihtoehdon kasaaminen vaatii jo taitoa.

Kai sitä nyt lihotaan kun popsitaan pelkkää vehnäjauhoa ja rasvasta lihaa. Välipalaks vähän lisää vehnäjauhoja ja hiivaa, iltapalaksi kanssa. Se on sitä halpaa! Enkä liputa minkään perunankaan puolesta.

Vierailija kirjoitti:

Joojoo, taas tätä samaa. On se niin väärin kun ei ole olemassa ruokaa, joka olisi sekä superterveellistä, hyvänmakuista, helppoa ja halpaa. Halpoja, superterveellisiä ja hyviä on kyllä olemassa, mutta nehän eivät kiireiselle köyhälle kelpaa. Valmista-sekunnissa sen pitää olla, muuten joutuu syömään mäkkärissä euron hamppareita, ei siinä muu auta.

Ja taas joku olettaa, että kaikki köyhät on kotona lusmuilevia työttömiä joilla ei muuta olekaan kuin aikaa. Olen itse kolmen lapsen yh, joista yksi on erityislapsi. Tein vajaan vuoden ajan normaalia 8-tuntista työpäivää niin että matkoihin meni melkein 4 tuntia päivässä. Samalla etsin aktiivisesti parempia töitä, ja siihen kului myös paljon aikaa. Silloin ei paljon ehtinyt ruuanlaittoon panostaa.

Juurekset, kaalit ja puurohiutaleet ovat erittäin halpoja, samoin riisi ja pasta jos haluaa vaihtelua... myös kausihedelmät ovat halpoja, ja ruisleipä (esim. Reissumies).

Kananmunat ovat halpoja. Jauheliha on halpaa, karjalanpaistiliha on halpaa. Nakit ovat halpoja.

Ongelma ei ole ruuan kalleus, vaan laiskuus ja osaamattomuus tehdä ruokaa itse.

Määrästä se lihominen on enemmän kiinni kuin köyhyydestä. Ja halutessaan samalla rahalla voi ostaa puolet vähemmän parempaa ruokaa, niin kyllä laihtuu.

Luuleeko joku tosissaan, että joku laihtuisi sillä, että annetaan lisää rahaa ruokaan?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joojoo, taas tätä samaa. On se niin väärin kun ei ole olemassa ruokaa, joka olisi sekä superterveellistä, hyvänmakuista, helppoa ja halpaa. Halpoja, superterveellisiä ja hyviä on kyllä olemassa, mutta nehän eivät kiireiselle köyhälle kelpaa. Valmista-sekunnissa sen pitää olla, muuten joutuu syömään mäkkärissä euron hamppareita, ei siinä muu auta.

Ja taas joku olettaa, että kaikki köyhät on kotona lusmuilevia työttömiä joilla ei muuta olekaan kuin aikaa. Olen itse kolmen lapsen yh, joista yksi on erityislapsi. Tein vajaan vuoden ajan normaalia 8-tuntista työpäivää niin että matkoihin meni melkein 4 tuntia päivässä. Samalla etsin aktiivisesti parempia töitä, ja siihen kului myös paljon aikaa. Silloin ei paljon ehtinyt ruuanlaittoon panostaa.

Sitä varten on pakastin. Niitäkin saa tosi halvalla.

Vierailija kirjoitti:

Kai sitä nyt lihotaan kun popsitaan pelkkää vehnäjauhoa ja rasvasta lihaa. Välipalaks vähän lisää vehnäjauhoja ja hiivaa, iltapalaksi kanssa. Se on sitä halpaa! Enkä liputa minkään perunankaan puolesta.

Niin ja ne määrät ratkaisee myös! Mietitäänpä suurperhettä. 8hlö syö ruokansa johon on käytetty lihaa esim. 750g, sit on pariskunta joka vetää kahdestaan 400g. Miksei suurperheiden lapset ole yleensä lihavia? Annos koot on pienempiä kun pienillä perheillä. Kauhistelen meidänkin syömistä, teen nyt neljälle saman määrän ruokaa kun mitä mun äiti teki seitsemälle, eikä teininä ollu ikinä nälkä... ei olla lihavia, mutta pärjättäisiin vähemmälläkin.

Halpa ja huonolaatuinen ruoka saa ruuanlaittotaidottomat ihmiset lihomaan.

Jos on osaamista ja mahdollisuus laittaa ruokaa halvoista raaka-aineista (ne vanhat tutut kotimaiset juurekset ja muut kausivihannekset, halvat lihapalat jne) saa itselleen monipuolista, hyvää ja ravitsevaa ruokaa, joka ei lihota. Tai lihottaahan sekin, jos sitä syö mättämällä ja yli oman tarpeen ja kulutuksen, ja oheen vetää sokerisia "herkkuja". 

Paska artikkeli. Halpaakaan ruokaa ei tarvitse syödä liikaa, jos ei ole idiootti.

Vierailija kirjoitti:

Määrästä se lihominen on enemmän kiinni kuin köyhyydestä. Ja halutessaan samalla rahalla voi ostaa puolet vähemmän parempaa ruokaa, niin kyllä laihtuu.

Luuleeko joku tosissaan, että joku laihtuisi sillä, että annetaan lisää rahaa ruokaan?

Ongelmaan on muitakin ratkaisuja, kuten terveellisen ruuan tekeminen halvemmaksi. Esim. kasvisten kulutus lisääntyisi varmasti, jos niitä myytäisiin alvittomasti.

Terveellinen ruoka on todellakin kalliimpaa, kuin epäterveellinen, ja se on väärin. Vähärasvaiset lihat, kalat yms. maksaa, ja yleensäkin suositusten mukaan syöminen. Makkarat, roiskeläpät, tavallinen makaroni ja rasvaiset lihat yms huomattavasti halvempaa.

Ei edes köyhän ole pakko syödä LIIALLISTA MÄÄRÄÄ sitä lihottavaa ruokaa! Jos syö alle kulutuksen niin ei liho. Sinänsä toki ikävää jos joutuu hakemaan ruokansa ruokajonosta eikä voi itse valita mitä syö.

Köyhyys saa ihmisen alitajuisesti haluamaan täyteyden tunnetta, täyttämään rasvavarastot pahan päivän pahalle ja syömään energiatiheää ruokaa, joku kaali on luksusta rikkaalle, jolla ei ole huolta huomisesta. Luolaihmisen vaistoilla köyhän on pidettävä ravitsemuksessaa huoli siitä, että energia riittää seuraavaan metsästysretkeen ja sitäkin seuraavaan, jos palataan tyhjin käsin. 

Toki köyhyys masentaakin ja silloinkin keho alkaa yleensä joko laihtua tai lihoa.