Lue keskustelun säännöt.
Onko maito terveellistä?
18.02.2017 |
Moni maitotuotteet hylännyt hehkuttaa oloaan. Miksi maitotuotteita edes pitäisi käyttää? Eihän ne oikein tunnu osteoporoosiakaan ehkäisevän, kun maitoa juodaan Suomessa enemmän kuin missään, mutta silti osteoporoosin esiintyvyys on maailmanluokkaa.
Kommentit (54)
Nisäkkäitä tarkasteltaessa vain ihminen voi juoda aikuisena maitoa. Laktoosi-intolerantikoiden geenit ovat alkuperäiset, eli he eivät voi aikuisena juoda maitoa. Tällä perusteella voisi todeta, ettei maito kuulu ihmisen ruokavalioon millään tavoin. Homogenisoidun maidon rasvapallerot voivat olla osalle haitallisia. Osa on maidon proteiinille allergisia. Maidon välityksellä siirtyy ihmiseen myös sitä, mitä naudalle on syötetty, vaikka tapettuahan se kaupan maito onkin. Maitorasvoista näyttäisi olevan etua diabeteksen ehkäisyssä. Toisaalta diabetestä on eniten maissa, jotka juovat paljon maitoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nisäkkäitä tarkasteltaessa vain ihminen voi juoda aikuisena maitoa. Laktoosi-intolerantikoiden geenit ovat alkuperäiset, eli he eivät voi aikuisena juoda maitoa. Tällä perusteella voisi todeta, ettei maito kuulu ihmisen ruokavalioon millään tavoin. Homogenisoidun maidon rasvapallerot voivat olla osalle haitallisia. Osa on maidon proteiinille allergisia. Maidon välityksellä siirtyy ihmiseen myös sitä, mitä naudalle on syötetty, vaikka tapettuahan se kaupan maito onkin. Maitorasvoista näyttäisi olevan etua diabeteksen ehkäisyssä. Toisaalta diabetestä on eniten maissa, jotka juovat paljon maitoa.
Diabetes aiheutuu ylipainosta, liikunnan vähäisyydestä ja kokonaisuudessaan huonosta epäsäännöllisestä ruokavaliosta. Maidolla tähän ei ole merkittävää osaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nisäkkäitä tarkasteltaessa vain ihminen voi juoda aikuisena maitoa. Laktoosi-intolerantikoiden geenit ovat alkuperäiset, eli he eivät voi aikuisena juoda maitoa. Tällä perusteella voisi todeta, ettei maito kuulu ihmisen ruokavalioon millään tavoin. Homogenisoidun maidon rasvapallerot voivat olla osalle haitallisia. Osa on maidon proteiinille allergisia. Maidon välityksellä siirtyy ihmiseen myös sitä, mitä naudalle on syötetty, vaikka tapettuahan se kaupan maito onkin. Maitorasvoista näyttäisi olevan etua diabeteksen ehkäisyssä. Toisaalta diabetestä on eniten maissa, jotka juovat paljon maitoa.
Diabetes aiheutuu ylipainosta, liikunnan vähäisyydestä ja kokonaisuudessaan huonosta epäsäännöllisestä ruokavaliosta. Maidolla tähän ei ole merkittävää osaa.
Diabetes ei aiheudu ylipainosta. Se aiheutuu siitä ruuasta, joka sitä ylipainoa aiheuttaa. Maitorasva ei aiheuta lihavuutta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syy miksi Suomessa on niin paljon osteoporoosia, on D-vitamiinin puute. Ei ole mitään tekemistä maitotuotteiden kanssa.
D-vitamiinin puute, vaikka jengi vetää kaksin käsin d-vitaminoitua maitoa. Right...
Joo, rasvatonta :D
Jos maito juodaan ruokajuomana, on ihan sama onko siinä maidossa rasvaa vai ei. Eli ainoastaan siinä tapauksessa, että rasvaton maito juodaan muusta ruokailusta erillään, on d-vitamiinin imeytyminen heikompaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nisäkkäitä tarkasteltaessa vain ihminen voi juoda aikuisena maitoa. Laktoosi-intolerantikoiden geenit ovat alkuperäiset, eli he eivät voi aikuisena juoda maitoa. Tällä perusteella voisi todeta, ettei maito kuulu ihmisen ruokavalioon millään tavoin. Homogenisoidun maidon rasvapallerot voivat olla osalle haitallisia. Osa on maidon proteiinille allergisia. Maidon välityksellä siirtyy ihmiseen myös sitä, mitä naudalle on syötetty, vaikka tapettuahan se kaupan maito onkin. Maitorasvoista näyttäisi olevan etua diabeteksen ehkäisyssä. Toisaalta diabetestä on eniten maissa, jotka juovat paljon maitoa.
