Miksi läskit valittaa kilojaan, kun eivät kuitenkaan jaksa LIIKKUA?
Mitä ihmettä kuvittelette painonhallinnan olevan? Porkkanansyömistä?
Kommentit (9)
Ja itseasiassa pelkällä ruokavalion järkeistämiselläkin saa laihdutettua, ei siihen välttämättä tarvita koko liikuntaa.
Sehän just kertoo ihramassujen häiriintyneisyydestä että liikkuminen on VASTENMIELISTÄ.
ruokavalio on tehokkaampi keino. Liikunnan vaikutus on niin vähäinen, siis suoraan laihtumiseen, mieliala ym. on asia erikseen.
Vierailija:
Liikunnan vaikutus on niin vähäinen,
Nyt et taida tietää mistä puhut..
miksei sais valittaa, valitetaanhan kaikesta muustakin
jossei oo rahaa - tienaa jotenkin enemmän
jos on paska mies - jätä se
jos on yksinäinen - hanki harrastuksia ja kavereita
jos lapset väsyttää - enemmän kuria ja rutiinia
jne jne. ainahan noille valituksen aiheille yleensä jotain vois tehdä, mut joskus vaan tekee mieli silti valittaa.
Sitäpaitsi mä luulen et monella ylipainosella tulee sellanen olo et oletetaankin ettei he vois olla tyytyväisiä itseensä, et ihmiset katsoo kummastellen jos onkin vaan tyytyväinen kilojensa kanssa. eli varmaan monesti sanoo vaan jotain koska on sellanen olo että niin kuuluis tehdä tai ihmiset odottaa sitä.
Kyllä moni muukin varmaan huomaa sanovansa tai tekevänsä asioita pohjimmiltaan siks että täyttää muiden odotuksia.
Vierailija:
Mitä ihmettä kuvittelette painonhallinnan olevan? Porkkanansyömistä?
Eipä täällä ole pahemmin itsensä surkuttelijoita näkynyt meidän lihavien puolelta.
Vai sekö sua ap, vituttaakain, kun me ei narista?
En ikinä jaksaisi KYTÄTÄ kaloreita, suupaloja ym.!
Fiksuinta liikkua tarpeeksi niin ei tarvitse kiduttaa itseään syömällä raejuustoa ja vettä...
t. painoindeksi 20
Käyn 4 x viikossa spinningissä (joka on RANKKAA liikuntaa) ja lisäksi vielä kuntosalilla. :D