Tulin äsken salilta. Onpas raukea olo. Ihanaa olla hemaiseva bikinifitnessbeibe.
Tänään tehtiin valkun kanssa hauvikset ja ojentajat sekä lopuksi pumpattiin intensiivisesti vatsalihakset. Oon hajalla, mutta on tämä kaiken arvoista. Nyt meen paistamaan kanan rinnat. Riisiin en uskalla koskea, ettei tule liikaa hiilareita. Palkkarissa oli jo maltoa, niin ei viitsi vetää överikaloreita tänään. Pitäkää kiva päivä ja muistakaa pitää itsestänne huolta.
Kommentit (30)
Seuraavaks treenaamaan kirjoitusta ;)
Mistä lähtien fitnes on ollut itsestään huolta pitämistä?
Kelpaisiko päiväpanot vielä treenin päälle? Olo olisi entistä raukeampi..
Mä söin äsken eiliseltä jääneet Pringlesin ja dippikastikkeen jämät ja korkkasin Mignon-munan.
Suomen haukutuin riisi on Risella!
Söin äsken puoli paketillista Aino maitosuklaajäätelöä. Mullakin
on raukea olo. Samikset!
Jaaha noniin :D olet ihan varmasti bikinifitnessbeibestä haaveileva mies. Onnea etsintöihi ja hauskaa viikonloppua!
Pidetään huoli! Ja edelleenkin suomalaisen neuvolajärjestelmän isän pitkän elämän salaisuuden opeilla, kaikkea kohtuudella.
Vierailija kirjoitti:
Mikä on hauvis? 😂😂😂
https://www.punanaamio.fi/media/catalog/product/cache/1/image/9df78eab3…
Olet kuitenkin pilvilinnassa elelevä löllykkä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä on hauvis? 😂😂😂
https://www.punanaamio.fi/media/catalog/product/cache/1/image/9df78eab3…
HAHHAHTIHAH : DD
Sanooko nainen itsestään bikinifitnessbeibeksi?? Taitaa olla miehen fantasioita. :)))
Paljon nousee penkistä? Meitsillä 120 kg ilman paitaa ja paidan kanssa. Meen kohta lounaalle ja syön broileripyöryköitä ja makaroonia. Kaverin ruokiin en uskalla koskea ettei napsahda turpaan. Juomaksi on piimää, jossa on paljon protskuu.
Ai niin, tänäänhän on perjantai! Toivottavasti jutut paranee iltaa kohti
Fitness ei ole itsestään huoltapitämistä. Toki on terveellistä harrastaa liikuntaa mutta kilpailuhenkisyys ei ole terveellistä! Itsensä kanssa sinut olevan ei tarvitse kilpailla! Ei tarvitse repiä punttia verenmaku suussa vaan ihan mukava leppoisa kävely kevät auringossa riittää. Oletko koskaan kuullut mielenterveydestä? Se on eräänlaista terveyttä joka on ihmiselle tärkeämpää onnellisuuden kannalta kuin fyysinen terveys. Ei kuullosta hyvältä kun sanot ette uskalla syödä riisiä. Tiedätkö ettei elimistösi pyöri samaan malliin pelkällä proteiinilla kovinkaan pitkään. Oletko ajatellut miksi kilpirauhasen vajaatoiminta tai ahdistus syömisiin liittyen kulkee niin monesti käsikädessä tämän suositun buumin kanssa? Niinpä!
Silloin kun ihminen on onnellinen muulla kuten ulkonäöllä ei ole noin suurta merkitystä! Jos ajattelet olevasi viehättävä niin miltä tuntuisi seurustella aina kireän, jumppa-ruoka- pingottajan kanssa joka ajattelee päivät pitkät vain etunenässä omaa ulkonäköään, omia treenejään ja omia ruokiaan.
Toinen vaihtoehto olisi onnellinen, aidosti hymyileväinen, elämään rennommin suhtautuva ihminen?
Uskon että olet provo mutta siltä varalta jotta joku typerä kanssa ajatteliasi sattuisi tämän viestin näkemään ;)
Sitten heräsit, röhkäisit ja käänsit kylkeä jotta kankku hyllyi.