Diabetes aiheutuu ylipainosta, liikunnan vähäisyydestä ja kokonaisuudessaan huonosta epäsäännöllisestä ruokavaliosta. Maidolla tähän ei ole merkittävää osaa.
Diabetes ei aiheudu ylipainosta. Se aiheutuu siitä ruuasta, joka sitä ylipainoa aiheuttaa. Maitorasva ei aiheuta lihavuutta.
Kaikki ylimääräiset kalorit lihottaa, ihan sama mistä ne on peräisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nisäkkäitä tarkasteltaessa vain ihminen voi juoda aikuisena maitoa. Laktoosi-intolerantikoiden geenit ovat alkuperäiset, eli he eivät voi aikuisena juoda maitoa. Tällä perusteella voisi todeta, ettei maito kuulu ihmisen ruokavalioon millään tavoin. Homogenisoidun maidon rasvapallerot voivat olla osalle haitallisia. Osa on maidon proteiinille allergisia. Maidon välityksellä siirtyy ihmiseen myös sitä, mitä naudalle on syötetty, vaikka tapettuahan se kaupan maito onkin. Maitorasvoista näyttäisi olevan etua diabeteksen ehkäisyssä. Toisaalta diabetestä on eniten maissa, jotka juovat paljon maitoa.
Diabetes aiheutuu ylipainosta, liikunnan vähäisyydestä ja kokonaisuudessaan huonosta epäsäännöllisestä ruokavaliosta. Maidolla tähän ei ole merkittävää osaa.
Diabetes ei aiheudu ylipainosta. Se aiheutuu siitä ruuasta, joka sitä ylipainoa aiheuttaa. Maitorasva ei aiheuta lihavuutta.
Kaikki ylimääräiset kalorit lihottaa, ihan sama mistä ne on peräisin.
Varmasti näin, mutta miksi maitorasva olisi ylimääräistä energiaa?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syy miksi Suomessa on niin paljon osteoporoosia, on D-vitamiinin puute. Ei ole mitään tekemistä maitotuotteiden kanssa.
D-vitamiinin puute, vaikka jengi vetää kaksin käsin d-vitaminoitua maitoa. Right...
Se maitopurkissa oleva D-vitamiini on yhtä tyhjän kanssa. Oikea annostus on 50-100 mikrogrammaa D3:a päivässä. Kävin katsomassa maitopurkkiani, siinä on D-vitamiinia 1mg. Ja sekin taitaa olla D2, ei D3-vitamiinia. D2 ei imeydy niin hyvin kuin D3.
"Oikea annostus" - huoh.
1) D-vitamiinin suositeltava kokonaissaanti on 10 mikrogrammaa.
2) Maidossa on oleva D-vitamiini on muodoltaan D3-vitamiinia.
3) Maidon D-vitaminointi ei ole "yhtä tyhjän kanssa".
"Professori Christel Lamberg-Allardt Helsingin yliopistosta oli asiantuntijaryhmässä asettamassa uutta pohjoismaista D-vitamiinisuositusta. Hänen mukaansa D-vitamiinin saanti ja lähteet ovat hyvin erilaisia Pohjoismaissa.
- Suomessa väestön D-vitamiinitilanne on Pohjoismaista paras. Tämä on pitkälti maidon D-vitamiinitäydennyksen ansiota, Lamberg-Allardt kertoi."
http://www.ruokatieto.fi/pikaopas/3-arjen-valinnat-ratkaisevat/suomessa…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Järkyttävää että vielä on ihmisiä jotka pitää maitoa terveellisenä?! Varsinkin me suomalaiset olemme kansaa jotka eivät vanhuuspäivilläänkään ole päässyt tissimaidosta eroon. Ihminen on ainoa nisäkäs joka lipittää sitä maitoa vielä aikuisena vaikka ei sitä tarvitse mihinkään!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syy miksi Suomessa on niin paljon osteoporoosia, on D-vitamiinin puute. Ei ole mitään tekemistä maitotuotteiden kanssa.
D-vitamiinin puute, vaikka jengi vetää kaksin käsin d-vitaminoitua maitoa. Right...
Se maitopurkissa oleva D-vitamiini on yhtä tyhjän kanssa. Oikea annostus on 50-100 mikrogrammaa D3:a päivässä. Kävin katsomassa maitopurkkiani, siinä on D-vitamiinia 1mg. Ja sekin taitaa olla D2, ei D3-vitamiinia. D2 ei imeydy niin hyvin kuin D3.
"Oikea annostus" - huoh.
1) D-vitamiinin suositeltava kokonaissaanti on 10 mikrogrammaa.
2) Maidossa on oleva D-vitamiini on muodoltaan D3-vitamiinia.
3) Maidon D-vitaminointi ei ole "yhtä tyhjän kanssa".
