Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä on mielestäsi miehelle sopiva painoindeksi?
12.01.2017 |
Minusta jos miehen bmi 20 niin se on liian vähän.
Se tarkottaisi, että 185cm pitkä mies painaisi 68 kg.
Mikä on ihanne painoindeksi miehelle?
Kommentit (13)
Mun puoliso on painoindeksin mukaan ylipainoinen, mutta koska on kehonrakentaja, niin painoindeksi ei oikein kerro todellisuutta. Muistaakseni puolison mitat on 175 cm/87kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koko painoindeksi on ihan huuhaata. Se sorsii erityisesti lihaksikkaita miehiä ja lyhyitä ihmisiä. Mielestäni mies, jonka painoindeksi on "normaali" 18-20 on tuulen raiskaama vinkuheinä eikä mikään vahva ja terve mies. Toisaalta moni varttuneempi mies, jolla on pömppövatsa mutta bmi normaali, ajattelee, ettei ole muka paino-omgelmaa. Sen näkee kyllä paremmin vatsasta kuin painosta, onko rasvaa liikaa vai ei. Ja tiimalasin muotoinen nainen, jolla on normaali rasvaprosentti, ei todellakaan ole läski, vaikka bmi olisi ylipainoinen 26-27.
Voi olla miehiä, joilla on sama bmi mutta joista osa on ja näyttää läskiltä ja osa on ja näyttää terveiltä. Se riippuu rasvaprosentistä, luustosta ja lihaksistosta. Vaakaan tuijottelu ei kerro juuri mitään terveydestä tai ulkonäöstä.
Vierailija kirjoitti:
Minusta mies näyttää parhaimmalta kun paino on pituus - 100.
Jos jää paljon sen alle, vaikka 10 kiloakin niin mies on aika luikun näköinen.
Paha juttu sille jonka pituus on lähellä metriä...
Vierailija kirjoitti:
Koko painoindeksi on ihan huuhaata. Se sorsii erityisesti lihaksikkaita miehiä ja lyhyitä ihmisiä. Mielestäni mies, jonka painoindeksi on "normaali" 18-20 on tuulen raiskaama vinkuheinä eikä mikään vahva ja terve mies. Toisaalta moni varttuneempi mies, jolla on pömppövatsa mutta bmi normaali, ajattelee, ettei ole muka paino-omgelmaa. Sen näkee kyllä paremmin vatsasta kuin painosta, onko rasvaa liikaa vai ei. Ja tiimalasin muotoinen nainen, jolla on normaali rasvaprosentti, ei todellakaan ole läski, vaikka bmi olisi ylipainoinen 26-27.
Voi olla miehiä, joilla on sama bmi mutta joista osa on ja näyttää läskiltä ja osa on ja näyttää terveiltä. Se riippuu rasvaprosentistä, luustosta ja lihaksistosta. Vaakaan tuijottelu ei kerro juuri mitään terveydestä tai ulkonäöstä.
BMI "syrjii" (eli antaa liian suuria arvoja) lyhyitä naisia ja pitkiä miehiä. Etenkin pitkä, vanhempi nainen saa usein rasvamääräänsä ja terveydentilaansa suhteutettuna aivan liian alhaisia lukemia painoindeksin mukaan.
"In young adults, BMI is affected in a subtle, but opposite manner in males and females. In males, BMI increases with increasing height, while in females, BMI decreases with increasing height."
Sellainen missä hän tuntee olonsa ja itsetuntonsa hyväksi, numeroita tuijottamatta. Elämä ei ole pelkkää painoindeksiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ennen tätä bmi-kautta miehen ihannepaino laskettiin kaavalla 0,95*(pituus - 100). Tämä kaava antaa 180 cm pitkälle miehelle ihannepainoksi 76 kiloa, joka vastaa bmi-arvioa noin 23,5. Tätä saattaa nykyisenä lihaksikkuutta ihannoivana aikana joku pitää kuitenkin vähäisenä painona.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minusta mies näyttää parhaimmalta kun paino on pituus - 100.
Jos jää paljon sen alle, vaikka 10 kiloakin niin mies on aika luikun näköinen.Paha juttu sille jonka pituus on lähellä metriä...
Kirjoittaja tarkoittaa todennäköisesti, että lyhytkasvuiset ihmiset saisivat hänen mielestään mieluummin olla olemasta maailmassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
20-25, kuten suositus on. Se, että miesten omat kehonkuvat ovat vääristyneet, ei tarkoita sitä, että bmi 20:ssä mies olisi mitenkään liian laiha. Harva mies on lihasten vuoksi ylipainoinen.
Se painoindeksi, jossa mies on tyytyväisen, hyväntuulisen, terveen, hyvinvoivan ja itsevarman näköinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
20-25, kuten suositus on. Se, että miesten omat kehonkuvat ovat vääristyneet, ei tarkoita sitä, että bmi 20:ssä mies olisi mitenkään liian laiha. Harva mies on lihasten vuoksi ylipainoinen.
Mitä tarkoittaa olla "lihasten vuoksi ylipainoinen"? Kuinka moni mies on lihasten vuoksi ylipainoinen, ja mistä tuon tiedon sait?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
20-25, kuten suositus on. Se, että miesten omat kehonkuvat ovat vääristyneet, ei tarkoita sitä, että bmi 20:ssä mies olisi mitenkään liian laiha. Harva mies on lihasten vuoksi ylipainoinen.
Mitä tarkoittaa olla "lihasten vuoksi ylipainoinen"? Kuinka moni mies on lihasten vuoksi ylipainoinen, ja mistä tuon tiedon sait?
Tällä tarkoitan niitä miehiä, jotka ovat salilla kasvattaneet niin suuret lihakset, että paino menee yli bmi 25:n, vaikka rasvaprosentti on alhainen. Näitä miehiä on todella pieni osuus kaikista miehistä, sen näkee yhdellä silmäyksellä katukuvastakin.
Miehet eivät jostain syystä näe omaa liiallista painoa yhtä herkästi kuin naiset, vaikka ylimääräinen rasva miehillä kertyy yleensä vaarallisesti vatsan seudulle haitaten sisäelinten toimintaa eli miehillä olisi syytä olla painon suhteen erityisen tarkkoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ja tiimalasin muotoinen nainen, jolla on normaali rasvaprosentti, ei todellakaan ole läski, vaikka bmi olisi ylipainoinen 26-27.
Onpas.
Näytä meille esimerkki jos ei ole.
ps. Iskra on laardiperse.
Alue: Aihe vapaa
Minusta mies näyttää parhaimmalta kun paino on pituus - 100.
Jos jää paljon sen alle, vaikka 10 kiloakin niin mies on aika luikun näköinen.