Lue keskustelun säännöt.
Onko se ok vaan antaa herkunhimolle periksi
13.03.2017 |
Toivun epätyypillisestä syömishäiriöstä (anoreksia ja bulimia piirteitä ollut oireina).
En ole alipainoinen, normaalipainon sisällä tällä hetkellä.
Nyt minulla on jumalaton ahmimiskohtaus päällä.
Tänään olen syönyt kuusi lautasellista puuroa, kaksi pientä annosta kanaperunalaatikkoa, kaksi leipää voilla ja juustolla, kaksi banaania ja kaksi maissikakkua voilla ja juustolla.
Tekee aivan älyttömästi mieli suklaata.
Mutta omatunto kolkuttaa sillä pari päivää taaksepäin sitten söin irtokarkkeja. Kai halusin vain avautua.
Todennäköisesti olen kohta matkalla lähikauppaan ostamaan suklaata.
Surettaa, sillä liikunta tänään nolla, ei ole ollut voimia edes lenkkeillä.
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syö kasviksia. Siemeniä, manteleita ja pähkinöitä :) Liota ne, niin sulavat paremmin ja määrä pysyy kohtuullisena.
Minunkin on skarpattava ruokavalion kanssa. Sormen niveleen on tullut nivelpsorin tulehdus 😔 Edellisestä niveltulehduksesta on neljä vuotta. Keväällä jotenkin näitä tulee helpommin.
Olen syönyt liikaa hedelmiä, gluteeniviljoja ja tärkkelystä.
Anna mennä vaan huomenna päivä uus. Pieni raiteilta suistuminen kuuluu toipumiseen