Lue keskustelun säännöt.
Tulehduksellisten suolistosairauksien lisääntyminen on professorin mukaan kaikkein hurjinta Suomessa
18.03.2017 |
http://www.is.fi/terveys/art-2000005131527.html
Tulehdukselliset suolistosairaudet, eli haavainen paksusuolentulehdus ja Crohnin tauti, ovat lisääntyneet Suomessa nopeammin kuin missään muualla.
– Ilmiö näkyy ympäri maailmaa Aasiaa myöten, mutta kaikkein hurjinta nousu näyttää olevan Pohjoismaissa ja etenkin Suomessa. EU-tilastoissa olemme ylivoimaisesti molempien tautien osalta kärjessä, kertoo Husin gastroenterologian poliklinikan ylilääkäri, professori Martti Färkkilä.
Varmaa syytä siihen, miksi sairaudet lisääntyvät juuri Pohjoismaissa, ei vielä tiedetä.
– Taustalla on sama hygieniahypoteesi kuin astmassa ja allergiassa. Eli hygieeninen, urbaani kaupunkiympäristömme on johtanut suoliston mikrobiston muuttumiseen, minkä taas ajatellaan vaikuttavan sairastavuuteen.
Professorin mukaan suuri merkitys on todennäköisesti myös ruokavalion muutoksella.
– Syömisemme on muuttunut 50 viime vuoden aikana todella radikaalisti. Myös matala D-vitamiinitaso voi olla yhteydessä tulehduksellisiin suolistosairauksiin.
– Tiedetään, että D-vitamiini vaikuttaa suoraan tulehdussolujen toimintaan.
Voiko omaa sairastumisriskiään mitenkään pienentää?
– Tästä ei valitettavasti ole toistaiseksi näyttöä, mutta normaalilla kontaktilla luontoon voi olla vaikutusta. Sormet multaan! Färkkilä neuvoo.
Ruokavalioon hän kehottaa lisäämään kasviksia ja vähentämään punaista lihaa.
– Terveellinen kasvispainotteinen ruokavalio, joka sisältää vain vähän punaista lihaa ja niukasti runsassokerisia ruokia, näyttäisi olevan hyödyllinen myös näiden sairauksien välttämisen kannalta.
Oma kantani: Viljat pois tai ainakin minimiin, D3-vitamiinia isompia annoksia kuin suositellaan, raakamaitotuotteiden syöntiä, villimarjoja, hapankaalia, borisjuomaa tai muuta maitohappobakteerituotetta, luomukasviksia. Suoliston mikrobikantaa tulee ruokkia. Lääkkeiden käyttöä niin vähän kuin mahdollista. Yksi ainoa antibioottikuuri tuhoaa koko suoliston bakteerikannan ja sen palautumiseen saattaa mennä jopa vuosi.
Kommentit (203)
Vierailija kirjoitti:
Olemme geeneiltämme kuin ashkenazi-juutalaiset mutta ravintomme sisältää liikaa maitoa ja lihaa, voita ja kermaa, juustoja ja kananmunia. Se vähä mitä syömme perunaa tai riisiä ja kasviksia ei imeydy koska kyllästämme ne rasvalla.
Mitäs tämä oikein on tarkoittavinaan :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun jengin ruokavalio on pitsa, mäkkärin euron juusto x3 ja pari mäyristä viikossa niin onko ihme että on sisälmykset aina sekaisin? Lähikaupasta porukka kantaa kaljaa ulos sellaisella tahdilla että ihan ihmetyttää.
Nelikymppiseksi saakka olin hoikka ja litteävatsainen, vaikka söin usein ja paljon. En ollut millekään yliherkkä, eikä vatsani mennyt sekaisin tietyistä ruuista. Myöskään ilmavaivoja ei ollut.
Sitten jotain tapahtui yhtäkkiä. Vatsa turpoaa ja on täynnä nestettä ja kaasua pienimmästäkin leipäpalasta. Varsinkaan ruis ei tunnu enää sopivan ollenkaan, edes näkkileivässä (kyse ei siis siitä, että hapan ruisleipä pierettäisi). Myöskään maitotuotteet eivät enää sovi, ja kahvi, sitrukset, suklaa, voimakkaat mausteet ja melkein mikä tahansa saattaa närästää.
Muutos oli niin yhtäkkinen, että epäilen, että viljan tuotantoketjussa on tapahtunut jotain erityistä. Leipä on ollut pakko jättää kokonaan pois.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suomalaiset ovat myös lihavimpia. Eiköhän suoliston kunnolla ja ihmisen painolla ole aika merkittävä yhteys.
Miksi tämä legenda elää edelleen? Suomalaiset ovat tilastojen mukaan keskimääräistä eurooppalaista hoikempia. Lihavimpia ovat unkarilaiset, britit ja irlantilaiset. Suomi on keskivaiheilla, 13. hoikin tutkituista 27 maasta.
