Viljaton (kotimaiset), munaton, maidotn, pähkinätön, soijaton aamupala?

Maissihiutaleita veden kanssa.

Kokeilin itse, ei ihan mahdoton syötävä. Mutta ei sillä pelkästään jaksa. Miksei munia?

hedelmäsalaatti

Pekonia, omena ja vettä?

Vesimeloni, banaani, marja smoothie?

Eikö sulle käy kaurakaan?

Marjakeittoa, bannania ja chia-siemeniä.

Mulla on imetysdieetti menossa. Itselle ei käy pähkinät, soijaa en herkästi allergisoivana halua uutena ottaa mukaan, ja kotimaiset viljat aiheuttavat oireita vauvalle, nyt pitää testata myös maito ja muna.

Mustikkakeittoa, hedelmiä, kurkkua, paprikaa, porkkanaa, leikkeleitä (esim. kalkkuna)

RAAKAA LIHAA!

Vierailija kirjoitti:

Eikö sulle käy kaurakaan?

Etkö osaa lukea?

Kiiwejä, mansikoita, mustikoita, päärynää, vesimelonia pilkot lautaselle ja napsit ne herkutellen :)

Syö hedelmiä. Tai tee "vanukas": banaania, marjoja ja omenamehua blenderissä smoothieksi, sekaan chia-siemeniä ja kookoshiutaleita ja yöksi jääkaappiin. Aamulla sulla on ihanaa marjaisaa vanukasta!

marjoja ja hedelmiä smoothieen. Pinaattia ja/avokadoa kans sekaan. Jos on liian paksua niin vähän vettä sekaan.

Mustaa kahvia

Vierailija kirjoitti:

Kiiwejä, mansikoita, mustikoita, päärynää, vesimelonia pilkot lautaselle ja napsit ne herkutellen :)

Kiivi allergisoi, samoin mansikka ja päärynä

Syö savusiikaa, tonnikalaa, lohta jne. Saat omega3!

onko nuo chia-siemenet kuinka nälkää pitäviä? Pelkät hedelmät kun ei kylläisyyttä tuo.

ap

Kaura on vähän eri asia kuin muut kotimaiset viljat, koska kuuluu ihan eri "lakkoon" ja kaura ei yleensä aiheuta samanlaisia oireita kuin muut suomalaiset viljat. Siksi tuota kauraa varmaan kyseltiin. Aika ikävästi vastasit. Onko sulla muuten oikeasti joku lääkärin määräämä imetysdieetti vai joku oma hörhöohjelma menossa?

Proteiinia eli lihaa, sen lisäksi esim sieniä, hedelmiä, kasviksia. Perusaamiaista vaivalloisempaa mutta kyllä nälkä poissa pysyy noillakin. 

Tapiocapuuro/-pudding kookosmaitoon. Kala oli sallittu, joten se omega-3-kalasuositus, joka jo mainittiin.