Mikä teillä on auttanut parhaiten tupakoinnin lopettamiseen?
Ja kuinka kauan olette olleet polttamatta?
Itse olen ollut melkein viikon jo savuttomana. :)
Kommentit (9)
22 vrk polttamatta. Huomasin ns. röökiryppyjä suun ympärillä, joten päätin lopettaa. Ihan puhtaasti ulkonäölliset syyt siis. En aio enää ikinä polttaa "edes sitä yhtä", koska sit polttaisin toisenkin.
Pitkään kestänyt pahoinvointi (ei syytä tiedossa), en pystynyt polttamaan joten lopetin vaikken ois halunnut :D Useempi vuosi mennyt, poltan vaan kun käyn baarissa, kerran tai pari kuussa.
Tulin raskaaksi 8 vuotta sitten. Oman lapsen hyvinvointi oli paras kannustin, enkä ole polttanut sen koommin.
Kyllästyin, kun tupakoimisesta tuli niin hankalaa. Missäänhän ei enää voi polttaa, paitsi jossain keskellä metsää ehkä. Huomasin, että jouduin näkemään hirveästi vaivaa voidakseni käydä tupakalla yhtään missään ja vaikka kuinka olisin hakeutunut jonnekin piilon kauas muista polttamaan, sain silti paheksuntaa osakseni. En vaan jaksanut moista pelleilyä, helpompaa oli lopettaa.
Vierailija kirjoitti:
Kyllästyin, kun tupakoimisesta tuli niin hankalaa. Missäänhän ei enää voi polttaa, paitsi jossain keskellä metsää ehkä. Huomasin, että jouduin näkemään hirveästi vaivaa voidakseni käydä tupakalla yhtään missään ja vaikka kuinka olisin hakeutunut jonnekin piilon kauas muista polttamaan, sain silti paheksuntaa osakseni. En vaan jaksanut moista pelleilyä, helpompaa oli lopettaa.
Niin ja reilun vuoden olen ollut polttamatta.
Hienoa! Itseäni auttoi luja tahto lopettaa sekä nikotiinikorvaushoito, jota käytin riittävän pitkään. Nyt jo muutaman vuoden savuttomana.