Onko teillä ollut unihalvauksia?

Ollut varmaan yli sata kertaa, onneksi viime vuodet ollut rauhallisempaa sillä rintamalla. Vaikka sitä ennenpitkää oppi herättämään itsensä niistä melko helposti niin se ahdistava tunne ei vaan katoa.

Ei kai vielä ole täysin selvillä mistä johtuu, jonkin sortin häiriötila aivoissa. Mieli herää mutta se halvaustila (joka suojelee ihmistä unen aikana ettei juoksisi päin seiniä unen tahtiin) jää päälle. Stressi ja epäsäännöllinen unirytmi, osalla myös selällään nukkuminen altistavat noille.

-1

Mulla oli äidin kuoleman jälkeen. Ihan järkyttävän kamala kokemus.

Joo se on ahdistavaa. Yleensä kuulen kuinka esim. oven lukko avataan ja joku tumma viikatemiesmäinen varjohahmo tulee sisään tai muuten vaan joku hahmo tulee sängyn viereen ja se tunne on helvetin ahdistava enkä pysty liikkumaan. Lopulta opin "vetämään" itseni unesta fyysisesti pyristelemällä istuma-asentoon. Mutta onneksi moneen vuoteen ei oo enää tullut noita "kohtauksia".

On. Ensimmäisillä kerroilla oli kammottavaa kun ei heti tajunnut mistä on kyse. Vaikka eihän ne kivoja ole olleet myöhemminkään.

Yleensä silloin on ollut päällä tavalla tai toisella stressaava elämäntilanne, kun unihalvausta on esiintynyt. Nyt on taas mennyt jo 5 vuotta edellisistä.