Ketkä yhtyvät samaan väittämään:Lapsen saanti TODELLA lihottaa naista!
Enkä nyt puhu näistä, sain lapsen mutta elän silti ihan kuin ennenkin. Harrastan joka viikko kaikkea mitä ennenkin ja jätän lapsen miehen hoidettavaksi. Ne ovat oma lukunsa.
Mutta kyllä se äitiys niin rajoittaa ainakin minun harrastuselämää ja liikuntaa yleensäkin, että ei auta enää syödä niin kuin ennen. Kiloja tulee pelkästä jääkaappiin katsomisesta, koska aika ei vaan riitä liikkumiseen. Eihän se lapsi minua lihota, mutta elämäntyyli joka seuraa siitä, että omistaa aikansa lapselle eikä oman kroppansa palvomiseen.
Kommentit (30)
Muodot ovat siis muuttuneet. Löllö vatsanahka ainakin estää fakkuihin mahtumisen=)
Kaikki kun eivät todellakaan liho helposti, se on aineenvaihdunnasta kiinni. Minä voin syödä ihan rauhassa mitä vain haluan, enkä liho.
Sitä paitsi pienten lasten äidit eivät ehkä ehdi/jaksa viipottaa punttisalitreeneissä, mutta he harrastavat koko ajan HYÖTYLIIKUNTAA!
Itse ainakin teen työkseni istumahommia, siihen verrattuna kahden pienen lapsen kanssa touhuaminen oli todella hyvää liikuntaa.
Ok, pienen vauvan kanssa se on vielä vähän eri juttu, mutta kun lapsien kanssa leikkii ja möyrii ulkona, niin kunto pysyy hyvänä.
Pieni vinkki ylipainoisille: rajoita herkkujen syöntiä esim. karkkipäivän avulla. Karkkipäivä on hyvä juttu joka tapauksessa sitten, kun lapset kasvavat - samalla tulee vähennettyä omaa naminkulutustaan.
Pieni vinkki ylipainoisille: rajoita herkkujen syöntiä esim. karkkipäivän avulla. Karkkipäivä on hyvä juttu joka tapauksessa sitten, kun lapset kasvavat - samalla tulee vähennettyä omaa naminkulutustaan.
[/quote]
Vierailija:
Lapsi mukaan ulos ja teette reippaan kävelylenkin päivittäin, sillä ne kilot karisee.
T:normaalipainoinen äiti
Kuopus on rattaissa, isommat ei.
Ja mulle se kävelylenkki tarkoittaa nimenomaan REIPASTA kävelyä.Ei siinä lapset jaksa pysyä mukana.
Pakkoko siellä puistossa on seistä tumput suorina juoruamassa?
Vierailija:
Pakkoko siellä puistossa on seistä tumput suorina juoruamassa?
Varmasti se on estänyt painoni nousua lisää, mutta ei yksistään riitä sen pudottamiseen.
Että pidähän mölyt mahassasi.
Lasten kanssa ulkoillessa on HELPPO pitää syke 140-160 välillä eli rasvanpolttoalueella, kun näkee vähän vaivaa. Reippaasti kävellen minulla ei ainakaan pysy syke tuossa, pitäisi vähintään olla sauvat mukana.
Vierailija:
Vierailija:
Pakkoko siellä puistossa on seistä tumput suorina juoruamassa?Varmasti se on estänyt painoni nousua lisää, mutta ei yksistään riitä sen pudottamiseen.
Että pidähän mölyt mahassasi.
Taas selitellään " vaikka kuinka lapioin lunta ja lenkkeilen ja konttaan ja tanssin ja syön vähän jne. jne. jne., niin ei se vaan riitä pudottamaan painoa.."
Mulla on neljä lasta. Kaksi lapsista istuu rattaissa, yhtä vedän perässä pulkassa ja vanhin 5v kävelee tosi reippaasti. Saa samalla vähän " voimailuakin" kun on se pulkassa istuja. Näin tehdään monen kilometrin reippaita kävelylenkkejä. Lisäksi lenkkeilen vielä yksin tai vanhimman lapsen kanssa kun mies hoitaa pienempiä:) Muutenkin olen vaan aina laihtunut lasten saannin jälkeen, kun ei kerkiä itse syömään ja kokoajan pitää pysyä liikkeessä.
Siis vedätte roskaruokaa napaan sillä varjolla, että teillä on lapsia? Eikös äidit voi syödä terveellisesti? Kyllä minä ainakin syön, ja lyön vaikka vetoa, että hoikkana ja normaalipainossa pysymiseen ei tarvita sitä liikuntaa välttämättä, siis jos syö TERVEELLISESTI. Ei siis mätä naamaan päivän aikana mitä jääkaapista sattuu löytämään.
Ja kyllä kuulkaa se liikkuminenkin on vain itestä kiinni! Minä kävin kuntosalilla ennen lasta, ja käyn edelleen lapsen syntymän jälkeen, kolmesti viikossa. Eipä tarvitse valittaa, että voi voi kun raskaus toi noita kiloja, ja kun on lapsia niin en voi liikkua ja syötyäkin tulee aika paljon väistämättä. Kroppa on jopa paremmassa kunnossa kuin ennen synnytystä, joten mammat, salille mars valittamasta!