Lue keskustelun säännöt.
Halpa ruoka saa ihmiset lihomaan
21.03.2017 |
Vaikeat taloudelliset ajat saavat ihmiset syömään terveellisen ruuan sijaan makeisia ja pikaruokaa, joka on edullista – mutta lihottavampaa.
Kansainvälinen talouskriisi, joka alkoi vuonna 2008, on nakertanut kuluttajien kukkaroa, mutta ei vyötäröä. Päinvastoin.
Talousjärjestön OECD:n mukaan ylipainoisten ihmisten määrä on kasvanut.
Tämä selittyy osin sillä, että ihmiset ovat vaihtaneet kalliimmat ateriat halvempaan ruokaan. Silloin vähenee myös terveellisten ruoka-ainesten, kuten vihannesten ja hedelmien kulutus. Sen sijaan niin sanotun roskaruuan syöminen on kasvanut. Energiaa otetaan helpoista ja edullisista ruoka-aineista, kuten herkuista, eineksistä ja pikaruuasta.
Ylipaino on lisääntynyt muun muassa Sveitsissä, Australiassa ja jopa Ranskassa, jota pidetään hoikkien naisten maana. Erityisesti ilmiö on kasvanut naisten ja köyhien keskuudessa.
OECD kirjoittaa raportissaan, että finanssikriisi on osaltaan lisännyt lihavuutta, kun monet perheet ovat joutuneet säästämään ruokakuluissaan.
Ylipainoon liitetyt sairaudet, kuten diabetes ja sydänsairaudet, tulevat kalliiksi valtioille. Raportin mukaan jokaisen maan täytyy nyt taistella entistä kovemmin ylipainoa vastaan ja hallitusten pitää saada kansalaiset laihduttamaan.
http://www.etlehti.fi/artikkeli/koti_ruoka/halpa_ruoka_saa_ihmiset_liho…
Kommentit (35)
Käyttäjä2079 kirjoitti:
Halpa ja huonolaatuinen ruoka saa ruuanlaittotaidottomat ihmiset lihomaan.
Jos on osaamista ja mahdollisuus laittaa ruokaa halvoista raaka-aineista (ne vanhat tutut kotimaiset juurekset ja muut kausivihannekset, halvat lihapalat jne) saa itselleen monipuolista, hyvää ja ravitsevaa ruokaa, joka ei lihota. Tai lihottaahan sekin, jos sitä syö mättämällä ja yli oman tarpeen ja kulutuksen, ja oheen vetää sokerisia "herkkuja".
Mutta kun ne halvat ja hyvät raaka-aineet eivät kelpaa monellekaan. Vaikka ne ovat ravinnollisesti jopa parempia kuin kalliit ainekset.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Terveellinen ruoka on todellakin kalliimpaa, kuin epäterveellinen, ja se on väärin. Vähärasvaiset lihat, kalat yms. maksaa, ja yleensäkin suositusten mukaan syöminen. Makkarat, roiskeläpät, tavallinen makaroni ja rasvaiset lihat yms huomattavasti halvempaa.
Rasvainen liha on ravinnollisesti parempaa kuin rasvaton liha.
? kirjoitti:
Ei edes köyhän ole pakko syödä LIIALLISTA MÄÄRÄÄ sitä lihottavaa ruokaa! Jos syö alle kulutuksen niin ei liho. Sinänsä toki ikävää jos joutuu hakemaan ruokansa ruokajonosta eikä voi itse valita mitä syö.
Unohdat kokonaan kaksi asiaa:
1. Epäterveellinen ruoka sisältää vähemmän terveydelle tärkeitä suojaravinteita kaloria kohti. Jos siis epäterveellisesti syövä ihminen rajoittaa liiaksi kaloreita, terveys kärsii kun suojaravinteiden saanti jää liian vähäiseksi.
2. Epäterveellinen ruoka ei pidä nälkää poissa yhtä hyvin kuin terveellinen. Harvalla on tarpeeksi itsekuria pidättäytyä syömästä yli tarpeen, jos nälkä kurnii vuodesta toiseen jatkuvasti suonissa.
Kansantalouden ja -terveyden nimissä kielletäkköön Atrian ja Saarioisten yritystoiminta.
Hiilarimättö on halpaa. Eli perunat, porkkanat, makaronit, riisit, leivät, puurohiutaleet, banaanit, omenat yms. Noi vielä yhdistettynä lisättyyn sokeriin niin ei ihme että sairastutaan.
Jotakin terveellistä onneksi saa halvallakin; kuten kananmunia, rasvaisia lihoja, kaalia, lanttua, sipulia, tomaattia (no siinä ja siinä onko halpaa talvella)...