Olisiko syynä runsas uutisointi suomalaisen ylipainoisuuden lisääntymisestä? Suomalaisista miehistä 70 prosenttia ja naisista hieman alle puolet on ylipainoisia. Ehkä ihmiset eivät osaa kuvitella, että lihavuus voisi olla kansallisesti vieläkin yleisempää. :D
No pojalla tuli, kun muutti omilleen, vatsaongelmia. Lopetti eineksen ja venhän ja nyt voi taas hyvin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syödäänkö missään rypsiä niin paljon kuin meillä? Entä palmuöljyä, fruktoosi-glukoosisiirappia? Entäpä meidän ruis? Myrkkyä vatsalle se yletön leivän puputtaminen.
Entäpä maito?
Suomalaisten koulujen maitomainoskampanjointi on kyllä omaa luokkaansa. Kasvisruokapäiväkö ideologista tuputusta?
Väitän vakavissani, että tupakoinnin lopetusyritykset ja lopettaminen ovat ainakin suuren osan noista aiheuttaneet!
Itselläni puhkesi colitis ulcerosa juuri tupakkalakon takia. Ja on siis ikuinen seuralaiseni.
Lääkäritkin nykyään myöntävät, että tupakointi helpottaa vatsavaivoja colitis ulcerosassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suomalaislapset saavat eniten rokotuksia maailmassa ennen 6v ikää, joten loogisesti liian tiukka rokotusohjelma aiheuttaa oireita. Muualla on normaalia tehosterokottaa 13v ikäisiä, mutta meillä ajatellaan, että rokotusohjelma pitää läpikäydä ennen kouluikää.
CU kirjoitti:
Väitän vakavissani, että tupakoinnin lopetusyritykset ja lopettaminen ovat ainakin suuren osan noista aiheuttaneet!
Itselläni puhkesi colitis ulcerosa juuri tupakkalakon takia. Ja on siis ikuinen seuralaiseni.
Lääkäritkin nykyään myöntävät, että tupakointi helpottaa vatsavaivoja colitis ulcerosassa.
Milläs selität että ne moninkertaistuneet myös lapsilla joilla ei ikinä tupakka-altistusta ole ollutkaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Suomalaislapset saavat eniten rokotuksia maailmassa ennen 6v ikää, joten loogisesti liian tiukka rokotusohjelma aiheuttaa oireita. Muualla on normaalia tehosterokottaa 13v ikäisiä, mutta meillä ajatellaan, että rokotusohjelma pitää läpikäydä ennen kouluikää.
No ei kyllä saa eniten, esim. USA:ssa annetaan paljon enemmän.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syödäänkö missään rypsiä niin paljon kuin meillä? Entä palmuöljyä, fruktoosi-glukoosisiirappia? Entäpä meidän ruis? Myrkkyä vatsalle se yletön leivän puputtaminen.
Entäpä maito?
Ruotsissa yhtä paljon. Suomessa muuten kulutetaan melkein Länsi-Euroopan vähiten lihaa, koska suomalaisten kuluttamat "lihatuotteet" ovat vain 20% lihaa. Suomessa kulutetaan lihaa 50kg/hlö ja Tanskassa 80kg/hlö.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos viljat olisivat tähän syynä, niin on vaikea ymmärtää, miksi nämä sairaudet ovat viime vuosina lisääntyneet. Suomalainen ruokavalio on perinteisesti ollut hyvin vilja-ja perunavoittoista. Vielä minunkin lapsuudessani 1960-luvulla pääasialliset ruuat olivat peruna, kaura(puuro) ja ruisleipä. 200 g jauhelihaa riitti vallan mainiosti 6-henkisen perheen päivällisruokaan jauhelihakastikkeeseen. Vatsa täytettiin perunalla ja ruisleivällä.
Sen sijaan sokerin kulutus on lisääntynyt valtavasti, joten sokeri voi oikeasti olla yksi tekijä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä luulen, että lyhyt imetyksen kesto ja liian varhainen kiinteiden ruokien aloitus vaikuttaa negatiivisesti.
Suomessa taitaa olla maailman pisimmät äitiyslomat ja hoitovapaat joten miten ihmeessä tuo johtaa muuta maailmaa lyhyempään imetykseen? Jos se nimittäin johtuu imetyksen lyhyydestä niin silloin suomalaisten imetyksen pitäisi olla selkeästi lyhyempi kuin muualla.
Ihan ot alkuperäiseen aiheeseen, mutta se että Suomessa on pitkä äitiysloma ei todellakaan meinaa että täällä imetettäisiin pitkään.
Yleinen asenneilmasto imetystä kohtaan on väheksyvä ("hyvin ne pullollakin kasvaa") ja nykyään äitien epämukavuuden sietokyky on alentunut eikä haluta/osata/viitsitä/nähdä tarpeelliseksi nähdä vaivaa imetyksen eteen ("ei tää oppinu syömään tissiä", "ei multa vaan tullu maitoa").
