Lue keskustelun säännöt.
Kun supistatte lantionpohjalihaksia
23.12.2016 |
tunnetteko liikkeen suoliluun sisäsyrjässä asti? Toisessa ketjussa fysioterapeutti sanoi että näin pitäisi tuntua, mutta itse en tunne vaikka olen treenannut lantionpohjalihaksia säännöllisesti jo vuosien ajan.
Kommentit (40)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei se "fyssari" mikään oikee fysioterapeutti ole.
Vierailija kirjoitti:
Fysioterapeutti? Se yks AV:n fyssari ainakin on huijari joka latelee faktaa omasta fantasiamaailmastaan.
Mitä sä oikeen höpäjät?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oleellisempaa lienee tunnetteko supistuksen lantionpohjassa
Vierailija kirjoitti:
Missä on suoliluu?
Tyypillinen AV-mamma
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Missä on suoliluu?
Miksi tätä on yläpeukutettu? Tietämättömyys omasta kehosta on korkeassa arvossa AV:lla.
En minäkään tiedä mikä on suoliluu, en ole koskaan kuullutkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeilin miehenä supistella persettäni. Onko se sama asia?
Miten se lihasten liike voi luussa tuntua?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suoliluu tunnetaan paremmin solisluuna. Jos lantionpohjan lihakset ovat kunnossa niin emättimen supistus tuntuu kainalossa asti.
Suoliluu = kokeile lonkkaluun kohdalta. Höpsis, ei moni tuota tiedä, turha alkaa siitä räksyttää. :)
Ja vastauksena kysymykseen, tunnen. Enkä ole ennen kokeillut.
Vierailija kirjoitti:
Jos lantionpohjan lihakset ovat kunnossa niin emättimen supistus tuntuu kainalossa asti.
Et voi olla tosissasi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos lantionpohjan lihakset ovat kunnossa niin emättimen supistus tuntuu kainalossa asti.
Et voi olla tosissasi.
Taisi kalikka kalahtaa! Treeniä vaan niin eiköhän sullakin joskus ole lantionpohja kunnossa!
Vierailija kirjoitti:
Oleellisempaa lienee tunnetteko supistuksen lantionpohjassa
Lienee? No ei liene eikä ole. Älä puhu asiasta josta et mitään tiedä!
Fysioterapeutti? Se yks AV:n fyssari ainakin on huijari joka latelee faktaa omasta fantasiamaailmastaan.