Terveellinen ruoka on edellämainittuihin verrattuna kallista. Kuten erilaiset kalat, pähkinät, marjat, juustot, broilerifileet (oikeasta kanasta puhumattakaan).. mantelijauhokin olisi ihan ok mutta verratkaapa sen hintaa vehnäjauhoon. Huhheijjaa!
Meillä ruokalasku kasvoi selvästi kun alettiin syömään vähähiilarisesti. Ja ruoanlaittoon menee myös huomattavasti enemmän aikaa, ei se ole mitenkään vähäpätöinen pointti jos ihmiset tapetaan jo töissä työtahdilla, niin eihän sitä kotona jaksa kokkailla kun pitää kerätä itseään seuraavaan päivään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
? kirjoitti:
Ei edes köyhän ole pakko syödä LIIALLISTA MÄÄRÄÄ sitä lihottavaa ruokaa! Jos syö alle kulutuksen niin ei liho. Sinänsä toki ikävää jos joutuu hakemaan ruokansa ruokajonosta eikä voi itse valita mitä syö.
Koita itse elää pelkällä vehnäleivällä, pullalla, hilloilla, majoneeseilla ja muulla epäterveellisellä moskalla mitä leipäjonot on pullollaan. Ja olla samalla lihomatta. Voin vannoa että se on melkeinpä mahdoton yhtälö.
Vierailija kirjoitti:
Hiilarimättö on halpaa. Eli perunat, porkkanat, makaronit, riisit, leivät, puurohiutaleet, banaanit, omenat yms. Noi vielä yhdistettynä lisättyyn sokeriin niin ei ihme että sairastutaan.
Jotakin terveellistä onneksi saa halvallakin; kuten kananmunia, rasvaisia lihoja, kaalia, lanttua, sipulia, tomaattia (no siinä ja siinä onko halpaa talvella)...
Terveellinen ruoka on edellämainittuihin verrattuna kallista. Kuten erilaiset kalat, pähkinät, marjat, juustot, broilerifileet (oikeasta kanasta puhumattakaan).. mantelijauhokin olisi ihan ok mutta verratkaapa sen hintaa vehnäjauhoon. Huhheijjaa!
Meillä ruokalasku kasvoi selvästi kun alettiin syömään vähähiilarisesti. Ja ruoanlaittoon menee myös huomattavasti enemmän aikaa, ei se ole mitenkään vähäpätöinen pointti jos ihmiset tapetaan jo töissä työtahdilla, niin eihän sitä kotona jaksa kokkailla kun pitää kerätä itseään seuraavaan päivään.
Vähähiilarisesti voi syödä edullisesti. Ei siihen tarvita mitään erikoisjuttuja. Filelihatkin on aivan turhia, rasvaista lihaa saa halvalla. Kasvikset kauden mukaan, joten tomaatit syödään kesällä. Silakat ja muikut ei paljon maksa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Köyhyys lamauttaa. Pitkään jatkunut rahattomuus tekee tunteen jatkuvasta vaille jäämisestä, tunteesta, että kaikilla on jotain parempaa. Porkkanan ja kaaliin pureminen ymmärretään terveellisiksi vaihtoehdoiksi, mutta se lyö henkisesti ja lisää puutteen ja kurjuuden tuntemuksia, koska se on "pakko". Hampparit, pitsat, hodarit ja muu roska edustaa ns. arjen luksusta, sillä haetaan lohdutusta ja täytetään sisäistä ankeutta. Euron sipsipussilla lapsikin hiljenee ja on tyytyväinen saatuaan 'edes jotain kivaa'.
Been there, done that. Onneksi pääsin eroon kuristavasta köyhyydestä vaikka talouteni ei paljon kummempi olekaan. Muutos on tapahtunut ajattelussa, arvoissa ja myös painossa.
Vierailija kirjoitti:
Köyhyys lamauttaa. Pitkään jatkunut rahattomuus tekee tunteen jatkuvasta vaille jäämisestä, tunteesta, että kaikilla on jotain parempaa. Porkkanan ja kaaliin pureminen ymmärretään terveellisiksi vaihtoehdoiksi, mutta se lyö henkisesti ja lisää puutteen ja kurjuuden tuntemuksia, koska se on "pakko". Hampparit, pitsat, hodarit ja muu roska edustaa ns. arjen luksusta, sillä haetaan lohdutusta ja täytetään sisäistä ankeutta. Euron sipsipussilla lapsikin hiljenee ja on tyytyväinen saatuaan 'edes jotain kivaa'.
Been there, done that. Onneksi pääsin eroon kuristavasta köyhyydestä vaikka talouteni ei paljon kummempi olekaan. Muutos on tapahtunut ajattelussa, arvoissa ja myös painossa.
Tänä on ihan totta, varakkammaat ei ymmärrä tätä, vaikka kuinka suosivat kauden marjoja, sieniä ja juureksia.