"Professori Christel Lamberg-Allardt Helsingin yliopistosta oli asiantuntijaryhmässä asettamassa uutta pohjoismaista D-vitamiinisuositusta. Hänen mukaansa D-vitamiinin saanti ja lähteet ovat hyvin erilaisia Pohjoismaissa.
- Suomessa väestön D-vitamiinitilanne on Pohjoismaista paras. Tämä on pitkälti maidon D-vitamiinitäydennyksen ansiota, Lamberg-Allardt kertoi."
http://www.ruokatieto.fi/pikaopas/3-arjen-valinnat-ratkaisevat/suomessa…
Ruokatieto :D:D Oletko vilkaissut kyseisen yhdistyksen hallituksen jäseniä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Järkyttävää että vielä on ihmisiä jotka pitää maitoa terveellisenä?! Varsinkin me suomalaiset olemme kansaa jotka eivät vanhuuspäivilläänkään ole päässyt tissimaidosta eroon. Ihminen on ainoa nisäkäs joka lipittää sitä maitoa vielä aikuisena vaikka ei sitä tarvitse mihinkään!
En mä vois elää ilman maitokahvia.
En mä vois elää ilman makaronilaatikkoa.
En mä vois elää ilman juustoa leivän päällä tai pizzassa.
En mä vois elää ilman hedelmäjugurtteja.
En mä vois elää ilman dippikastikkeita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syy miksi Suomessa on niin paljon osteoporoosia, on D-vitamiinin puute. Ei ole mitään tekemistä maitotuotteiden kanssa.
D-vitamiinin puute, vaikka jengi vetää kaksin käsin d-vitaminoitua maitoa. Right...
Se maitopurkissa oleva D-vitamiini on yhtä tyhjän kanssa. Oikea annostus on 50-100 mikrogrammaa D3:a päivässä. Kävin katsomassa maitopurkkiani, siinä on D-vitamiinia 1mg. Ja sekin taitaa olla D2, ei D3-vitamiinia. D2 ei imeydy niin hyvin kuin D3.
"Oikea annostus" - huoh.
1) D-vitamiinin suositeltava kokonaissaanti on 10 mikrogrammaa.
2) Maidossa on oleva D-vitamiini on muodoltaan D3-vitamiinia.
3) Maidon D-vitaminointi ei ole "yhtä tyhjän kanssa".
"Professori Christel Lamberg-Allardt Helsingin yliopistosta oli asiantuntijaryhmässä asettamassa uutta pohjoismaista D-vitamiinisuositusta. Hänen mukaansa D-vitamiinin saanti ja lähteet ovat hyvin erilaisia Pohjoismaissa.
- Suomessa väestön D-vitamiinitilanne on Pohjoismaista paras. Tämä on pitkälti maidon D-vitamiinitäydennyksen ansiota, Lamberg-Allardt kertoi."
http://www.ruokatieto.fi/pikaopas/3-arjen-valinnat-ratkaisevat/suomessa…
Ruokatieto :D:D Oletko vilkaissut kyseisen yhdistyksen hallituksen jäseniä?
Onko sinulla enemmän asiantuntemusta D-vitamiinin suhteen kuin Helsingin yliopiston Professori Christel Lamberg-Allardtilta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syy miksi Suomessa on niin paljon osteoporoosia, on D-vitamiinin puute. Ei ole mitään tekemistä maitotuotteiden kanssa.
D-vitamiinin puute, vaikka jengi vetää kaksin käsin d-vitaminoitua maitoa. Right...
Se maitopurkissa oleva D-vitamiini on yhtä tyhjän kanssa. Oikea annostus on 50-100 mikrogrammaa D3:a päivässä. Kävin katsomassa maitopurkkiani, siinä on D-vitamiinia 1mg. Ja sekin taitaa olla D2, ei D3-vitamiinia. D2 ei imeydy niin hyvin kuin D3.
"Oikea annostus" - huoh.
1) D-vitamiinin suositeltava kokonaissaanti on 10 mikrogrammaa.
2) Maidossa on oleva D-vitamiini on muodoltaan D3-vitamiinia.
3) Maidon D-vitaminointi ei ole "yhtä tyhjän kanssa".
"Professori Christel Lamberg-Allardt Helsingin yliopistosta oli asiantuntijaryhmässä asettamassa uutta pohjoismaista D-vitamiinisuositusta. Hänen mukaansa D-vitamiinin saanti ja lähteet ovat hyvin erilaisia Pohjoismaissa.
- Suomessa väestön D-vitamiinitilanne on Pohjoismaista paras. Tämä on pitkälti maidon D-vitamiinitäydennyksen ansiota, Lamberg-Allardt kertoi."
http://www.ruokatieto.fi/pikaopas/3-arjen-valinnat-ratkaisevat/suomessa…
Ruokatieto :D:D Oletko vilkaissut kyseisen yhdistyksen hallituksen jäseniä?
