Lue keskustelun säännöt.
Auttakaa mammat! :( Miten lopettaa erolla uhkailu?
01.10.2016 |
Nyt tarvitsen oikeasti apua ennen kuin menetän tärkeimmän ihmisen..
Olen 25-vuotias ja seurustellut vuoden aivan ihanan miehen kanssa. Meillä on vain yksi kunnon ongelma; riidan yhteydessä alan lähes joka kerta puhumaan erosta! Villiinnyn aivan täysin ja otan asian esille. En todellakaan tahdo erota. En ymmärrä miksi sanon semmoista, luultavasti haluan poikaystävän huomion. Vai toivonko, että hän alkaisi anelemaan?
Siinä tilanteessa menetän jotenki malttini. Jos hän alkaa vaikka pukemaan päälle (kun sanon, että hänen olisi parempi lähteä), niin järkyttävä ahdistus iskee päälle ja anelen jäämään. Saan siis melkein paniikkikohtauksen siitä, että hän tekee käskystäni lähtöä?
Tarvitsen oikeasti neuvoja miten lopettaa tämmöinen hölmöily. Hän on minulle kaikista tärkein enkä halua häntä menettää. Auttakaa minua..
Kommentit (96)
Vierailija kirjoitti:
Ei siinä oikein voi muuta neuvoa, kuin että lopetat tuollaisen ja kasvat aikuiseksi. Ei ole kypsän ihmisen meininkiä tuollainen manipuloinnin yrittäminen ja vain itse voit sen lopettaa lopettamalla sen.
Kiitos vastauksesta. Olet aivan oikeassa ja silloin kun olen "järjissäni" tiedän kuinka tyhmää tuollainen on, aivan sairasta. En silti pysty hillitä itseäni.. muuten olen rauhallinen ja kiltti ihminen, mutta kun hermostun niin sekoan täysin.
Poikaystävä on vielä rauhallisempi kuin minä eikä ole kuin korkeentaan hermostunut käytökseeni. Jos otan eron puheeksi hän saattaa kehoittaa rauhottumaan tai jos jatkan niin hän toteaa, että se on minun päätökseni. Ei siis ala anella, muttei ole koskaan sanonut että "selvä, erotaan sitten".
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun huomaat, että meinaat sanoa tuon, ole hiljaa.
Jos et kykene hallitsemaan sanojasi, poistu tilanteesta.
Puhu avoimesti asiasta miehellesi ja kerro, että yrität päästä tästä tavasta irti.
Perustakaa erouhkailupurkki, johon laitat aina 20 euroa, kun uhkailet erolla. Kun purkissa on sata euroa, miehesi ostaa niillä juoksukengät.
Ymmärrätkö, että teet henkistä väkivaltaa kumppanillesi uhkailemalla erolla.
Sinulle on vaikea ilmaista aggressiota. Sitten se patoutuu ja tulvii tuolla lailla yli. Et hallitse aggressiota, koska et halua itse olla aggressiivinen. Se tulee "jostakin muualta". Tämä on tavallista kilttien naisten (ja miesten) kohdalla. Terapia auttaa.
Vierailija kirjoitti:
Kun huomaat, että meinaat sanoa tuon, ole hiljaa.
Jos et kykene hallitsemaan sanojasi, poistu tilanteesta.
Puhu avoimesti asiasta miehellesi ja kerro, että yrität päästä tästä tavasta irti.
Perustakaa erouhkailupurkki, johon laitat aina 20 euroa, kun uhkailet erolla. Kun purkissa on sata euroa, miehesi ostaa niillä juoksukengät.
Kiitos ehdotuksista. Viestisi alkoi itkettämään, enkä oikein tiedä mitä vastaisin.. en ymmärrä mikä minua vaivaa :( voikun voisin vain lopettaa. Menetän täysin itsehillintäni ja sekunnin ajan olen sitä mieltä, että ero on ainoa vaihtoehto. Kun saan sen sanottua niin alkaa hetken päästä kaduttamaan ja kauhea ahdistus iskee päälle. Täytyyköhän tässä hakea jostain ammattiapua.. teen mitä vain jotten menettäisi häntä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Perustakaa erouhkailupurkki, johon laitat aina 20 euroa, kun uhkailet erolla. Kun purkissa on sata euroa, miehesi ostaa niillä juoksukengät.