Muiden maiden imetyksen pituudesta en tiedä, kunhan kommentoin tuota että pitkä äitiysloma tarkoittaisi pitkää imetystä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos viljat olisivat tähän syynä, niin on vaikea ymmärtää, miksi nämä sairaudet ovat viime vuosina lisääntyneet. Suomalainen ruokavalio on perinteisesti ollut hyvin vilja-ja perunavoittoista. Vielä minunkin lapsuudessani 1960-luvulla pääasialliset ruuat olivat peruna, kaura(puuro) ja ruisleipä. 200 g jauhelihaa riitti vallan mainiosti 6-henkisen perheen päivällisruokaan jauhelihakastikkeeseen. Vatsa täytettiin perunalla ja ruisleivällä.
Sen sijaan sokerin kulutus on lisääntynyt valtavasti, joten sokeri voi oikeasti olla yksi tekijä.
Nykyvilja on ihan eri tuote kuin yli 50 vuotta sitten viljelty vilja. Katos joskus ostamasi leipäpussin tuoteselostetta ja mieti leipää mitä syötiin 1960-luvulla. Montako ainesosaa oli?
Vierailija kirjoitti:
Minä luulen, että lyhyt imetyksen kesto ja liian varhainen kiinteiden ruokien aloitus vaikuttaa negatiivisesti.
Pojallani 24v todettiin juuri paksusuolentulehdussairaus.Imetin häntä 16kk ja kiinteä ruoka tuli mukaan varsin myöhään.Korvatulehduskierteitä lapsena oli,niin että itse aavistelisin näillä olevan yhteyttä.Mene ja tiedä ,mutta kova sairaus on eikä siitä parane.Toivottavasti tutkimus etenee ja löydetään hyviä hoitokeinoja!!
Vierailija kirjoitti:
CU kirjoitti:
Väitän vakavissani, että tupakoinnin lopetusyritykset ja lopettaminen ovat ainakin suuren osan noista aiheuttaneet!
Itselläni puhkesi colitis ulcerosa juuri tupakkalakon takia. Ja on siis ikuinen seuralaiseni.
Lääkäritkin nykyään myöntävät, että tupakointi helpottaa vatsavaivoja colitis ulcerosassa.
Milläs selität että ne moninkertaistuneet myös lapsilla joilla ei ikinä tupakka-altistusta ole ollutkaan?
Geeneissä pitkälti myös. Ja todennäköisesti taudilla on jotain tekemistä myös autoimmuunisairauksien kanssa. Minulla on laktoosi-intoleranssi, kilpirauhasen vajaatoiminta ja psoriasis.
Vierailija kirjoitti:
Mt juttuja kirjoitti:
Normaali internetin aiheuttama ilmiö kun tieto leviää salamannopeasti. Diagnosoitujen määrä lähivuosina ei tarkoita etteikö yhtä suuri prosentti olisi sairastanut 10 tai 20 vuotta sitten.
Enemmänkin kyse on mielenterveysilmiöstä kuten moni muukin ilmiö nykyään.
Samaa mieltä. Ennenkin poltellut mahassa ja laukattu vessassa. Nyt sille on keksitty tautiluokitus.
Kyllä veriripuliulostaminen esim. 6-10x/h on jotain aivan muuta kuin mitä sinä tuot esille !!!
Jatkakaa vaan sitä rypsiöljyn, rasvattoman maidon ja ruisvehnäleivän syömistä kiltisti niin teiltäkin pätkitää pala suolta veks.. jep. Voi kumpa ihmiset käyttäisivät maalaisjärkeä eivätkä ottaisi noita ravitsemussuosituksia jumalan sanana.....
Ruista kannattaisi oikeasti tutkia, mutta kun jossain Puolan pelloilla kasvatettu ruis on niin pyhä asia, ettei sillä voi olla mitään negatiivisia vaikutuksia. Mummot ja papat pitelee sydäntään ja luulevat kuolevansa nälkään, jos lääkäri esittää rukiin pois jättämistä vatsavaivojen vähentämiseksi (siis ihan tavallisten turvottamisten).
Nythän jo selvisi, että kokojyväriisissä on arseenia, ja se voi olla vaarallista enemmän syötynä ja meillä aina pidetään koko jyvää jotenkin terveellisempänä vaihtoehtona. Kyllä siihen on syynsä, miksi Aasiassa syödään vain valkoista riisiä ja riisi vielä pestään ennen keittämistä. Ne arseenikuoret myydään terveysruuaksi vegaani-smoothie-baareihin.
Liikaa maitoa ja raakamaito ei ole parempi vaihtoehto vaan päinvastoin, sitä saa epäedullisia mikrobeja, jostain ehecistä puhumattakaan...
Entä karkit, mitä ne tekee suolistolle? Suomalaiset kuluttaa enemmän kuin missään.