Monet köyhät suosii myös, mutta jos leipäjonosta haet, ei se ole pelkkää terveellistä, vaan edullista. Ihmiset tottuu tiettyihin ruokiin, joskus taas ei. Paluu varakkaammasta köyhään, ei totuta aina edes perheen vanhempia, ne sentään sietävät, mutta lapset/teinit eivät niin helposti, jos koskaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joojoo, taas tätä samaa. On se niin väärin kun ei ole olemassa ruokaa, joka olisi sekä superterveellistä, hyvänmakuista, helppoa ja halpaa. Halpoja, superterveellisiä ja hyviä on kyllä olemassa, mutta nehän eivät kiireiselle köyhälle kelpaa. Valmista-sekunnissa sen pitää olla, muuten joutuu syömään mäkkärissä euron hamppareita, ei siinä muu auta.
Ja taas joku olettaa, että kaikki köyhät on kotona lusmuilevia työttömiä joilla ei muuta olekaan kuin aikaa. Olen itse kolmen lapsen yh, joista yksi on erityislapsi. Tein vajaan vuoden ajan normaalia 8-tuntista työpäivää niin että matkoihin meni melkein 4 tuntia päivässä. Samalla etsin aktiivisesti parempia töitä, ja siihen kului myös paljon aikaa. Silloin ei paljon ehtinyt ruuanlaittoon panostaa.
Sitä varten on pakastin. Niitäkin saa tosi halvalla.
Pakastin ei auta, jos vuorokaudesta loppuu tunnit kesken.
Vierailija kirjoitti:
Terveellinen ruoka on todellakin kalliimpaa, kuin epäterveellinen, ja se on väärin. Vähärasvaiset lihat, kalat yms. maksaa, ja yleensäkin suositusten mukaan syöminen. Makkarat, roiskeläpät, tavallinen makaroni ja rasvaiset lihat yms huomattavasti halvempaa.
Mikset vertaa niitä makkaroita, roiskeläppiä ja rasvaisia lihoja linsseihin ja papuihin? Jälkimmäiset tulee halvemmiksi ja on kaiken lisäksi terveellisiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Terveellinen ruoka on todellakin kalliimpaa, kuin epäterveellinen, ja se on väärin. Vähärasvaiset lihat, kalat yms. maksaa, ja yleensäkin suositusten mukaan syöminen. Makkarat, roiskeläpät, tavallinen makaroni ja rasvaiset lihat yms huomattavasti halvempaa.
Mikset vertaa niitä makkaroita, roiskeläppiä ja rasvaisia lihoja linsseihin ja papuihin? Jälkimmäiset tulee halvemmiksi ja on kaiken lisäksi terveellisiä.
Koska päivittäinen lihansyönti on ihmisoikeus.
Vierailija kirjoitti:
Hiilarimättö on halpaa. Eli perunat, porkkanat, makaronit, riisit, leivät, puurohiutaleet, banaanit, omenat yms. Noi vielä yhdistettynä lisättyyn sokeriin niin ei ihme että sairastutaan.
Jotakin terveellistä onneksi saa halvallakin; kuten kananmunia, rasvaisia lihoja, kaalia, lanttua, sipulia, tomaattia (no siinä ja siinä onko halpaa talvella)...
Terveellinen ruoka on edellämainittuihin verrattuna kallista. Kuten erilaiset kalat, pähkinät, marjat, juustot, broilerifileet (oikeasta kanasta puhumattakaan).. mantelijauhokin olisi ihan ok mutta verratkaapa sen hintaa vehnäjauhoon. Huhheijjaa!
Meillä ruokalasku kasvoi selvästi kun alettiin syömään vähähiilarisesti. Ja ruoanlaittoon menee myös huomattavasti enemmän aikaa, ei se ole mitenkään vähäpätöinen pointti jos ihmiset tapetaan jo töissä työtahdilla, niin eihän sitä kotona jaksa kokkailla kun pitää kerätä itseään seuraavaan päivään.
Voi vittu nyt, vai, että kaurahiutaleet ja porkkanat epäterveellistä.
Tiedätkö edes, että se sun rasvanen lihas on sydän ja verisuonitautien lisäksi yhteydessä syöpään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kallis tai halpa ei ratkaise vaan ruuan puhtaus. Puhdas ruoka ei sotke elinistös hormoneja. Sitten toisena tulee ruuan määrä. Kolmantena liikunta.Jos olet laiha se ei tarkoita että sinulla ei olisi diabetestä, suonet tukossa jne.
Tämä on totta, syön tyyliin roskeläppää yms paskaa, mutta en ole lihava.
n45 172/63
Olen sairastunut erittäin vaikeaan masennukseen, joten en vain saa aikaiseksi tehtyä ruokaa edullisesti/kallistikaan, joten näillä mennään, en silti ole lihonut ollenkaan. Tämän kokoinen olen ollut aina, aikuisena.