Onko sinulla enemmän asiantuntemusta D-vitamiinin suhteen kuin Helsingin yliopiston Professori Christel Lamberg-Allardtilta?
Vastaat kysymykseen kysymyksellä. Sulla ei siis ole hajuakaan kyseisen yhdistyksen hallituksesta ja mitä he edustavat. Ja miten se vaikuttaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syy miksi Suomessa on niin paljon osteoporoosia, on D-vitamiinin puute. Ei ole mitään tekemistä maitotuotteiden kanssa.
D-vitamiinin puute, vaikka jengi vetää kaksin käsin d-vitaminoitua maitoa. Right...
Se maitopurkissa oleva D-vitamiini on yhtä tyhjän kanssa. Oikea annostus on 50-100 mikrogrammaa D3:a päivässä. Kävin katsomassa maitopurkkiani, siinä on D-vitamiinia 1mg. Ja sekin taitaa olla D2, ei D3-vitamiinia. D2 ei imeydy niin hyvin kuin D3.
"Oikea annostus" - huoh.
1) D-vitamiinin suositeltava kokonaissaanti on 10 mikrogrammaa.
2) Maidossa on oleva D-vitamiini on muodoltaan D3-vitamiinia.
3) Maidon D-vitaminointi ei ole "yhtä tyhjän kanssa".
"Professori Christel Lamberg-Allardt Helsingin yliopistosta oli asiantuntijaryhmässä asettamassa uutta pohjoismaista D-vitamiinisuositusta. Hänen mukaansa D-vitamiinin saanti ja lähteet ovat hyvin erilaisia Pohjoismaissa.
- Suomessa väestön D-vitamiinitilanne on Pohjoismaista paras. Tämä on pitkälti maidon D-vitamiinitäydennyksen ansiota, -Allardt kertoi."
http://www.ruokatieto.fi/pikaopas/3-arjen-valinnat-ratkaisevat/suomessa…
Valio maksaa Lamberg-Allardtin palkan. Googlaappa ;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eiköhän nämä suomalaiset maitotuotteet ole kuitenkin terveellisempiä kuin kalja, viina ja tupakka. Niitähän te ette koskaan vedä. ;)
Vierailija kirjoitti:
Eiköhän nämä suomalaiset maitotuotteet ole kuitenkin terveellisempiä kuin kalja, viina ja tupakka. Niitähän te ette koskaan vedä. ;)
Eihän tässä ketjussa siitä keskustella, vaikka oikeassa oletkin.
Vierailija kirjoitti:
Eiköhän nämä suomalaiset maitotuotteet ole kuitenkin terveellisempiä kuin kalja, viina ja tupakka. Niitähän te ette koskaan vedä. ;)
En polta, en juo alkoholia ja olen vegaani ;)
Mun atooppinen ihottuma parani kun jätin lehmänmaitotuotteet kokonaan pois ruokavaliosta. Suosittelen kaikille samaa. Kaupat on täynnä esim. kaurasta tehtäviä korvaavia tuotteita jotka ovat lisäksi vielä paljon ekologisempiakin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eiköhän nämä suomalaiset maitotuotteet ole kuitenkin terveellisempiä kuin kalja, viina ja tupakka. Niitähän te ette koskaan vedä. ;)
En polta, en juo alkoholia ja olen vegaani ;)
Ole ihan rauhassa. Missään ei ole todistettu vedenpitävästi, että maito olis sen epäterveellisempää kuin mikään muukaan ruoka-aine. Vedättehän te myös ihan oikeesti paljon muuta epäterveellisempää paskaa sokeroidut litkumehut mukaan lukien kokikset sun muut. Ja ihan varmasti käytätte juustoja sekä jugurtteja. Ne on vielä pidemmälle prosessoituja kuin tuore ja paströroitu lehmänmaito. Minkään pillerien syöminen purkista ei ole millään tavalla järkevää ja luonnollista, ellei se ole lääkärin tai jumalan tahto.
Juuri tullut uusi ruotsalaistutkimus, runsas maidonjuonti yhteydessä äkillisen kuoleman riskiin.
Löytyy mm Hesarista.
Jokainen tekee niin kuin tykkää. Itse en ole käyttänyt maitotuotteita kolmeenkymmeneen vuoteen, eli alle kouluikäisenä viimeksi. Joskus syön vähän juustoa jossain ruoassa tai maitosuklaata. En ole kokenut että tästä olisi ollut mitään haittaa, luut ei ole ikinä murtuneet ja hampaissa ei ole koskaan reikiä, iho on aina ollut niin virheetön etten ole tarvinut koskaan meikkivoiteita.