Ärsyttää tommoset jotka kysyy miten pystyis laihduttaan 5 kiloa

Kuules se on vaan siitä kiinni mitä teet. Senkuin jätät herkut ja rasvat pois ja rupeat kävelemään, hölkkäämään, tai kunotilemaan. Pikkuhiljaa se lähtee se läski.



Se on vaikeaa kun pitäisi kaiken yhdessä yössä tapahtua, mutta laita vaikka tavoitteeksi seuraava kesä. jospa silloin olisit jo ranta kunnossa.

heräävät ajoissa pistämään itsensä kuntoon.



Itse en oikein käsitä miten joku päästää itsensä kymmenien kilojen ylipainoon!!!!! 5 kg on just sellanen hyvä " kohta" herätä!

Sekä viiden että viidenkymmenen kilon laihduttamisessa on kyse elämäntapojen muutoksesta, jos haluaa päästä pysyvään tulokseen. Älä ärsyynny siitä että jollakulla on vähemmän kiloja pudotettavana kuin sulla! Onhan se totta, että on fiksua havahtua korjaamaan asia siinä vaiheessa kun niitä ylimääräisiä kiloja on vasta se viisi.

5KG EIKÄ 50KG!!!!

3 sanoi, että ne ovat fiksumpia, jotka tajuavat tehdä ylimääräisille kiloilleen jotain jo siinä vaiheessa, kun ylikiloja on vasta viisi. Ei se tarkoita, että laihat olisi fiksumpia kuin lihavat. Miksi täytyy olla noin ennakkoluuloinen ja tulkita toisten tekstitkin juuri niin kuin itse olettaa toisten ajattelevan?



-4

tai ainaki tosta viidestäkymmenestä ylikilosta lähtee paino helposti tippumaan kun muuttaa elintapojaan ja ruokailutottumuksiaan ja se varmasti tsemppaa jatkamaan.

Vierailija:

Kuules se on vaan siitä kiinni mitä teet. Senkuin jätät herkut ja rasvat pois ja rupeat kävelemään, hölkkäämään, tai kunotilemaan. Pikkuhiljaa se lähtee se läski.

Se on vaikeaa kun pitäisi kaiken yhdessä yössä tapahtua, mutta laita vaikka tavoitteeksi seuraava kesä. jospa silloin olisit jo ranta kunnossa.

että yrittää laihduttaa kun sitä ylipainoa on 50 kiloo eikä 100 kiloo!!!



Ihan sama mulle mitä mieltä te olette!!

Kyllä muakin ärsyttäisi jos peiliin katsominen...

Tyhmä!



ja mitäs sitten kuin jossain vaiheessa laihduttaminen hidastuu kuitenkin ja kiloja on vielä esim. 10 jäljellä?

Siltikin enemmän hommaa kuin siinä 5 vaivaisessa kilossa!

Itse en laihduta vaan " harrastan" painon hallintaa. Mulla on 3 kg " haitari" jonka välissä painoni pidän, esim. joulun jälkeen olitiin yärajalla ja tammikuun lopussa alarajalla. Ja homma on tosi helppoo, kun p0udptettavaa ei ole koskaan yli 3 kg.

Laihdutus on tavoitteena sillä -50kg, kuin myös -5kg ihmisellä.

Kyllä mulle pari vuotta sitten oli iso asia kun lihoin 6kg. Hurjalta se näyttikin kun XS kokoisesta hyppäsin S kokoon :D

Mutta muutos kuitenkin, josta halusin eroon ja onnistuin.



Ei mun mielestä siitä pidä vetee hernettä nenään, jos joku haluu laihduttaa 5kg ja tekee siitä ison numeron.



Kuten jo todettu, fiksu ihminen alkaa laihduttamaan heti kun ylimääräistä tulee, eikä odottaa että lihonut 300kg.



Laihduttaminen ei onnistu yhdessä yössä, se vaatii aikaa ja kärsivällisyyttä. Elämäntapa muutoksia, niin liikunnassa, kuin ruokavaliossakin, halua ja voimaa laihtua. Painonvartijoita?!



Laihduta sinäkin, onnistu ja näytä kaikille, että sinä vihdoinkin onnistuit laihduttamaan noinkin paljon, kuin 50kg. Tsemppi ja onnea painonpudotukseen.. :)

Eikö jokainen saa olla sellainen kuin haluaa? Eikö tärkeintä ole se että kelpaa itselleen? Ei kaikki ole sairaalloisen kiinnostuneita omasta ulkonäöstään! Eikä menetä yöuniaan muutaman kilon takia!