Viljaton (kotimaiset), munaton, maidotn, pähkinätön, soijaton aamupala?

Juon itse joka aamu smoothien johon tulee banaani, marjoja, avokado, pakastepinaattia, chia-siemeniä ja kauramaitoa + pari jääpalaa. On tosi hyvää, terveellistä ja tuo paljon energiaa mutta silti kevyen olon. :)

Mä tein tuolla dietillä pizzaa, pannukakkua, kahvikuivakakkuja, sämpylöitä, perunarieskoja. Jauhoina käytin sekaisin kaikkea esim maissia, tattaria, riisiä. Kananmunan korvasin omenasoseella. Rypsiöljyä käytin rasvana tai sinistä keijua tai jotain rypsistä tehtyä . Pitsasta tuli ihan hyvää ilman juustoa. Ja kuivakakkuja voi tehdä myös vähemmän sokerisina, soodaa ja leivinjauhetta molempia sekaan. Mä pystyin syömään keittokinkkua ja kurkkua ja salaatinlehtiä myös. Meille ei käynyt mitkään gluteiinittomat, vaan just koko vilja aiheutti allergiaa.

Ainiin perunamuusista saa uunissa tehtyä ihan kivoja kökkäreitä.

Mutta 5 vuotiaana helpotti, ja voi syödä melkein mitä vaan. (paitsi pähkinöitä)

Jonkinnäköinen smoothie. Sinne voi tunkea mitä tykkää, jättäen tietysti pois kaiken, mitä ei voi syödä.

Maissihiutaleita tai riisimuroja riisimaidon kanssa. Hyvää ja masu kiittää. :)

DUST.

EAT DUST.

Miksi pitää väkisin imettää, jos tenava kärsii ja äiti kärsii? Etsi sopiva korvike ja keskity vauvan muuhun hoitamiseen. Onhan tuo jo vasta-aineita saanut liikaakin.

Täydennä ruokia öljyillä jotta saat energiaa:)