Tai matkalaukun.
http://mtkl.fi/tietoa-mielenterveydesta/aikuisille/henkinen-ja-fyysinen…
Monesti kun väkivallantekijä satuttaa kerran, hän katuu tekoaan, vannoo kenties rakkauttaan ja lupaa, ettei niin enää ikinä tapahdu. Näin voi joskus ollakin, mutta jos näin tapahtuu jälleen, ollaan väkivallan kehässä. Se merkitsee sitä, että suhteessa vuorottelevat hyvät hetket sekä väkivallan hetket. Hyvät hetket voivat saada uhrin uskomaan, että suhde on siinä pysymisen arvoinen. Kierre syvenee.
Väkivallan uhri voi alkaa miellyttämään kumppaniaan tai toimimaan niin, ettei tämä suuttuisi. Voi tuntua siltä, ettei uskalla enää olla oma itsensä tai on varottava kaikkea, mitä sanoo tai tekee, jotta toinen ei hermostu. Tämä voi tapahtua huomaamattakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ymmärrätkö, että teet henkistä väkivaltaa kumppanillesi uhkailemalla erolla.
Ymmärrän kyllä ja ymmärrän hyvin siinä riitatilanteessakin, että tulen 5min päästä katumaan tätä ja itkemään. En vain silti saa hallittua itseäni.
Ap
hanska kirjoitti:
Sinulle on vaikea ilmaista aggressiota. Sitten se patoutuu ja tulvii tuolla lailla yli. Et hallitse aggressiota, koska et halua itse olla aggressiivinen. Se tulee "jostakin muualta". Tämä on tavallista kilttien naisten (ja miesten) kohdalla. Terapia auttaa.
Kiitos tiedoista. Kuulostaa järkevältä. Osaatko neuvoa, mistä sellaista terapiaa saisi?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Perustakaa erouhkailupurkki, johon laitat aina 20 euroa, kun uhkailet erolla. Kun purkissa on sata euroa, miehesi ostaa niillä juoksukengät.
Tai matkalaukun.
Emme siis asu vielä yhdessä..
Ap
Eroamalla tuosta pääsee eroon. Kun huomaa, että toinen oikeasti lähti eikä palaa, niin kummasti alkaa oppia miettimään sanomisiaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
http://mtkl.fi/tietoa-mielenterveydesta/aikuisille/henkinen-ja-fyysinen…
Monesti kun väkivallantekijä satuttaa kerran, hän katuu tekoaan, vannoo kenties rakkauttaan ja lupaa, ettei niin enää ikinä tapahdu. Näin voi joskus ollakin, mutta jos näin tapahtuu jälleen, ollaan väkivallan kehässä. Se merkitsee sitä, että suhteessa vuorottelevat hyvät hetket sekä väkivallan hetket. Hyvät hetket voivat saada uhrin uskomaan, että suhde on siinä pysymisen arvoinen. Kierre syvenee.
Väkivallan uhri voi alkaa miellyttämään kumppaniaan tai toimimaan niin, ettei tämä suuttuisi. Voi tuntua siltä, ettei uskalla enää olla oma itsensä tai on varottava kaikkea, mitä sanoo tai tekee, jotta toinen ei hermostu. Tämä voi tapahtua huomaamattakin.
Kuulostaa ihan kamalalta enkä ole koskaan kokenut olevani väkivaltainen ihminen.. :( käy niin sääliksi ihanaa poikaystävääni..
Ap
Vierailija kirjoitti:
hanska kirjoitti:
Sinulle on vaikea ilmaista aggressiota. Sitten se patoutuu ja tulvii tuolla lailla yli. Et hallitse aggressiota, koska et halua itse olla aggressiivinen. Se tulee "jostakin muualta". Tämä on tavallista kilttien naisten (ja miesten) kohdalla. Terapia auttaa.
Kiitos tiedoista. Kuulostaa järkevältä. Osaatko neuvoa, mistä sellaista terapiaa saisi?
