Juoda kannattaa vain kun on jano

:D Siis eli yksi tutkimus, joka ei edes ole ristiriidassa muiden tutkimusten kanssa, vaan sen tulkinta on tehty omituisesti, ja sinä uskot heti olleesi oikeassa? 

Ensinnäkin, keho tuntee janoa vasta kun se on hiukan kuivunut, eli nestetasapaino ei ole enää kohdillaan.

Toisekseen, jos yhtään katsoit tutkimusta, siinä on juotettu ihmisille suuria määriä vettä ja kun ihminen oli ns. vettä täynnä, ei hänen nielemisrefleksinsä ollut enää yhtä hyvä, kuin janoisella. 

Ei ole mitään syytä juoda liikaa, kuten tutkimuskin totesi, keho protestoi liiallista vedenjuomista vastaan, mutta kyllä nestetasapainostaan tulee pitää huolta.

Jaa. Minä en litki vettä jatkuvasti, mutta kun aikanaan lisäsin veden juontiani totutusta, vaikka ei jano ollutkaan, huomasi voivani paljon paremmin, väsytti vähemmän ja iho kirkastui.

Miä juttu tuo muuten on, että joissakin psykiatrisissa sairauksissa ihminen juo liikaa vettä? Osaako joku kertoa enemmän?

Vierailija kirjoitti:

Jaa. Minä en litki vettä jatkuvasti, mutta kun aikanaan lisäsin veden juontiani totutusta, vaikka ei jano ollutkaan, huomasi voivani paljon paremmin, väsytti vähemmän ja iho kirkastui.

Miä juttu tuo muuten on, että joissakin psykiatrisissa sairauksissa ihminen juo liikaa vettä? Osaako joku kertoa enemmän?

Oisko se pakko-oire. Olen ollut aiemmin töissä psyk.sairaalassa ja siellä piti yhtä tällaista vedenjuojaa vahti, olisi juonut itsensä hengiltä (vedellä!)

Esim. alkoholidementit juovat joskus vettä vaarallisia määriä, jos juontia ei valvota.

Mä olen aina juonut tosi vähän, vain janoon jos sellaista olen tuntenut. Kahvia kyllä menee mutta sitähän ei lasketa nesteen juomiseksi. Vesipulloa en pidä mukana edes treeneissä, raskasta fyysistä työtä tehdessä kyllä täytyy joskus juoda lasillinen kun rupeaa väsähtämään. Silti kaikissa mittauksissa mun  kehon nestetasapaino on täydellinen. Iho on sileä ja rypytön, hiukset loistavassa kunnossa jne.