Ahdistaa ja itkettää. Maanantaina alkais työt puolen vuoden sairausloman jälkeen :("

Hyödyntäkää lääkkeitä. On mielialalääkkeitä jotka auttavat ja muitakin lääkkeitä voi joskus ottaa.

Vierailija kirjoitti:

Joka aamu herätys klo 5 töihin lähtöä varten, diagnooseina vakava masennus, ahdistuneisuusushäiriö ja traumaperäinen stressihäiriö. Rankkaa on välillä ja tekisi mieli luovuttaa, mutta mitä se auttaisi?

Pitkäaikainen sairauslomalla oleminen ei auta toipumaan/elämään psyykkisten häiriöiden kanssa. Tarvitset kokemuksen siitä, että voit oppia elämään normaalia arkea ongelmistasi huolimatta.

Mulla on myös ahdistusta, masennusta, uniongelmia, traumoja ja epävakaan diagnoosi ja voin täysin allekirjoittaa tämän. Työ ON paras lääke kun huomaa, että ongelmistaan huolimatta pystyy selviytymään töistään. Se lisää itsenäisyyden tunnetta ja tietoisuutta omista voimavaroista.

Huonossa työpaikassa ei pidä tietenkään olla vaan vaihtaa työ johonkin jossa on paremmat työskentelyolosuhteet. Mullakin käy kyllä hermoille lukea näitä ruikutuksia, sori vaan jos menee tunteisiin. Ottakaa vaikka salkkua ja syökää pullaa.