Ap
Terapiaa voi ostaa yksityiseltä tai sitten yrittää saada Kelalta yhteiskunnan tukemaa terapiaa. Molemmat ovat halpoja investointeja omaan ja ympärillä olevien hyvinvointiin. Missään nimessä ei kannata vain tuijotella terapian tuntihintoja, vaan etsiä juuri itselle sopiva terapeutti. Kannattaa myös katsoa, ettei mene kenen tahansa puheille. Laillistettu psykoterapeutti voisi tapauksessasi olla paras vaihtoehto. Voitte myös pohtia, menisittekö terapiaan yhdessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Parisuhde on kahden ihmisen kommunikaatiota. Teet siitä mitä haluat sen olevan. Miehen on pakko luottaa sanoihisi, sillä ne ovat ainoat mitä käytettävissä on. Jos sanot haluavasi eron niin niin myös ennen pitää tapahtuu. Valinta on sinun, saat aivan itse valita mitä miehellesi sanot. Mutta ymmärrä myös sanojen seuraukset.
Vierailija kirjoitti:
Eroamalla tuosta pääsee eroon. Kun huomaa, että toinen oikeasti lähti eikä palaa, niin kummasti alkaa oppia miettimään sanomisiaan.
Olet oikeassa.. en ilmeisesti ymmärrä mitä olen saanut ennen kuin menetän. Ja ymmärrän sen kyllä jo ennen kuin ero on tullut. Silti vain jatkan..
Ap
Olet oppinut tai opettanut itsellesi väärän tavan riidellä ja kertoa toiselle millaiset tunteet vellovat sinussa. Ikävää on se, että jo kerran esiin tuotu erouhkaus käynnistää toisessa etääntymisprosessin. Sanoilla on hirvittävä valta, sillä toinen yleensä olettaa, että olet tosissasi.
Sinun on vain opittava yksi asia: hillitsemään itsesi ja miettimään, mitä oikeastaan haluat sanoa uhkauksellasi. Luulen että sinua hallitsee jokin pelko siellä takana on. Selvitä se.
Jos toinen nyt lähtee liitosta, opit ainakin jotain vaikka kivun kautta, ja ehkäpä seuraava suhteesi välttyy tältä uhkaukselta. Mieleesi saattaa muistua se eron kipu, joka sanoistasi seurasi ja kipu voi olla voimakkaampi kuin halu uhata erolla, ja saa suusi näin ollen suppuun ajoissa. Tällaista käyttäytymisen muutosta sanotaan myös kypsymiseksi kivun kautta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eroamalla tuosta pääsee eroon. Kun huomaa, että toinen oikeasti lähti eikä palaa, niin kummasti alkaa oppia miettimään sanomisiaan.
Olet oikeassa.. en ilmeisesti ymmärrä mitä olen saanut ennen kuin menetän. Ja ymmärrän sen kyllä jo ennen kuin ero on tullut. Silti vain jatkan..
Ap
Näinhän se on: ihminen rakastaa eniten menettäessään. Tosin jos menetämme rakkaimpamme, vaikka sitten oman käytöksen tuloksena, saatamme jäädä jumiin ja muistaa virheellisesti vain ne ihanat hetket.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
hanska kirjoitti:
Sinulle on vaikea ilmaista aggressiota. Sitten se patoutuu ja tulvii tuolla lailla yli. Et hallitse aggressiota, koska et halua itse olla aggressiivinen. Se tulee "jostakin muualta". Tämä on tavallista kilttien naisten (ja miesten) kohdalla. Terapia auttaa.
Kiitos tiedoista. Kuulostaa järkevältä. Osaatko neuvoa, mistä sellaista terapiaa saisi?
Ap
Terapiaa voi ostaa yksityiseltä tai sitten yrittää saada Kelalta yhteiskunnan tukemaa terapiaa. Molemmat ovat halpoja investointeja omaan ja ympärillä olevien hyvinvointiin. Missään nimessä ei kannata vain tuijotella terapian tuntihintoja, vaan etsiä juuri itselle sopiva terapeutti. Kannattaa myös katsoa, ettei mene kenen tahansa puheille. Laillistettu psykoterapeutti voisi tapauksessasi olla paras vaihtoehto. Voitte myös pohtia, menisittekö terapiaan yhdessä.
Täytyy ilmeisesti alkaa etsimään. Näinhän tämä ei voi enää jatkua. En ole kehdannut puhua ystävillekkään tästä ongelmastani..
Ap
Ei siinä oikein voi muuta neuvoa, kuin että lopetat tuollaisen ja kasvat aikuiseksi. Ei ole kypsän ihmisen meininkiä tuollainen manipuloinnin yrittäminen ja vain itse voit sen lopettaa lopettamalla sen.